Как сохранить эмоциональное здоровье?

Актуальный вопрос сегодняшнего дня - как расслабиться, переключить своё внимание от плохих новостей и избавиться от стресса. Можно давать общие рекомендации для всех, а можно обратиться к астрологии и найти свои самые рабочие способы снятия напряжения и, как следствие, сохранить эмоциональное здоровье.

👆Знак зодиака этого не покажет.

Мы расслабляемся не через Солнце, а через Луну. Поэтому, если вы хотите узнать, что вам поможет успокоиться, нужно узнать, в каком знаке у вас Луна и какие она имеет аспекты. Вы можете сами построить натальную карту и выяснить это, а можете написать свои данные рождения (ДЕНЬ, ВРЕМЯ И МЕСТО РОЖДЕНИЯ) в комментариях и я там же дам вам ответ.

После переходите к интерпретации:

Луна в Овне ♈️ и/или в аспекте с Марсом:
успокаивают активные действия и ситуации борьбы/конкуренции. Это могут быть спорт, танцы, соревнования, физическая работа, ручной труд, езда на автомобиле. Также помогут такие действия, как сжечь или порезать что-нибудь.

Луна в Тельце ♉️ и/или в аспекте с Венерой:
успокаивают обычные земные радости - вкусная еда, шопинг, массаж, кулинария, коллекционирование, садоводство, а также соприкосновение с искусством, творчество и рукоделие.

Луна в Близнецах ♊️ и/или в аспекте с Меркурием: успокаивают тусовки, знакомства, общение и поездки. Чем больше движухи, новой информации и впечатлений, тем лучше. Также вашей перезарядке может помочь интересная книга или обучение чему-то новому.

Луна в Раке ♋️: успокаивают хороший сон, еда (как приготовление, так и потребление), создание уюта, общение с родственниками, пребывание в стенах родного дома, проявление заботы.

Луна во Льве ♌️ и/или в аспекте с Солнцем:
вы успокаиваетесь через демонстрацию себя, игры, азарт, творчество. Также вы можете расслабиться через взаимодействие с детьми или посещение/приглашение гостей.

Луна в Деве ♍️: успокаивает кропотливая деятельность и работа. Особенно, если в результате нее получается нечто красивое или супер-идеальное. Уборка в доме, контакт с домашним животным, самолечение или рукоделие могут вам помочь расслабиться.

Луна в Becaх ♎️: успокаивают контакты с людьми, беседы об интимном или высоком, расширение кругозора, украшение своего пространства. Сходите в театр и на выставку. Также перезарядка может произойти от шопинга или похода в салон красоты.

Луна в Скорпионе ♏️ и/или в аспекте с Плутоном: для того, чтобы успокоиться, вам надо напрячься. Подойдет спорт, динамичные танцы, громкая музыка, вокал, энергетические практики, большая самоотдача интересному делу.

Луна в Стрельце ♐️ и/или в аспекте с Юпитером: успокаивают активные действия (танцы, спорт), стрельба и демонстрация своего авторитета. Также хорошо помогают путешествия (хотя бы виртуальные через передачи), духовное развитие, философствование.

Луна в Козероге ♑️ и/или в аспекте с Сатурном: успокаивает работа, упорядочивание чего-угодно, составление чётких планов. Также расслаблению способствуют любые статические нагрузки.

Например, йога, растяжка, планка.

Луна в Водолее ♒️ и/или в аспекте с Ураном: успокоят тусовки, контакты с друзьями, взаимодействие с современной техникой (гаджеты, компьютеры, автомобили и т.п.), бег, езда и изобретательство. Также перезарядку можно получить от участия в политических дискуссиях или в процессе проявления своей гражданской позиции.

Луна в Рыбах ♓️ и/или в аспекте с Нептуном: успокоят медитации, духовное развитие, контакт с животными, тонкими энергиями и высшими смыслами. Почаще гуляйте на природе, мечтайте, читайте художественную литературу и смотрите кино. Также перезарядку можно получить через благотворительность, увлечение фотографией, живописью и психологией.