Професиональная деятельность как развитие професиональных и личностных качеств личности

Вступление

Начиная с древних времен, когда люди начали распределять обязанности в обществе на более специфические виды деятельности, которые требовали определенного набора качеств и способностей, у человечества появилась новая психосоциальная потребность, которая живет даже в наше время - потребность в самоопределении, а именно в определении своего профессионального пути. В древние времена и средневековье над вопросом «Куда мне идти?» обычно долго не думали, поскольку в большинстве случаев дети подражали деятельности своих родителей и продолжали их дело. Но начиная с новых времен, а именно 19-20 века, когда уровень индивидуальной свободы стал цениться больше чем несколько веков назад, запрос на определение своего места среди сотен или тысяч профессий начал становиться все популярнее.
И сейчас, большое количество учеников старших классов, студентов и даже взрослых людей, задаются вопросом «Какой деятельностью мне заниматься? Что я смогу и на что способен?». И это стало одной из причин появления профессиональной консультации, которая впоследствии была связана с общей психологией и психологией труда, которые ставили своей целью создать методы, рекомендации и распространить знания, необходимые для правильного выбора собственной профессиональной деятельности.
В этом эссе я хочу рассказать что такое вообще профессия и поверхностно пройтись, что может считаться профессиональной деятельностью. Более подробно об этом вы можете узнать из учебников по психологии труда. Здесь я также расскажу почему важно выбрать свою профессию, и почему ее нужно выбрать ПРАВИЛЬНО. И в конце будут рекомендации как же правильно выбрать профессию и какие могут быть подводные камни на этом пути.

Что такое профессия?

Профессия - это сфера применения сил человека, как субъекта труда, а также ограниченный вид трудовой деятельности, который имеет общественно полезную направленность, и который требует определенного уровня подготовки на уровне знаний, навыков, умений, квалификации и деятельности человека, благодаря которым он способен выполнять соответствующие трудовые обязанности и функции. Профессия также включает в себя наличие определенного вознаграждения за проделанную работу, которая дает возможность человеку удовлетворять свои потребности, необходимые для жизни, самореализации и профессионального роста. В то же время, профессия придает личности определенный статус, задает определенный уровень авторитета и обязанностей, которые должны выполняться для создания социально ценного продукта и гармоничного взаимодействия с обществом.
Для того, чтобы сказать, что человек имеет определенную профессию, он должен иметь свое определенное рабочее место, которое в современном мире может очень сильно варьироваться: от домашнего компьютера до собственного кабинета в студии или пребывания непосредственно в частном или государственном учреждении. А также человек должен иметь трудовой пост - область приложения усилий с целью создания социально ценного продукта. Если приводить пример трудового поста, то можно сказать следующее: у психолога область приложения усилий является консультации, как групповые так и индивидуальные с целью создания психологического благополучия клиента как социально ценного продукта. Врач занимает трудовой пост в сфере медицинского обследования, который заинтересован в предоставлении рецептов и рекомендаций пациенту для улучшения его здоровья, поскольку здоровье является социальной ценностью как внутри самого общества так и для самого индивида. Социально ценный продукт определяется как то, что ценится в обществе, которое имеет определенный спрос для дальнейшего функционирования как индивида так и всего общества. Этой ценностью может быть что угодно, начиная с психического здоровья и психологического благополучия, заканчивая техническими приборами или хлебобулочными изделиями.

Почему важно выбрать профессию?

