Проведи 27 июля (сб) в свободе от домашних дел, городской суеты на ретрите тишины на острове в 20 минут от центра г. Балаково.
Ретрит — время на уединение с собой. Чтобы услышать себя, свою природу. В уединении от случайных людей на обустроенном острове г. Балаково. Здесь привычные бытовые дела исчезают и создаётся пространство для внутреннего спокойствия ума и расслабления тела.
Ретрит идеально подойдёт тем, кто хочет
- Перезагрузиться и провести классно время в дали от привычной обстановки, бытовых дел
- Получить новый чувственный опыт в практиках Йоги и Дао
- Побыть в тишине ума
- Убрать накопившееся напряжение из тела
Напишите Наташе, бронируйте за собой место и увидимся в закрытом чате участников ретрита https://t.me/natalya_stupnikova
Организуют ретрит 2 опытных ведущих
Наталья Ступникова - проводник в мир йоги, философии и медитации
Более 10 лет практикует и преподает йогу, помогает людям восстанавливать здоровье через проработку мышления и тела.
Ее девиз : «Не нравится-меняйся».
Работает через свое состояние. В ее поле раскрываются таланты, уходят страхи и ограничения, человек постепенно избавляется от старых программ и убеждений благодаря изменению своих реакций и взглядов на привычные вещи.
Юрий Автомонов - инструктор Даосских практик
Ведущий ретритов и обучений по России: Байкал, Москва, Саратов, Санкт-Петербург, Самара, Балаково и др. Ведущий Шибари-сессий. Использует в работе массажные, медитативные техники, даосские обвязки верёвками и шибари. Дао и Тантра техники.
- Более 600 человек прошли личные сессии Шибари и Дао, практикум "СверхЧувствительность", ретриты, банные ретриты, онлайн занятия.
Ученик школы дао “Владимира Голотрапчука” и школы дао “Натальи Лисициной”.
В Балаково Юрий уже проводил Даосские практики развития чувствительности, банный ретрит, групповые практики. Это будет уже 4-й раз.
Что нас ждёт?
Ци-Гун комплекс для здоровья позвоночника и ощущения энергии в теле
Медитативная практика молчания с прогулкой по тропам через весь лес острова
Тантрические практики для создания контакта в паре и чувства близости
Мягкие практики на доверие и создание безопасного пространства в группе
Практики выполняются по желанию участников! Вы всегда можете дать себе больше времени на одиночество, сон, прогулку или время на пляже.
Любой уровень подготовки.
Расписание
Встречаемся в назначенном месте. Централизованно переправляемся на остров.
Знакомство группы и первый блок практик.
Мы угощаем вас вкусным и легким вегетарианским обедом.
Свободное время для отдыха на пляже и общения.
Музыкальный джем и практика свободного движения под сет погружающих в "поток" треков.
Завершение ретрита. Обсуждаем ощущения и фиксируем важное для себя состояния.
Централизованная переправа на берег.
Вы всегда можете внепланово попросить переправить обратно на берег, если возникнут срочные дела.
Что взять с собой?
Территория острова
Условия участия
- по 3500р. для 2х друзей, пар
- по 4000р. для 2х друзей, пар
За день до (26 июля) и в день ретрита (27 июля)
Напишите Наташе, бронируйте за собой место и увидимся в закрытом чате участников ретрита - https://t.me/natalya_stupnikova