Kaidah membuat jamu yang benar

jamu hanyalah makanan, tetapi yang dibuat tepat dengan kebutuhan tubuh, bukan nafsu memamah.

1. Jamu jarang sekali berbahan tunggal, mereka dicampur untuk menetralisir efek buruk sehingga hanya didapat efek baik apabila mungkin memperkuatnya.
2. Tidak berlebihan, volume maupun frekuensinya.
3. Kontinyu sampai waktu tertentu dan hentikan.