Как же ставить цели и достигать их?
ЧАСТЬ №1
Пошаговый алгоритм, который научит правильно ставить цели!
С уверенностью могу сказать, что внедрение и регулярная практика этих действий – приведут тебя к желаемым результатам.
✅ Получить продвижение в карьере 🔝
✅ Овладеть новой профессией или навыками 🎓🧠
✅ Создать из своего хобби прибыльный бизнес 🤩💎
И так далее и тому подобное...
Главное – это научиться получать удовольствие от движения к своим целям!
Навык постановки цели невозможно переоценить, люди которые этого не умеют, или еще страшнее даже не пытаются – НИКОГДА не получают желаемого!
Они полностью отдают штурвал управления своей жизни воли случая – в надежде, что кто-то или что-то резко изменит их жизнь в лучшую сторону!
Хорошая новость в том, что навык постановки цели как и любой другой можно и нужно развивать и обязательно практиковать, чтобы закрепить в себе эту привычку!
Я бы даже ввел изучение этого навыка в школах, что может быть важнее чем научиться ставить цели и достигать их!
Всем новеньким – меня зовут Плаксин Александр Это мой канал в ТГ https://t.me/Plaksin_A
Мне 26, последние пару лет отвечаю за развитие бизнеса в ТОП 1 MedTech страны компании – СберЗдоровье.
Решение одного простого вопроса – Как ставить цели и достигать их сделало меня хозяином своей жизни!
От Менеджера по продаже сантехники в маленьком городе до руководителя направления в ТОП-1 MedTech страны 🚀
🏆 В 20 лет стал самым молодым и успешным финансовым консультантом Альфа-Банка.
👣 Ушел в коучинг и последние 5 лет развиваю Soft и Hard Skills 🧠💪
📚Отвечаю за развитие навыков и продаж 20 000 сотрудников!
Если бы не навык планировать свою жизнь, ставить понятные и значимые цели. Шаг за шагом идти по задачам и менять свою жизнь – сидеть бы мне сейчас в магазине сантехники с видом на заброшку, вместо уютного офиса с видом на Москву-реку.
К нашему общему счастью я не отличаюсь от тебя – мой мозг так же любит искать оправдания, откладывать важные действия на потом и обещать, что вот-вот наша жизнь изменится в лучшую сторону, но так ничего и не предпринимать.
Мы похожи, а значит моя методология и опыт помогут тебе!
Помогут тебе – если твоя цель будет соответствовать моему в чек-листу.
А ты будешь выполнять действия шаг за шагом!
Доставай свой любимый блокнот и самую красивую ручку – время работать над целями!
Если у тебя уже стоит цель – проверь ее по этим пунктам!
Погнали:
1. Определите цель. - Решите, что вы хотите достичь. Просто напишите!
2. Определите, почему эта цель важна. - Подумайте, почему достижение этой цели может быть важным для вас. Если записанная цель не несет в себе важности для вашей жизни – зачеркиваем и пишем новую!
Вы должны четно понимать для чего я буду достигать эту цель! Как достижение этой цели изменит мою жизнь и действительно ли я этого хочу!
Главное – вы должны получать удовольствие от движения к своей цели, иначе малейшее препятствие и вы бросите начатое!
3. Разбейте цель на маленькие задачи. - Разделите большую цель на маленькие шаги, чтобы вам было проще ее достичь постепенно.
4. Определите сроки. - Установите определенные даты, когда должны быть выполнены промежуточные шаги.
5. Установите реалистичные цели. - Будьте реалистичны в том, что вы можете достичь.
6. Определите, какие препятствия могут возникнуть в процессе выполнения цели и как их преодолеть. - Предвидите возможные проблемы и подумайте, как их решить.
7. Создайте систему измерения вашего прогресса. - Запишите ваши достижения, чтобы вы могли видеть свой прогресс. Каждый день ведите "дневник успеха" записывайте туда выполненные задачи. Это придаст сил двигаться дальше.
8. Поддерживайте мотивацию. - Найдите способы поддерживать свою мотивацию, например, давайте себе награды за маленькие успехи.
Важно закреплять в мозгу награды за движение к цели, это формирует позитивные ассоциации и мозг не будет сопротивляться новым задачам.
8,5. Бонусное послание – умение ставить и достигать цели это тренируемый навык, как в спортивном зале в начале мы ставим себе посильные задачи и постепенно увеличиваем сложность(тяжесть), прокачиваем свой мозг(мышцы), силу воли, целеустремленность и т.д.
Поэтому, пожалуйста, не ставьте себе цель за месяц вырасти в доходе в 10 раз или сбросить 20 кг. Начните тренировать этот навык на адекватных задачах, например:
- Каждый день читать по 10-20 страниц нужной нам литературы.
- 10 минут на зарядку каждое утро.
- 1 час в день на наш проект или хобби и т.д. и т.п.
Маленькими шагами создадите себе новый образ жизни и научите мозг кайфовать от выполнения таких простых задач!
Со временем мозг уже не сможет жить без постоянного движения и развития😎
Конец 1-й части!
Это 8 базовых правил для постановки любой цели, предлагаю тебе приступить к работе над своей целью – прямо сейчас!
Вторая часть, где рассказываю про действия, которые не делают 98% людей и поэтому терпят крах на пути к своим целям!
P.S. Если ты испытываешь сложности с формулированием цели, не знаешь чего конкретно хочешь. Во второй части есть ответ и на это)). Увидимся!