ГНЕВ — ЭТО ДАР
Чувствительность к каждому гормону и нейромедиатору может быть уменьшена, кроме кортизола. Какой нейробиологический, биологический закон реализуется через эти механизмы: человек может привыкнуть к любой хорошей жизни.
Вот у тебя вырабатывается много серотонина, эндорфинов, и со временем чувствительность рецепторов снижается, и ты уже так сильно на это не реагируешь.
Но к кортизолу чувствительность всегда одинаковая. Потому что кортизол — это предвестник тепловой смерти, разрушения организма.
К хорошему всегда быстро привыкаешь. Плохое всегда освежает, воспринимается как в первый раз.
Смысл здесь в том, что когда мы в жизни начинаем терять веру в себя, в жизнь, когда нам становится плохо, мы должны совершить контр-интуитивную вещь.
Нам кажется, что нам нужно что-то хорошее для того, чтобы вернуть своё желание жить. На самом деле нам нужно радикально ухудшить то, что есть. Таким образом мы добьёмся того, что те стрессовые гормоны и нейромедиаторы, которые выделятся, приблизят организм к смерти, тем самым заставят его выделить энергию на действия.
В чём заключается ситуация, когда ничего не хочешь? Нервная система потеряла все стимулы и мотивации для выделения энергии на действия.
Инструмент, который в жизни всегда тебя спасёт, заключающийся в очень простой максиме:
Переводя на язык нейробиологии: через максимальную выработку стрессовых гормонов и нейромедиаторов: кортизола и адреналина, мы можем достичь взрывной выработки норадреналина, который и вынуждает организм и нервную систему выделять энергию.
Это Я открыл совершенно интуитивно и случайно. У меня был один из самых первых семинаров в 2014 году. И мы собрались после лекции. Мне говорят: «Ну давайте какую-то психопроработку сделаем...». Я говорю: «Ну давайте». Я бросаю какому-то мужичку лет 35 боксерские перчатки и говорю: «Надевай». Он надевает, и Я говорю: «Я сейчас буду тебя бить до тех пор, пока не почувствую, что ты меня ударишь в лицо со всей силы».
Я избивал его минуты 3−4. Он бегал от меня по всему залу. И наступил момент совершенно случайный и нейробиологически очень мощный эффект на него оказавший. Когда Я его ударил лежачего, что-то в нем переклинило от страха и стресса. Он вскочил и с такой силой въебал мне в лоб...
Я думал, у меня мозги через затылок вылетят... Человек абсолютно без навыков, без мышц, без техники. Но из-за того, что Я вложил ему эту мысль в голову: «Я остановлюсь только когда ты меня ударишь со всей силы». И он понял, что шутки кончились... Я ему вырабатывал, вырабатывал кортизол и адреналин, но этого было недостаточно, настолько у него нервная система была угашенная.
И когда он осознал, что сейчас его будут убивать, — его нервная система поняла, что легче преодолеть это, нанести встречный удар, чтобы это закончилось, потому что пощады не будет.
И твоя задача, когда ты чувствуешь, что оказался в очень тёмном месте в своей жизни, — это создать ситуацию экстраординарного унижения и поражения. И не останавливаться, пока в тебе не выработается ответная реакция.
Вот меня один мой близкий человек спросил:
— Мне 30 лет, меня содержат родители. Я не хочу работать и могу не работать. Как мне начать развиваться?
И Я ему сказал очень простую вещь:
— Ты должен пойти в место, где все круче тебя, где все богаче тебя, где есть очень красивые женщины. Я хочу, чтобы ты подошел к первой попавшейся красивой женщине и сказал: «Я хочу с тобой провести вечер», чтобы она посмотрела тебе в глаза и сказала: «Слышь ты, пошел нахуй отсюда, бич, иди помойся. Ты себя видел, во что ты одет?»
Нужно получить максимальную дозу унижения, по всем фронтам: физически, интеллектуально, эмоционально, социально. И давить до тех пор, пока внутри не начнёт жечь!
Это экстраординарное запасное (!) топливо, которым ты можешь спасти себя из любой ситуации. Не нужно это использовать, конечно же, как основное, но когда ты чувствуешь, что твоя нервная система не реагирует на позитивные стимулы, именно таким образом ты можешь себя спасти.
И здесь именно необходимо понимать этот механизм, что рано или поздно эта точка всегда будет.
Унижение — это неспособность преодолеть внешнюю силу мира и получить то, что ты хочешь.
— Ты недостаточно ошибался, чтобы почувствовать себя достаточно плохо.
Для того, чтобы получить то, что хочешь от жизни и начать делать то, что хочешь — нужно порвать в себе эту девственность и пойти и прямо наошибаться, на опозориться. Таким образом ты не сможешь сидеть на месте, тебе будет хотеться взять реванш от этой жизни.
Но если ты недостаточно этих ошибок и поражений получил, то это будет как в анекдоте:
«Собака села задницей на гвоздь, очень громко скулила, но с него не вставала, потому что гвоздь был недостаточно длинный».
Так вот твоя задача когда ты обнаруживаешь, что гвоздик, на котором ты сидишь в жизни недостаточно длинный — насесть на него поглубже! Чтобы вызвать эту обратную реакцию.
И оседлав эту выделившуюся энергию, ты будешь уже способен делать то, что тебе нужно.