Как вернуть себе жизнь.

Плохо себя чувствуешь?

Нету сил и мотивации что-то делать?

• Просыпаешься в обед и то не с первого раза и весь день впустую?
• Чувствуешь, что жизнь катится в никуда?
• Не можешь сосредоточится на одном деле и завершить его?

Если на всё это - ответ "ДА", то ты попал по адресу.

Для начала, мы должы разобраться с тем, почему всё так случилось.

Глава 1 | ИСТОК ПРОБЛЕМЫ и причем тут дофамин.

С самого рождения, нас приучают к "быстрым" удовольствиям, к легким путям.

С рождения мы едим вредную еду, сахар.

Никто не учит нас достигать цели, преодолевать самого себя, свою лень и малодушие.

Потом нас отправляют в школы и университеты, где ломают нашу волю и сознательные цели и амбиции.

Это приводит к тому, что ты больше ничего не хочешь и не желаешь, ты становишься истинным гедонистом, тебе ничего не хочется добиватся и работать над чем-либо.

Со временем, ты пристрастился к онанизму и сахару. Стал смотреть сериалы/аниме. Ты стал смотреть короткие видео и перестал воспринимать длинные видео. А книги вообще стали для тебя чем-то невероятным, немыслемым.

Ты стал полностью недееспособным. Даже если ты работаешь, ты себя заставляешь. Работа не приносит тебе удовольствия, ты не можешь проснуться утром и сказать: УРА! Я ЖИВОЙ!.

Вместо этого, ты думаешь: зачем я вообще родился на этот тленный мир.

Для того, вытащить тебя из этого болота, нам необходимо понять, где зарыта собака на уровне мозга.

А зарыта она в дофаминергических нейронах.

Их рецепторы просто уничтожены коллосальным количеством быстрых и доступных по щелчку мышки удовольствий.

Но, начнём с самого начала.

Глава 2. Что такое дофамин :

Дофамин - нейромедиатор, химическое вещество выделяемое нейронами (нервными клетками) для передачи импульсов другим нейронам.

Простыми словами - нейроны, которые вырабатывают дофамин - называются - дофаминергические.

Дофаминергические нейроны есть во многих отделах мозга, например:

• Вентральная область покрышки
• Средний мозг
• Компактная часть чёрной субстанции
• Дугообразном ядре гипоталамуса

Моноаминоксизада - фермент, который отвечает за распад, "разрушение" моноаминов, в том числе и дофамин.

Дофаминергические нейроны отвечают за:

• Поведение
• Систему вознаграждаений
• Мотивацию
• Внимание
• Физический тонус
• Нормально общение
• Память
• Обучение
• Сон
• Настроение

Наш мозг привык вознаграждать нас за выполнения чего-то жизненно необходимого, например за:

• Добыча ресурсов.

Это крайне тяжелая задача, необходимо охотиться, жертвовать жизнью. Возможно провести много ночей в опасном, холодном лесу.

• Продолжение рода.
• Получение информации (в недалёком прошлом это могло спасти жизнь).
• Всё, что повышает ваш социальный статус (или вам так кажется).

В тоже время сейчас:

• Чтобы добыть ресурсы для выживания, достаточно дойти до соседней "пятёрочки".
• Для того, чтобы продолжить род, достаточно сделать пару кликов в интернете
• Чтобы получить ТАК трудно добытую предками информацию, досточно написать свой вопрос поисковой системе и она с радостью выдаст вам ответы на все вопросы.
• Вместо чтения книг теперь короткие видео.
• В качестве альтернативы нормальному, живому общению, человек всё чаще предпочитает виртуальное.

И наш мозг не видит между этим разницы.

Наш мозг попросту не успел адаптироваться к новым условиям и легкодоступность жизненноважных вещей

От этого и все нынешние проблемы:

• СДВГ
• Апатия
• Ангедония
• Депрессия (совокупность факторов, не только дофамин)
• Астении

Что делать?

Уйти в лес.

Стать монахом отшельником и жить как древний человек. (ШУТКА)

Мой подход к решению будет не похож на те, что вы встречали ранее.

Тут не будет банальных, известных всем и каждому советов на подобие:

• Есть меньше сахара
• Не дрочить
• Вести подвижный образ жизни/заниматься спортом

Сейчас, если вы обратитесь за помощью в клинику, например в рамках депрессии, вам выпишут:

• СИОЗС
• *Препараты прекрытия (атараксы, фенибуты, бензодиазепины, etc)*

НО это не не повысит чувствительность ваших дофаминергических рецепторов.

Я предлагаю более радикальный, научный подход к решению этой проблемы.

Глава 3 | Решение

Я разработал уникальный в своём роде, эффективный и безопасный комплекс веществ, которые вернут вас к жизни.

