Нет энергии и сил?
Ритм современного мира, постоянная гонка нескончаемых дел и, в результате, мы ощущаем усталость, сонливость, а порой, полную апатию. Всё это приводит к потере энергии.
Сталкивались с таким?
Давайте разберемся, что же забирает энергию?
✖ Плохие привычки: алкоголь, курение...
Наверняка вы пытаетесь восполнить энергию употребляя энергетики, кофе, сладкое, но это всё позволяет взбодриться лишь на какое-то время и, к сожалению, негативно влияет на здоровье.
А возможно ли заряжаться энергией повседневно, получая её от простых вещей?
Да, есть несколько лёгких способов:
✔ Физическая нагрузка (спорт, йога)
✔ Очищение организма от токсинов (природа без людей и цивилизации)
✔ Сконцентрируйтесь на желании (поставьте цель - это даст энергию)
✔ Потребности (здоровый сон, полезная еда и вода)
✔ Энергия любви - самый сильный источник энергии
✔ Простые ежедневные практики и медитации (они могут заменить сразу несколько пунктов из этого списка)
Какие практики выполнять, вы можете узнать, обратившись ко мне https://t.me/astrotaroAnastasia. Я дам самые простые и проверенные практики.
Помните, счастье зависит не от того, что окружает человека, а от того, что его наполняет.
У нас нет времени, чтобы жить без энергии.