بهترین نوع ضد آفتاب برای پوست شما

شبنم دار، خشک، چرب، ترکیبی، مستعد آکنه، حساس ... طیف کاملی از انواع پوست وجود دارد. برخی از ما نسبت به نوع خود بی اطلاع هستیم، در حالی که برخی دیگر به خوبی آگاه هستیم. اما در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب، دانستن نوع پوست شما ضروری است. شما نمی خواهید در نهایت پوست خود را خشک کنید، آکنه خود را تشدید کنید، یا حتی بدتر از آن، بثورات پوستی برای خود ایجاد کنید.
بنابراین، حتی اگر فکر می کنید پوست طبیعی دارید، قبل از اینکه بطری را از قفسه بیرون بکشید، مکث کنید. راهنمای ضد آفتاب ما را در نظر بگیرید و در مورد بهترین نوع ضد آفتاب برای شما فکر کنید.
پوست حساس
آیا پوست شما مستعد جوش یا جوش است؟ پوسته پوسته شدن یا خشک شدن به راحتی؟ آیا با کوچکترین تحریکی قرمز می شود؟ اگر این شما هستید، احتمالاً پوست حساسی دارید. بنابراین استفاده از توصیه های ضد آفتاب ضروری است.
چشمان خود را برای ضدآفتاب های ضد حساسیت و کم تحریک کننده نگه دارید. در حالت ایده‌آل، یک ضد آفتاب با SPF بالا (فاکتور محافظت در برابر نور خورشید) با SPF30 یا بالاتر را انتخاب کنید. اما ممکن است لازم باشد قبل از فرود روی یکی از انواع مختلف نمونه برداری کنید، یا حتی یک تست پچ آلرژی را امتحان کنید تا مشخص شود به چه چیزی نیاز دارید.
پوست خشک
اگر پوست خشکی دارید (به پوسته پوسته شدن و لایه برداری مداوم فکر کنید)، بهتر است از یک کرم ضد آفتاب آبرسان استفاده کنید. فقط به دنبال کرم های ضد آفتاب با اجزای مرطوب کننده باشید. زیرا استفاده از آن به عنوان ضد آفتاب روزانه نه تنها از پوست شما محافظت می کند، بلکه آن را دوباره پر می کند. آیا یک کرم ضد آفتاب مرطوب کننده کافی نیست؟ همیشه می توانید از یک مرطوب کننده اضافی در زیر ضد آفتاب خود استفاده کنید. ابتدا مرطوب کننده خود را بمالید و صبر کنید تا کاملا جذب شود (5 تا 10 دقیقه) این کار باعث می شود کرم ضد آفتاب از بین برود.
جدید! مایع مرطوب کننده ALTRUIST با 0.5% هیالورونیک با وزن مولکولی کم
پوست چرب
پوست چرب یک نعمت و یک نفرین است. پوست را حفظ می کند و منجر به چین و چروک کمتر می شود، اما می تواند منافذ را مسدود کند و باعث آکنه شود. نکته کلیدی این است که سعی کنید مقدار روغن را با رطوبت طبیعی خود متعادل کنید. استفاده از ضد آفتاب می تواند در این امر نقش داشته باشد.
اگر پوست چرب دارید، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید اضافه کردن روغن بیشتر است. اما، به طرز خشمگینی، بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب روزانه می‌توانند بسیار چرب باشند – این همان چیزی است که به مردم آن ضد آفتاب کلاسیک را می‌دهد. بنابراین مطمئن شوید که یک ضد آفتاب "غیر کومدون زا" با پایه روشن تر انتخاب کنید.

مطلب پیشنهادی: بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب
ایمن ترین نوع ضد آفتاب
اما هر ضد آفتابی که برای استفاده روزمره انتخاب می کنید، مهم است که ایمن باشد. BAD (انجمن متخصصان پوست بریتانیا) استفاده از ضد آفتابی را توصیه می کند که در برابر UVA و UVB محافظت می کند. این بدان معناست که از ضد آفتاب با SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) 30 یا بالاتر برای محافظت در برابر UVB، و ضد آفتاب با چهار یا پنج ستاره Boots یا علامت استاندارد اتحادیه اروپا برای محافظت در برابر UVA استفاده کنید. و اگر شناگر هستید، احتمالاً عاقلانه است که یک کرم ضدآفتاب مقاوم در برابر آب بگیرید (فقط پس از حوله کردن دوباره استفاده کنید).
چگونه می توانم از خودم محافظت کنم؟
استفاده از کرم ضد آفتاب تنها راه هوشمندانه در مورد محافظت در برابر آفتاب نیست. از قرار گرفتن در خارج از منزل بین ساعت 11 صبح تا 3 بعدازظهر که خورشید در شدیدترین حالت خود است، خودداری کنید. اما اگر مجبور هستید، لباس، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی بپوشید و به دنبال سایه باشید. آن پوست را از نور خورشید دور نگه دارید. و مهمتر از همه، هرگز از تخت های آفتابگیر استفاده نکنید. WHO (سازمان بهداشت جهانی) آنها را به عنوان سرطان زا طبقه بندی کرده است.