Перечная мята
Название (лат.): mentha piperita
Место произрастания/добычи: тихоокеанское побережье Северной Америки
Основные действующие компоненты: ментол, ментон, 1,8-цинеол
Из каких частей добывают масло: растение целиком
Метод получения: паровая дистилляция
Аромат: мятный, свежий, травянистый
Группы ароматов: травяная, пряная
- способствует поддержанию здоровья дыхательной системы, облегчает дыхание
- при приеме внутрь улучшает пищеварение
- помогает от тошноты и при укачивании
- натуральное средство от насекомых
- природный анальгетик, охлаждающий эффект
- адаптоген, бодрит или расслабляет в зависимости от потребностей организма в данный момент
Способы применения:
- Чтобы взбодриться в середине дня, смешайте на ладони одну каплю масла мяты перечной с одной каплей масла дикого апельсина и одной каплей ладана — вдохните.
- Добавьте 3-4 капли масла в диффузор чтобы освежить комнату, очистить воздух от бактерий и вирусов.
- При укачивании в транспорте вдохните мяту из флакона или с ладоней.
- Нанесите одну небольшую каплю масла на виски и заднюю поверхность шеи в жаркий день, чтобы ощутить прохладу или снять головную боль (разбавить с базовым маслом).
- При дискомфортном пищеварении нанесите 1-2 капли в район живота и помассируйте.
- Для поддержания процесса пищеварения примите 1-2 капли в растительной капсуле.
- Добавьте на кончике зубочистки в ваш напиток, чтобы освежиться и взбодриться.
- Для проведения гигиены полости рта и освежающего эффекта растворите в воде каплю масла мяты и масла лимона и прополощите рот.
- Добавить одну каплю эфирного масла в пищу или жидкость, при приготовлении напитков, блюд и домашней выпечки — после добавления масла не нагревать.
- даёт передышку от эмоциональных испытаний, облегчение
- восстанавливает силы перед встречей с эмоциональной реальностью
- во времена уныния заново открывает радость жизни
- учит тому, что не нужно позволять страху управлять собой
Схожие по эмоциональным свойствам масла: танжерин, лайм, красный мандарин, летняя смесь, солнечный цитрус, дарующая радость смесь (elevation).
Протоколы симфонии клеток: артрит, болезнь Крона, боль в желудке, гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), головные боли, грипп, изжога, лихорадка, менструальные спазмы, настороженность, память, приливы, простуда, противовоспалительное, расстройства желудка, синдром раздражённого кишечника (СРК), синусит, тепловой удар, усталость.
- Перед нанесением на тело разбавлять в базовом масле, чтобы уменьшить риск раздражения. Рекомендация по разведению – 1:10.
- Избегать попадания в глаза, во внутреннее ухо и на чувствительные участки тела.
- Перед применением беременным женщинам и лицам, находящимся под наблюдением врача, проконсультироваться со специалистом.
- Не наносить больше чем на 25% кожного покрова тела.
- Не наносить на домашних животных.
- Перед приемом внутрь проконсультироваться с ароматерапевтом.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, астма, гипертония, беременность и кормление грудью, дети до 6 лет.