Aroma Массаж

Массаж, пожалуй, один из самых эффективных способов использования эфирных масел.
Большая площадь поверхности нанесения масел даёт возможность беспрепятственного проникновения эфирных масел в организм.

Массаж бывает разный:
местный, укрепляющий, спортивный, восстановительный, косметический и так далее… К каждому виду массажа нам следует подбирать определённые эфирные масла.

Для укрепляющего массажа: лимон, ель, розмарин, кедр, эвкалипт, мирт, гвоздика

Для спортивного массажа: мята, шалфей мускатный, цитронелла, лемонграсс, имбирь

Для восстановительного массажа: герань, роза, ромашка, петит грей, нероли, бергамот, лаванда

Для обезболивающего массажа: найоли, гвоздика, герань, розмарин, имбирь, майоран, иссоп, мирт

Для антицеллюлитного массажа: апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, цитронелла, мандарин, лайм

Для косметического массажа: жасмин, роза, мирра, сандал, нероли, герань, ладан, лаванда

Для приготовлением массажного масла можно использовать пропорцию: 3 капли ЭМ на 10 мл масла-основы.
Если вам покажется слишком насыщено, разбавляйте маслом-основой. Помните, все очень индивидуально.

⚠️Внимательно ознакомьтесь с особенностями и предосторожностями каждого масла, которое собираетесь использовать ⚠️