Старт проекта: 5 августа Продолжительность: 3 недели Результат: минус 2-5 кг
Под картинкой расписал текстово каждый тариф, чтобы тебе было проще принять решение.
Тариф "Базовый" – для тех, кому нужна минимальная поддержка. Я проведу с тобой анкетирование, подберу нужную калорийность, и дам 60 готовых меню, чтобы ты точно смогла выбрать те, которые понравятся тебе больше всего. Также я открою доступ к 9 домашним тренировкам, которые ты сможешь выполнять без какого-либо инвентаря и оборудования. У тебя не будет общего чата проекта, но раз в неделю я буду лично выходить с тобой на связь, чтобы по изменениям веса и замеров тела корректировать питание, чтобы ты, не теряя комфорта, добилась желаемого результата.
Тариф "Групповой" – для тех, кому важна обратная связь и поддержка сообщества единомышленников. Помимо того, что есть в базовом варианте, я буду ежедневно анализировать то, что ты ешь, чтобы ты питалась максимально комфортно и при этом эффективно снижала вес. Также, помимо общего чата, у тебя будет моя поддержка 24 на 7 в виде личной переписки со мной: сможешь задавать мне любые вопросы и получать оперативные ответы.
Тариф "VIP" – для тех, кто хочет получить максимум и кому важен индивидуальный подход в решении проблемы. Это наша с тобой работа 1 на 1. Я буду с тобой постоянно и у тебя не будет ни малейшего шанса свернуть с пути или не получить результат: подберем максимально комфортное питание, на любые вопросы отвечу, любые проблемы решим. Если захочешь, то составлю индивидуальное меню с любыми продуктами, которые только назовешь. Если возникнут сложности в выполнении каких-то упражнений, то я подскажу как их исправить. И самое главное – это то, что ты получишь пожизненный доступ к планам питания и тренировкам, которые есть в рамках проекта.
P.S. Во всех тарифах предусмотрено 60 вариантов меню: каждый найдет для себя подходящие рационы в зависимости от того, что он любит. Все рационы максимально гибкие, с возможностью замены некоторых продуктов: если что-то приелось, то не придется давиться этим, так как этот продукт можно будет заменить другим. Например, куриное филе можно заменить рыбой, морепродуктами, некоторыми мясными рулетами, колбасами, мясными чипсами и другими вариациями.