Практикум «Замечай»: истории участниц
Позади первый поток практикума, и наши ученицы уже замечают изменения, которые запустили упражнения и задания. Ниже история Анжелики — она отмечает разницу сразу в нескольких значимых для себя сферах.
Анжелика: «Считала себя звездой семьи — а как много, оказывается, делает для отношений мой муж!»
Самочувствие — 4,0 из 7 / 6,3 из 7
Активность — 4,1 из 7 / 5,2 из 7
Настроение — 2,7 из 7 / 6,6 из 7
Моё самочувствие во время курса менялось. На данный момент чувствую себя счастливой женщиной! Странно, но для меня быть любимой - очень необычное состояние, новое! Хотя я замужем как 5 лет… Думаю, запомню этот период в жизни, как один из самых приятных!
Я вдруг осознала свою ценность очень глубоко. Глубокое осознание пришло только сейчас. От этого я больше не делаю что-то сверх. Я сдалась. Мне в кои-то веки захотелось быть слабой перед Богом. Он действительно больше меня. Сегодня вот я даже ванну приняла перед сном с эфиром лаванды и солью. Первый раз за год.
Сейчас я наконец стала замечать, как много делает для наших отношений мой муж. Хотя, признаться, последний год только и делаю, что считаю себя единственной звездой нашей семьи😅 Оказывается, я очень ошибалась!🙏🏼Сегодня я снова нервничала из-за того, что дети не давали мне покоя, но каждый раз вовремя останавливалась, ловила внутреннюю тишину и в итоге чувствую себя умиротворенной вне зависимости от обстоятельств.
Качество жизни пошло на улучшение. Мне не хочется находиться в неубранной квартире, раньше часто «не было времени» вовремя убрать вещи по местам. Сейчас дома стало гораздо чище и уютнее! И это так приятно укладывать мою грудную доченьку спать на свежую кровать. Теперь я не ем еду, которая даже чуть-чуть не вкусно пахнет или выглядит, или меня не устраивает состав. Я стала более аккуратна и опрятна!!! Просто вау для меня, вот честно.
Стоит отметить, что проблемы не ушли сами собой, отношения с мужем всё так же непонятны, дети гундят, дерутся и требуют своего, моя мама продолжает стоять на месте дочери по отношению ко мне. Но изменилось главное - моё отношение ко всему!!! Внутри что-то поменялось. Я пока нащупываю и изучаю своё новое состояние. Но меня уже очень многие прежние «раздражители» вообще не могут выбить из колеи.Внутри тепло и светло. И эти чувства не рассеиваются! Благодарю!!!
