Заметки коуча
November 28, 2023

Заметки коуча. Кейс #1/сессия #2, 27.11.23

Сегодня провел с Машей первую полноценную сессию в течении 1 ч 20 минут.

Начали с проработки мамы. Почему отмечал ранее.

Отношения с мамой и папой - это фундамент нашего состояния. А еще через папу и маму можно посмотреть на такие ситуации и периоды жизни как: рождение, беременность, зачатие, травмы по роду.

Это у нас еще впереди. Туда дойти сразу нельзя, сознание не пустит. Несмотря на то, что Маша - человек проработанный через разного рода тренинги, большинство зарядов не ушло, так как работа была не с уровнем инстинктов.

Задача в сессии: трансформация стресса

Что прорабатывали и ключевые заряды:“Отношения с мамой” - претензии к Маше.

Проработка этой ситуация потянула воспоминания, связанные с ошибками по жизни. Всплыл большой пласт ситуаций с общим контекстом “Обвинение себя”.

Дальше ситуация про крайние “отношения с мужчиной”, где Маша испытала сильную беспомощность + весь пакет инстинктов.

По цепочке дальше вышли на “подавление мамы”, когда ребенок испытал шок и беспомощность от действий папы.

Ключевые сильные заряды:обвинение себя, отвращение к жизни, возмущение, беспомощность, жалость к себе, желание исчезнуть или уйти из жизни, сильная обида, обесточенность, оцепенение.

Результат сессии:

все ситуации проработаны, стали нейтральными, заряды сокращены.

По пути признали утраченные ресурсы:

  1. Осознавать и опираться на силу любви и отстаивать свою точку зрения.
  2. Слушать голос сердца и следовать ему.

Задания, которые получила Маша:

  1. Дана практика развития силы внимательности. Практиковать 20 минут утром и вечером
  2. Написать свой идеальный день, помечтать)
  3. Дана практика благодарности Вселенной (на утро и вечер). Выполнять сразу после техники по развитию осознанности.

Следующая сессия четверг 10.00 мск