КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ❓

Существует множество способов помочь себе же в экстренных ситуациях, но мы их либо забываем, либо игнорируем, либо ленимся... А то и вовсе бывает так, что пробуем стандартные способы, а они нам "ну вот нифига не помогают😱". А все почему? Потому что методы были не подходящие именно для тебя🫂
⠀
За расслабление в натальной карте отвечает Луна🌙
Она отражает душевное состояние, внутреннюю гармонию.
⠀
С помощью инструкции ниже вы можете самостоятельно построить свою натальную карту и узнать, в каком знаке ваша Луна.

https://t.me/astro_ulechka/1285

После этого смотрите ниже, какие способы расслабления подходят именно тебе❤️

Здесь то, что можно сделать прямо сейчас😻❤️
⠀
Овен♈️:
✅ пробежка в лесу;
✅ занятия активными танцами;
✅ энергозатратный спорт;
✅ режим многозадачности;
✅ жгите свечи, костры, камины (залипайте на огонь).
⠀
Телец♉️:
✅ запасайтесь едой;
✅ копите деньги;
✅ делайте уходовые процедуры за телом и лицом;
✅ занимайтесь творчеством, хенд-мейд рукоделием.
⠀
Близнецы♊️:
✅ вождение автомобиля, путешествия на ближние расстояния;
✅ общение с друзьями онлайн и лично;
✅ обучение, получение новой информации;
✅ чтение книг.
⠀
Рак♋️:
✅ находитесь в уютной домашней атмосфере;
✅ соблюдайте режим сна (высыпайтесь);
✅ балуйте близких и себя вкусной едой (имейте в арсенале свой фирменный рецепт);
✅ взаимодействуйте с котами;
✅ медитации благодарности роду;
✅ изучайте эмоциональный интеллект;
✅ читайте исторические книги.
⠀
Лев♌️:
✅ играйте и общаетесь с детьми;
✅ играйте в настольные игры;
✅ флиртуйте;
✅ занимайтесь творчеством.
⠀
Дева♍️:
✅ выполняйте домашнюю работу – стирка, уборка, глажка белья;
✅ общайтесь с домашними животными
✅ заботьтесь о себе, своем теле, проходите мед.обследования;
✅ оказывайте помощь нуждающимся;
✅ ремонтируйте что-то;
✅ собирайте пазлы, занимайтесь бисероплетением.
⠀
Весы♎️:
✅ советуйтесь с партнером;
✅ общайтесь с наставником;
✅ читайте книги;
✅ посещайте театры, выставки.
⠀
Скорпион♏️:
✅ занимайтесь/изучайте психологию;
✅ погружайтесь в свое сознание;
✅ занимайтесь айкидо, энергетическими практиками;
✅ занимайтесь сексом.
⠀
Стрелец♐️:
✅ знакомьтесь с культурами других стран через путешествия или книги;
✅ катайтесь на лошадях, общайтесь и фотографируйтесь с ними;
✅ занимайтесь танцами и спортом;
✅ развивайтесь духовно;
✅ общайтесь с наставником или выступайте сами в качестве такового
✅ пробуйте экзотические блюда.
⠀
Козерог♑️:
✅ занимайтесь йогой, пилатесом, стойте в планке;
✅ находитесь в личном пространстве;
✅ соблюдайте порядок в голове, в делах, вокруг себя;
✅ планируйте дела и старайтесь придерживаться этого плана.
⠀
Водолей♒️:
✅ общайтесь с друзьями и единомышленниками;
✅ участвуйте в спорах, дебатах, дискуссиях;
✅ комментируйте что-то в социальных сетях;
✅ ведите свой блог.
⠀
Рыбы♓️:
✅ практикуйте ароматерапию;
✅ медитируйте;
✅ занимайтесь творчеством;
✅ выполняйте психологические практики;
✅ находитесь вдали от людей, на природе, около водоемов;
✅ контактируйте с водой;
✅ смотрите фильмы, слушайте музыку.
⠀
Делитесь своими универсальными методами расслабления и восстановления!