…или мы вместе?
Если бы составлялся рейтинг профессий, представители которых чувствуют себя одинокими и оторванными от сообщества единомышленников, думаю, психотерапевты уверенно закрепились бы в первой десятке. Мы и раньше-то сидели каждый по своим кабинетам, а после короновируса, научившего всех удаленной работе, куда-то выходить и хотя бы мельком общаться с коллегами стало и вовсе необязательно.
Но в этой бочке меда, как принято, без ложки дегтя не обошлось. Психологи, радовавшиеся тому, что не нужно рано вставать, тащиться через весь город в кабинет, а можно натянуть шорты, удобно расположиться в любимом кресле и работать с клиентами, вдруг обнаружили, что изолированность стремительно переросла в одиночество. Именно в профессиональном смысле.
Оказалось, что даже мимолетные встречи с коллегами в коридорах, стремительный обмен мнениями или одобрительное похлопывание по плечу — важный компонент для профессионального самосознания и удовлетворенности своей работой. Ведь чувство единения с такими же, как ты, дает колоссальное снижение и тревоги, и беспокойства. Не имеет значения, психотерапевт ты или сантехник, ощущать себя частью какого-то большого целого имеет большое личностное значение.
Человек стремится к общению с другими людьми, это формируется в нас еще раньше, чем сформирована личность. Уже в год ребенок тянется к сверстникам, если они есть рядом. Посмотрите, что творится на детских площадках: сидят по своим коляскам два “ползунка”, ни один толком ничего не умеет, но они уже взаимодействуют, улыбаются друг другу, «гулят», что-то делают вместе..
В больших городах еще куда ни шло, мы то на конференции пересечемся, то просто на улице знакомого встретишь. Тем, кто в маленьких городах работает или недавно сменил место жительства, приходится совсем туго. Одна из моих любимых учениц, врач-психотерапевт Айнура (из Казахстана), после обучения в Санкт-Петербурге вернулась к себе в Астану и на некоторое время оказалась в вакууме. Не с кем поговорить, не с кем обсудить клиентов, просто пообщаться, получить поддержку... И поэтому она все время была на связи со мной — то в личном контакте, то на супервизии приходила (и всегда с каким-то интересным случаем).
Понемногу через эти супервизии она сформировала новый, пусть и виртуальный, круг общения — с коллегами из Ярославля, Саратова, Москвы, Казани. И стало полегче.
Собственно, это и есть путь преодоления разобщенности. Идти туда, где есть твои коллеги: на семинары, конференции, онлайн-встречи и, конечно, супервизии. На последних общение специфическое, профессионально очерченное, но это именно общение. Здесь можно обменяться мнениями, поделиться трудностями и достижениями, получить поддержку или признание, проанализировать работу и образ мысли людей, находящихся с тобой в одном профессиональном поле. В США это поняли лет 50 назад, у них супервизия и личная терапия — это как зубы почистить. Потихоньку и мы к этому придем.
И, не сочтите нескромным, не без моей помощи, раз уж вы дочитали этот текст до конца.