June 25, 2021

Aromadosierungen

Alle Dosierungen von ätherischen Ölen sind in Tropfen !!


Bei ätherischen Ölen gilt prinzipiell - weniger ist besser!
„Weniger“ bezieht sich auf die Dosierung und „besser“ bezieht sich auf die Qualität des ätherischen Öls. Auf dem Kanal sprechen wir nur über ätherische Öle von doTERRA, die Zusammensetzung (in Form eines Chromatogramms) der ätherischen Öle dieses Unternehmens ist öffentlich zugänglich, was bedeutet, dass wir genau wissen, was in den Flaschen enthalten ist.

Es ist besser, mit der Verwendung von ätherischen Ölen mit der niedrigsten Dosierung zu beginnen und allmählich auf mittel und, falls erforderlich, auf hoch zu steigern.

Niedrige Dosierung 1%
5 ml Trägeröl + 1💧ÄÖ
10 ml Trägeröl + 2💧ÄÖ
50 ml Trägeröl + 10💧ÄÖ
100 ml Trägeröl + 20💧ÄÖ


Mittlere Dosierung 3%
5 ml Trägeröl+ 3💧ÄÖ
10 ml Trägeröl + 6💧ÄÖ
50 ml Trägeröl + 30💧ÄÖ
100 ml Trägeröl + 60💧ÄÖ

Mittlere - hohe Dosierung 5%
5 ml Trägeröl + 5💧ÄÖ
10 ml Trägeröl + 10 💧ÄÖ

20 ml Trägeröl + 20💧ÄÖ
50 ml Trägeröl + 50 💧ÄÖ
100 ml Trägeröl + 100💧ÄÖ

Hohe Dosierung 10%
5 ml Trägeröl + 10💧ÄÖ
10 ml Trägeröl + 20💧ÄÖ

20 ml Trägeröl + 40💧ÄÖ
50 ml Trägeröl + 100 💧ÄÖ
100 ml Trägeröl + 200 💧ÄÖ


Lese vor dem Mischen unbedingt die „Vorsichtsmaßnahmen“ für jedes ätherische Öl, das du verwenden möchtest!


Dosierungen für Kinder sollten viel niedriger sein:

0 bis 1 Jahre

100 ml Trägeröl + 1 💧ÄÖ

1 bis 6 Jahre

50 ml Trägeröl + 5💧ÄÖ

7 bis 14 Jahre

50 ml Trägeröl + 10💧ÄÖ