Как выработать уверенность в себе?

Спросите у «всемогущей интернеты»: «Как выработать уверенность в себе?» — получите тонну советов в стиле «успокойся и веди себя уверенней», «выходи за рамки», «не сравнивай себя с другими». Будут предложены тонны мотивационных фраз, рассказов от чего это зависит, какие признаки. В довершение отправят к психологам.

Практической пользы для человека застенчивого и слабого эти советы не несут. Более того, часто они опускают самооценку ещё ниже. Так как же взрастить внутреннюю силу и обрести уверенность в себе? Давайте разбираться, тем более, спойлер: в конце вас ждёт настоящая волшебная таблетка. Поехали!

Причины вопроса

Неуверенность в себе произрастает главным образом из страха, что что-то задуманное может не получиться. Страх возникает на фоне ощущения, что на вас смотрит вся страна и только и ждёт, когда вы оступитесь, чтобы вдоволь посмеяться. Все ваши знакомые, родственники и друзья каждую минуту думают только о вас, ваших успехах и провалах. Вы — самый важный в их жизни персонаж, за которым они следят в круглосуточном режиме.

Правда же заключается в том, что... э-м-м — это не совсем так. Точнее, совсем не так. Как говаривал старина Дэвид Фостер Уоллес («Бесконечная шутка», «Метла системы» и др.):

«Вы станете меньше беспокоиться о том, что другие люди думают о вас, когда поймете, как редко они это делают».

Безусловно, со страхом, если уж он присутствует, необходимо как-то справляться. Открою секрет: неуверенность и страх всегда живут рука об руку. Посему, многократно опробованный способ повышения уверенности, описанный ниже, работает в равной степени и на удаление любых видов страхов.

Начните с малого

Выберите что-то, что никогда не делали и пробуйте реализовать. Не важно что это будет для начала. Любая мелочь может сыграть большую роль в становлении вашей уверенности.

Но самое главное было не это. Важнейшим в становлении моей уверенности в себе было то, что я незамедлительно попробовал! За несколько дней я стал в этом деле настоящим гуру. Я приготовил десятки вариантов, используя всевозможные специи, которые только оказались под рукой и были доступны в тот момент, регулировал огонь, засекал время, экспериментировал с пропорциями. В итоге, сейчас я уверен, что смогу сварить лучший кетчуп в мире за несколько минут с закрытыми глазами. Даже не сомневайтесь!

Простая формула

Я сделал, я уверен — очень простая формула. Это чистое волшебство, когда из ничего появляется нечто новое, особенное, уникальное... ваше. Свяжите что-нибудь, нарисуйте, положите плитку, научитесь играть на банджо, главное: пройдите любой, хотя бы самый маленький путь, но до конца. Не гонитесь за размером, получите результат и уверенность разольётся по вашим жилам подобно тому, как разливается тепло при входе с мороза в дом.

Ещё раз: уверенность в себе даёт сделанное самостоятельно, своими силами. Сила растёт по мере набора навыков и свершений. Их растущий объём особенно в разных сферах помогает видеть и понимать, что человек может всё. Смог кто-то, сможешь и ты, вопрос лишь в сопоставлении времени, целесообразности и ресурса. Действуй! Шаг за шагом, день за днём скобли, пили, учи… иди, придёшь к результату и уверенности. Если ещё не попробовал, просто поверь на слово: возможно всё, любой может стать любым.

Волшебная таблетка

А, существует ли волшебная таблетка, помогающая в одночасье стать уверенным в себе человеком? Ответ прост и сложен одновременно. Конечно, есть, но её надо съесть (хе-хе). И да и нет. Ибо, как сказано выше, единственный способ решить эту проблему — действовать. В лотерею выиграть можно, но билет всё же придётся купить.

Уверенность — это внутренняя сила и возможности. Возможности приобретаются исключительно в ходе жизненного эксперимента. Пробуешь сделать, не получается — пробуешь вновь, пробуешь иначе. В результате, когда результат достигнут, получаешь умение и вместе с ним уверенность, что теперь точно получится, если потребуется повторить.

В чём сложность?

Спросите в чём сложность? А, сложность в том, что мало кто действительно готов к регулярным действиям и ежедневным усилиям. Для подавляющего большинства — это пытка, даже/особенно, если набор действий элементарный. Потому проще продолжать убаюкиваться советами, приведёнными в самом начале. Продолжать давить на кнопки в поисках ответа, разбирать с «душеведами» особенности своего «многострадального» детства, назначать виновных и уповать на чудо.

А, чудо состоит в том, что пока индивид занят всеми своими поисками и терзаниями, он точно знает ответ, который его всего лишь не устраивает. Хорошая новость напоследок: если начнёшь прямо сейчас, ровно через год приходи сюда ещё раз, чтобы всё это прочесть. Именно прочесть, а не перечитать, потому как гарантированно в твоём лице сюда придёт уже совершенно другой человек.