Не здесь и не сейчас

Как-то раз заметил, что самой частой причиной моего дурного настроения было нежелание находиться там, где я находился.

Сидишь, бывает на работе, и думаешь «какая же бессмыслица торчать здесь целыми днями, так ведь и жизнь пройдет» — и становится совсем кисло.

Или ходишь с женой по магазинам (пообещал по глупости) — и совсем невыносимо от мысли о том, что это же выходной, можно было дома за игрой посидеть, или на рыбалку сходить. Или кино посмотреть. Или с друзьями повидаться. А тут — снова бессмыслица, снова жизнь проходит мимо.

Думаю, настоящие титаны духа сбивают такие мысли на подходе, не давая им развернуться.

Мне же пришлось разбираться с ними долго и обстоятельно.

Сначала удалось заставить себя понять, что сами по себе эти мысли не перенесут меня из нежеланного места в желанное, и не усадят за любимое занятие. Все, что они делают — терзают ум, заставляя испытывать жалость к себе и ненависть к окружающему миру.

Потом я понял, что даже если все бросить, пойти домой и сесть перед телевизором, то тут же проявится бессмыслица уже этого занятия — толку от него будет даже меньше, чем от похода с женой по магазинам.

И последнее (не по значимости) — оказалось, что если не рваться все время куда-то вдаль, а всецело находиться в «здесь и сейчас» то почти от любого занятия можно получать удовольствие, наслаждаясь процессом.

Даже стоит поспешить им насладиться, потому что любые процессы имеют свойство заканчиваться, а по их завершении ничего не остается, кроме как идти домой, чтобы там убивать свое время привычными способами.