Путь к собственному стилю: как формируется уникальность психотерапевта/психолога
Все мы учимся на примере. Еще в школе нам показывают, как физические законы работают в реальной жизни, как математические правила помогают решать уравнения, как неправильный знак препинания во фразе “казнить нельзя помиловать” может стоит невинному человеку жизни. “Например…” — основа основ любого обучения.
В психотерапии точно так же. На примерах мы объясняем клиентам, что с ними происходит и как с этим поступать, на примерах работы более опытных специалистов учимся мы сами.
Чем бы мы ни занимались, перед нами всегда есть кумир, идеальный образ человека, безупречное личностное проявление. Пока скачешь на палке по двору — это Чапаев. Взял в руки гитару — сменил Василь Иваныча на Джимми Хендрикса. Поступил на факультет психологии —обзавелся новым образцом для подражания.
Но чтобы действительно выйти на путь формирования собственного стиля, важно в момент профессионального становления включать рефлексию. Потому что помимо опыта и определенного багажа знаний в выбранном методе работы, потребуется еще и четкое понимание своих личностных особенностей.
К примеру, далеко не каждому подойдет в работе директивный стиль, предполагающий максимальную структурированность, четкое ведение клиента в определенном, известном только психотерапевту, направлении. Кто-то в таком стиле будет прям жестить, кто-то будет неубедителен, потому что внутренне сам не верит, что у него есть право на подобную линию поведения.
Не к каждому методу можно приложить и нейтральный подход. Он прекрасно сочетается, например, с психоанализом, в котором специалист становится психотерапевтическим зеркалом отражения тех проблем, которые на него навешивает клиент. Но я слабо себе представляю, как такой стиль можно использовать в КПТ.
Я лично придерживаюсь эмпатичного стиля в работе. Как и нейтральный, он относится к недирективным стилям, но предполагает максимальную степень открытости, поддержку, сочувствие, тепло. Я не говорю клиенту, каким путем ему следует идти. Лишь помогаю ему изучить его личностные особенности, установить причинно-следственные связи и проложить собственный путь с учетом всего этого “рельефа местности”.
Итак, личный стиль в работе психотерапевта и психолога формируется: 1) с опорой на личность, 2) с опорой на собственный опыт, 3) с опорой на образование. И под образованием я имею в виду в первую очередь супервизию. Потому что это самый рабочий и самый эффективный способ наблюдать и анализировать примеры работы коллег по цеху.
Во-первых, не пытаетесь жонглировать стилями. Ничего хорошего из этого не выйдет. Андрей Миронов, блестящий в каждой своей комедийной роли, всегда мечтал сыграть роль драматическую. И помню, я на такой его фильм пришел. На экране появился Миронов в каком-то капюшоне, и тут оператор взял крупным планом его глаз. В этом не было ничего смешного, но зал взорвался хохотом. Просто потому, что это был глаз всем известного Остапа Бендера, Хлестакова, Министра-администратора, Геннадия Козодоева. А ведь в таланте этого актера сомневаться не приходится. Но тот зал ему не поверил.
Справедливости ради, одна драматическая роль ему удалась на все 100% - в фильме «Мой друг Иван Лапшин»
Не поверят и вам клиенты, если вы с одним весь такой эмпатичный, а с другим несгибаемо-директивный. И не надо говорить, мол, клиенты разные, им нужен разный подход. Нужен. Но они его найдут у другого специалиста, а к вам придут другие клиенты. И все целее будут.
Во-вторых, не спешите. По моему мнению, в первые пять лет практики ни о каком собственном стиле вообще не может быть речи. Я не разделяю точки зрения некоторых авторов образовательных программ, что стиль вырабатывается уже в процессе учебы, и, закончив какие-то курсы, ты выйдешь прокачанным специалистом. В зачет идут только те часы, которые ты провел напротив клиента.
Коллеги, у меня осталось одно место для участия в супервизиях в этом году. Если вы хотите узнать подробности и забронировать место, перейдите по ссылке: https://l.clck.bar/d968c9