Как избавиться от жира на животе?

Жировые отложения в области живота – одни из самых сложных для устранения.

Как быстрее убрать жир с живота:

• Ограничьте быстрые углеводы (сахар, белый хлеб).
• Увеличьте потребление белка.
• Добавьте кардио и силовые тренировки.
• Пейте больше воды.

Ключ к успеху – правильно составленный рацион. Вы можете получить персональный план питания и начать действовать уже сегодня!