Первой такой причиной является удовлетворение собственных потребностей. Как было сказано выше, профессия требует от человека наличия определённых специальных, узконаправленных навыков, знаний или умений, и взамен предоставляет материальное вознаграждение для удовлетворения собственных потребностей. Но кроме узкого материального вознаграждения, правильно выбранный профессиональный путь закрывает также духовные, психологические потребности, такие как например, потребность в признании, уважении, чувство собственного достоинства, удовлетворение продуктивным трудом, расширение кругозора и ощущение стабильности в пребывании в конкретном положении в обществе. То есть, человек, который выбирает себе профессию, должен руководствоваться не только материальными, но и духовными благами, которые будет предоставлять ему профессия непосредственно (ощущение собственного достоинства, важности, безопасности и стабильности) или через какую-то посредническую деятельность (улучшение своих навыков, расширение своих знаний и т.д.).
Другая причина - самореализация. Профессия не только требует от человека определенных навыков, но и позволяет их совершенствовать и приобретать новые. В зависимости от условий среды, в которой происходит профессиональная деятельность, и собственных психологических качеств (таких как характер, способности, свойства нервной системы, стрессоустойчивость и т.д.) человек может вполне сознательно приобретать новые навыки, которые могут пригодиться не только в профессиональной самореализации, но и в личностной или социальной жизни. Профессиональная деятельность помогает развивать в человеке те качества, которые могут облегчить ему повседневную жизнь, если личностные качества соответствуют требованиям профессиональной среды. При наличии определенного уровня стрессоустойчивости и навыков регуляции, психолог постоянно находясь в ситуации неопределенности (то есть, он никогда не знает, что ожидать от следующего клиента), может приобрести толерантность к такому типу ситуаций и более уверенно себя чувствовать при резких изменениях жизненных обстоятельств. Человек, который занимает какую-то руководящую роль, постоянно находясь в напряженных ситуациях, когда необходимо раздать поручения и приказы для эффективной деятельности предприятия, в повседневной жизни может приобрести качество «экономности» - более эффективного распределения собственных внутренних ресурсов для более гармоничной жизни. Но отсутствие отдыха от основной профессиональной деятельности приводит не к развитию, а к деградации навыков и умений, а также профессиональной деформации, когда рабочие обстоятельства, чувства и эмоции переносятся на бытовые или семейные дела и отношения.
Каждый профессионал должен придерживаться гармоничного взаимодействия между личной и профессиональной жизнью, создавая для себя «острова изоляции», где он сможет полностью отгородиться от одной сферы и приобщиться к другой. И только в условиях качественного отдыха и продуктивной личностной деятельностью без тревоги, человек способен приобрести для себя что-то новое и полезное, а не вредное, или тем более от чего-то избавиться.

Третья важная причина - поддержка физического и психического здоровья. В зависимости от выбранной профессии, человек может улучшать и/или поддерживать собственное психическое и физическое здоровье. Поскольку чем чаще человек выполняет тяжелые задачи, которые находятся на грани ваших способностей и на уровне психологической или физической подготовки, тем лучше будет здоровье, которое связано с мобилизацией собственных внутренних ресурсов и развитием необходимых для решения задачи личностных качеств. Регулярное выполнение физических или интеллектуальных задач помогает человеку поддерживать собственное состояние в активной фазе, создавая равномерную нагрузку и стимул для развития.
Если человек будет выбирать профессию, которая связана с интеллектуальным трудом, например, учителя, социолога, психолога или даже программиста, он будет регулярно прикладывать усилия в интеллектуальной сфере, нагружая мозг. И тем самым создает дополнительные нейронные связи, развивает логическое мышление, что уменьшает шанс на появление психических заболеваний, связанных с мышлением или памятью. То есть, скорее всего такой человек и в 90-то лет будет достаточно хорошо ориентироваться в окружающей среде. Хуже, конечно, чем младшее поколение, но лучше чем те, кто не занимался интеллектуальным трудом. А умеренная физическая нагрузка несколько раз в неделю, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижая риск появления инсульта. Физические упражнения также положительно могут влиять на интеллектуальные способности в кратковременной перспективе. Поэтому рекомендуется либо выбирать такие профессии, которые требуют и физической и интеллектуальной нагрузки: например работник спасательной службы. Или, если происходит или уже произошла интеграция в профессию с преобладанием одной сферы, то рекомендуется иметь одно или два хобби, которые будут компенсировать отстающую часть. Например, учителю математики, рекомендуется регулярное занятие спортом спортом на стадионе, или тяжелой атлетикой в спортзале, то есть поднимать тяжелый вес (но для этого нужно несколько месяцев тренировок под наблюдением тренера, чтобы избежать травматизации суставов или костей в целом). А строителю или инженеру рекомендуется уделять время на решение сложных математических задач или прочтение художественной, философской или научной литературы.

