Как находить ключи к росту через тело и эмоции?

Наше тело - это некая "лакмусовая бумажка" (этот термин мне известен еще из школьного курса химии, возможно и вам тоже), точнее сказать - подобно этой лакмусовой бумажке- когда ее погружают в какую либо среду - она меняет цвет.

Наше тело - совершенно так же реагирует на все, что происходит "внутри" и "снаружи".

Понимаю, возможно как то начал тяжелыми словами выражаться, попробую проще.

Кейс: "Как Мария хотела вырасти в финансах в 5 раз за месяц"

Мария обратилась ко мне с таким запросом: "У меня сейчас доход 300 тыс. руб. в месяц, уже год застряла на этом уровне и не могу перепрыгнуть. Хочу умножить доход в 5 раз в течении ближайших 2-х месяцев"

Замечу на этом моменте - Мария очень эффектно выглядела, вернее делала все, чтобы "произвести впечатление" бизнес-леди высокого уровня.

Когда я начинаю взаимодействовать в разрезе коуч-сессий, я обращаю внимание на все - поведение, одежда, положение глаз, головы... На все детали вообщем. Что подметил сразу - руки постоянно теребили карандаш и периодически она их потирала между собой. Скулы периодически сильно напрягались, а еще она периодически покачивала головой, как бы "пытаясь поправить что-то". Она в это время мне уже рассказывала, что ее беспокоит и пыталась описать, найти виноватых.

Я прервал ее монолог вопросом:

Мне после каждого вопроса приходилось конкретизировать - что же я имею ввиду. Знаете почему? Потому что люди привыкли выжимать из себя все до последнего и потом на заработанные деньги восстанавливать здоровье, если это еще возможно.

Можно ли ездить на машине и не делать ТО? Да можно. Но ресурс будет значительно меньше. Скорее всего пропустив 1 или 2 ТО - двигатель заклинит.

Так же и с нашим организмом.

На этом этапе стало многое понятно. Мы еще почти 50 минут общались и уходили все больше в глубину вопроса. Знаете, что прояснилось - что Мария уже всерьез беспокоится о своем здоровье, потому что в ее 29 лет - у нее организм дает постоянные сбои. Шею заклинило и она часто пьет обезболивающие, чтобы хоть как то заглушить ноющую боль, есть проблемы по женской части, вследствие чего возникают сложности в сексе, на что муж обижается и из этого следует ухудшение отношений. Мария почему-то решила, что ей нужно больше зарабатывать, чтобы наладить отношения...

Это один из сотен кейсов, в которых наши истинные желания находятся гораздо глубже, чем мы привыкли их видеть.

Да, кстати, с момента нашей сессии прошло уже больше года, сейчас Мария беременна, с мужем у них все прекрасно, а доход ее увеличился в 2 раза, но она поняла, что больше не хочет гнаться за цифрой, ценности которой нет.

Несмотря на то, что сессия проходила в онлайне, мы начали анализировать все, что происходило в теле в момент рассказов о разных ситуациях, анализировали эмоции и интерпретации этих эмоций.

Много всего накопали. Построили понятный план, двигаясь по которому Марии удалось не предавая себя, двигаться согласно своим глубинным ценностям и прийти к счастливой жизни.

Почему технология, которую я использую в своем коучинге - в разы эффективнее "стандартных"?

В том, что при анализе участвует не только интерпретация человека в виде слов, а факты в виде "боль в шее" - которую можно интерпретировать только как "боль в шее". Исходя из всего этого комплекса полученных данных - строится понятная технология для дальнейшего развития и роста.

А теперь самое время дать вам то, что позволит уже сегодня начать менять свою жизнь в лучшую сторону. Небольшой комплекс упражнений.

Да, конечно, ничего не мешает тебе просто взять и закрыть этот Гайд, продолжать думать, что нужно прямо в лоб решать задачу. Но если бы это было так просто - почему тогда вопрос не решен до сих пор?