Начнём с первого компонента в нашем комплексе:

Бромантан

Его величество бромантан:

• Не стимулирует дофаминовые рецепторы
• Производит быструю, выраженную и продолжительную экспрессию тирозингидроксилазы (ТГ) в мозгу и ароматической декарбоксилазы L-аминокислот (AAAD), ключевые пути в синтезе дофамина. Например однократная доза бромантана приводит к увеличению синтеза экспрессии ТГ в гипоталамусе крысы в 2-2,5 раза от 1.5 до 2-x часов после введения.
• Увеличивает экспрессию нейротрофинов, включая нейротрофический фактор мозга (BDNF) и фактор роста нервов (NFG) в определённых областях мозга крыс.
• Имеет длительный (до 12 часов) период полувыведения
• Увеличивает уровни ГАМК (снижает тревожность)

Нюанс:

За счёт увелечения синтеза тирозингидроксилазы, бромантан увеличивает число токсических соединений дофамина.

Корректируется ИМАО

Вывод:

Бромантан поможет нам во время курса чувстовать себя живым и создавать новые нейронные сети, которые поддержат наше здоровое состояние после курса, не снижая чувствительность дофаминергических рецепторов.

Цитиколин

Его величество цитиколин:

• Повышает доступность нейромедиаторов (включая дофамин).
• Повышает уровни нейромедиаторов (в том числе дофамина).
• Является антиоксидантом (стимулирует синтез глутатиона).
• Донатор холина и фосфатидилхолина.
• Усиливает метаболизм глюкозы в головном мозге.
• Сокращает активность фосфолипазы A2.
• Снижает увеличенные концентрации глутамата.
• Может восстанавливать уровни кардиолипина во внутренней мембране митохондрий.
• Агонист CB1 рецепторов (снижает тревожность)

Вывод:

Эффективный донатор холина, который имеет множество полезных свойств.

Эутропофлавин

Этот зверь:

• Высокоэффективно имитирует действие BDNF, путем стимуляции рецепторов TrkB (мощный нейрогенез)
• Увеличивает выработку Nrf2
• Удаляет активные формы кислорода (АФК)
• Повышает уровень глутатиона (GSH), глутатионпероксидазы (GPx) и супероксиддисмутазы (SOD)
• Уменьшает высвобождение факторов воспаления в клетках головного мозга, блокируя NF-kB

Нюанс:

Гораздо более биодоступнее и "живучее" своего предшествинника - тропофлавина - 7.8 DHF

Вывод:

Эффективный препарат для мощного усиления нейрогенеза и, как следствие нейропластичности, что необходимо нам для восстановления нормальной работы дофаминергических нейронов.

Фасорацетам

Данный препарат:

• Увеличивает высвобождение ацетилхолина из коры головного мозга
• Увеличивает количество рецепторов ГАМК
• Усиливает поглощение холина

Нюанс:

 Препарат поддержки, для восстановления ГАМК рецепторов.

Вывод:

Эффективный препарат 2 линии для восстановления ГАМК рецепторов.

Витамин Д

Это витамин который:

• Увеличивает тестостерон
• Способствует выработке NGF
• "Растит" дофаминергические нейроны, увеличивая архитектуру нейритов, высвобождение дофамина и экспрессию соответствующих синаптических белков.

Вывод:

Препарат второй линии, достаточно эффективен для усиления нейрогенеза и выработки дофамина.

9-Me-BC

Этот зверь:

• Стимулирует рост дофаминергических нейронов (за счёт Artn, Bdnf, Egln1, tGFB2, Ncam1) - аж на 50+%
• Увеличивает чувствительность дофаминовых рецепторов (а именно D1 И D2)
• Ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО) - снижает распад дофамина и других нейромедиаторов в мозге.
• Снижает токсичность некоторых метаболитов дофамина (корректирует бромантан)
• Защищает от токсичности липополисахаридов и снижает уровень ЛДГ (лактатдегидрогеназы).
• Уменьшает α-синуклеин, агрегация которого образует нерастворимые фибриллы (например, тельца Леви), возможно одну из причин некоторых нейродегенеративных расстройств, таких как БП, БА

Нюанс:

Повышает светочувствительность, что приводит к повреждению ДНК. Необходимо применять специальные крема для защиты от УФ лучей.

Вывод:

Крайне эффективный препарат для роста новых дофаминергических нейронов, увелечения чувствительности их рецепторов.

PRL-8-53

Этот препарат:

• Скорее всего, является ингибитором HDAC
• Увеличивает уровень ацетилхолина
• Возможно является ИМАО
• Возможно увеличивает плотность дофаминовых рецепторов

Нюанс:

Наилучший ноотроп для памяти (усиливал память вплоть до 200% в исследованиях). Вероятнее всего, ингибитор HDAC, и как следствие уменьшает светочувствительность от 9-Me-BC.

Вывод:

Крайне эффективный препарат, который и корректирует 9-Me-BC и идеально подходит под наши цели.

Как принимать:

• 100-150 мг бромантана утром
• 500-1000 мг цитиколина утром
• 10 мг эутропофлавина утром
• 100-200 мг фасорацетама днём
• 10 мг 9-Me-BC утром
• 10 мг PRL-8-53 днём. 5 дней приём, 2 дня отдых.

Этот месячный курс восстановит и самое важное, вырастит НОВЫЕ дофаминергические нейроны.

Где купить:

Приобрести эутропофлавин, фасорацетам, цитиколин (cdp choline) бромантан и prl-8-53 можно в PREMIONCE (по промокоду artem скидка 7%)

Статью написал Artex.

Мой телеграм канал - ОБИТЕЛЬ БИОХАКИНГА

[Ведение и консультации]