Четвёртая причина больше касается правильного выбора профессии, а не выбора как такового. Профессиональная деятельность должна приносить удовольствие, поскольку только человек, который доволен своим положением может эффективно выполнять собственные обязанности, только тот человек, который горит своим делом сможет наладить собственную карьеру и закрывать собственные потребности. И именно любовь к своему труду делает личность более выносливой к проблемам в профессиональной деятельности и именно она часто позволяет человеку преодолеть новые препятствия на пути к своей профессиональной самореализации. И если человек не испытывает удовольствия от профессии, он чаще будет испытывать на себе эмоциональное и профессиональное выгорание - снизится общее самочувствие, исчезнет желание работать дальше, исчезнет желание общаться с людьми и может временно потерять смысл жизни, но при этом он будет продолжать работать. А постоянная работа без живого интереса к деятельности приводит к ухудшению производительности и/или деградации профессиональных навыков.
А за эмоциональным выгоранием может часто следовать и клиническая депрессия - серьезное заболевание, которое придется лечить в течение значительного периода жизни, если не в течение всей жизни.

Как правильно выбрать профессию?

Как я уже ранее написал, очень важно, чтобы профессиональная деятельность нравилась человеку, ведь от этого зависит не только собственное здоровье, но и профессиональная самореализация. Наличие осознания того, какая деятельность нравится больше всего дарит больше уверенности в правильности своего выбора и открывает дополнительные пути для развития личности.
Но, кроме этого стоит отметить, что человек не всегда может пойти на ту профессию, которая первая пришла в голову, поскольку существуют определенные ограничения в человеческих возможностях, обусловленные генетическими, социальными и воспитательными факторами. Даже наличие сильной любви к картинам, не гарантирует наличие тех личностных качеств и склонности к навыкам, которые нужны художнику, и поэтому в таких случаях будет очень трудно развиваться в этой сфере. Стоит следить за тем, какими качествами человек обладает, что он может и чему учится. Стоит также ориентироваться на имеющиеся способности и ресурсы, которые человек готов уделять профессиональной деятельности. Хотя профессия может предоставить условия развития собственных способностей, но человеческая генетика и нервная система не резиновые - не могут растягиваться без повреждений, и поэтому, если нет склонности к чему-то, то лучше трижды подумать о том, готовы ли вы прикладывать в 2 или 3 раза больше усилий в течение всей жизни, чтобы за несколько лет достичь того результата, которые более талантливые люди достигают за несколько месяцев.

Определение способностей и качеств?

Перейдем к последнему вопросу этого эссе «Как выявить собственные способности и выбрать профессию?». На самом деле, здесь все и сложно и просто одновременно. Просто будет для тех, кто в детстве посещал различные кружки и секции - гончарство, рисование, танцы, футбол, волейбол, баскетбол, шахматы, поскольку ранняя деятельность позволяет определить первые способности и материал для выявления генетически обусловленной склонности личности, а также влияет на будущие предпочтения личности. Если же таких кружков было несколько, то все они формировали определенные черты личности, которые могут пригодиться в основной профессиональной деятельности. В раннем возрасте при визитах в подобные кружки человек уже нарабатывал навыки и познавал собственные интересы. Он уже в то время получал определённый опыт и испытывал на себе влияние того или иного коллектива и деятельности на свою личность. Ему остается, по сути, только с помощью рефлексии - то есть длительного обдумывания, понять, что ему нравится больше всего, и какому делу готов посвятить свою жизнь. Нынешние интересы также могут выступать как источник формирования личностных качеств, умений и навыков, а потому стоит присматриваться к тому, чем личность занимается сейчас.
При отсутствии в раннем детстве хобби, лишним не будет посещать определенные секции или кружки даже в более взрослом возрасте, поскольку это позволит личности узнать о собственных склонностях и разглядеть их самостоятельно. Такая деятельность выступает актом самопознания личности, и при благоприятных условиях может стать фактором развития профессиональных качеств. Человеку нужно буквально 2-3 недели, чтобы понять - подходит ему эта деятельность, готов ли он ею заниматься и дальше или нет.

Вывод

Это небольшое эссе призвано вызвать у вас определенные размышления, относительно вашей профессиональной деятельности и улучшить ваше знание о профессии как виде деятельности человека. При сознательном подходе к выбору профессии можно избежать ошибки и стать на путь постоянного саморазвития как профессионала, так и личности в целом. Человеческие способности обусловлены генетикой, воспитанием и социальными условиями проживания, которые личность может с помощью усилий развивать при необходимости. Саму же профессию следует выбирать с учетом собственных ресурсов и интересов, чтобы условия профессиональной деятельности способствовали развитию личностных качеств, а не - психических отклонений или заболеваний.