Gartenminze / Mentha spicata

Gartenminze / Mentha spicata / Familie Lipoide

Das Öl hat ein breites Anwendungsspektrum, sowohl äußerlich als auch innerlich. Das Vorhandensein von Ketonen schränkt die interne Anwendung ein.
Das Öl muss in essbaren Pflanzenölen verdünnt und in verdünnter Form verwendet werden, nicht mehr als 1% Verdünnung (siehe Aromadosierungen) oder sogar 0,5%.

✅ Der Anwendungspunkt von Gartenminze ist die Hals-Kragen-Zone. Das Auftragen von Öl auf diesen Bereich ermöglicht es dir, "das Gewicht von deinen Schultern zu nehmen" und erleichtert das Atmen. Natürlich muss das Öl zuerst in einem Trägeröl oder einer Creme verdünnt werden.

✨Die auffälligste kosmetische Eigenschaft: hält Feuchtigkeit in jedem Hauttyp, reguliert die Talgdrüsen.
✨Die auffälligste heilende Eigenschaft: Desodorierung der Mundhöhle, Vorbeugung von entzündlichen Erkrankungen des Zahnfleisches und der Zähne.

🧪Haupt biochemische Komponenten:
Ketone bis 70%: Carvon, Dihydrocarvon, Menthon.
Monoterpene: a - Limonen, Myrcen, Camphen, a und b - Pinen
Alkohole: Carveol, Linalol
Sesquiterpene: Karyophilen
Äther, Oxide.

Pharmakologische Eigenschaften:
💊Analgetikum
💊lindert Kopfschmerzen
💊lindert Menstruationsschmerzen
💊wirkt bei Muskelschmerzen nach Überlastung
💊verbessert die Durchblutung im Gehirn
💊erleichtert das Atmen
💊beseitigt Kehlkopfentzündungen
💊trainiert die Atemwege
💊Deodorant Mundhöhle

Psycho-emotionale Auswirkungen: 🤗 Antidepressivum
🤗 gleicht Emotionen aus
🤗 gibt Kraft zurück
🤗 lindert nervöse Überreizung/Nervosität, ausgelöst durch Müdigkeit und Schlafmangel/geistige Überarbeitung
🤗 lindert Verspannungen/erfrischt und belebt
🤗 fördert klares und flüssiges Sprechen
🤗 wirksam bei Angst vor öffentlichen Auftritten

Anwendungsgebiete:
🚑Kopfschmerzen
🚑Mundhygiene
🚑Brechreiz
🚑Ermüdung
🚑Konzentrationsschwäche
🚑träge Rede
🚑geballter Unterkiefer / Schultern
🚑laufende Nase
🚑Schwierigkeiten beim Atmen

Anwendungsmethoden:
💚 Lebensmittel- / Getränkezusatz
💚 in einem Diffusor verwenden
💚 Massageöl
💚Bäder (erfrischend)
💚Mundwasser

Gartenminze passt gut zu:
✅Lavendel
✅Salbei
✅Kardamom
✅Orange
✅Pfefferminze
✅Geranie

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen:
Nicht in hohen Konzentrationen verwenden ❗️
0,5 bis 1% ist optimal ❗️