30 рекомендаций женщинам, чтобы нравиться мужчинам.
1. Большинство мужчин имеют "мужские" травмы. И то, что ассоциируется с:
может триггерить и вызывать у мужчины неприятные эмоции, за которыми обязательно, если мужчина не "проработанный", последуют неадекватные реакции.
Это нужно знать, понимать и, по возможности, обходить это в вашей коммуникации.
2. Проявляй поддержку, участие, признание, заботу, уважение субъектности, личных границ и пространства.
Мужчины любят женщин, рядом с которой чувствуют себя, как в "эмоциональной ванной".
3. Учись слушать и слышать, не перебивай, не жди возможности скорее что-то ответить, а внимательно слушай, когда твой мужчина говорит. Особенно во время конфликтов.
4. Мужчинам нравится, когда женщины слушаются, но не нравится, когда мы сваливаемся в угодливость, теряя себя.
По поводу первого, можно возмущаться и не соглашаться, а можно учитывать, где-то проявляя мудрость.
А с заслуживанием любви нужно обязательно разобраться и быстрее всего это сделать со психологом.
5. Следи за своим состоянием и настроением.
Если на твоем лице кислые щи, то будь готова честно ответить на вопрос "что произошло?". Мужчины склонны сразу включаться в формирование плана действий по решению проблемы и если ты не готова все это слушать и тебе нужна просто эмоциональная поддержка, то так и скажи об этом сразу. И конкретизируй какая именно поддержка тебе нужна.
6. Вкладывайся в контакт с собой и своим телом, чтобы быть расслабленной и получать удовольствие от самой себя. Для мужчины женщина, во многом, источник удовольствия и они любят женщин, которые в контакте с собой и своим телом, хотя многие не осознают этого или не называют это такими словами.
7. Учись говорить как есть о своих потребностях. Не жди, что он прочитает твои мысли и сам догадается чего ты хочешь. Хочешь цветов? Скажи, что хочешь цветов и уточни, каких именно цветов ты хочешь, если тебя не порадует красная роза в слюде.
8. Совершенствуйся в своих коммуникативных навыках. Задавай вопросы, уточняй, переспрашивай. Разберись как обходиться без манипуляций и давления, мужчины это не любят больше всего. С хорошими коммуникативными навыками большинство конфликтов можно избежать, а те, что избежать нельзя — пройти с пользой для отношений.
9. Занимайся расширением своего "окна устойчивости". Это когда твоя реакция не следует за твоими эмоциями. Учись асбтрагироваться от цунами внутри и задавай уточняющие вопросы, чтобы увидеть и понять его картину мира, прежде, чем реагировать.
Тебе не нужно признавать его правоту, но нужно признать право иметь свое мнение и видеть все не так, как ты.
10. Прежде, чем начать говорить на серьезные темы, убедись, что сейчас подходящий момент и мужчина готов воспринимать информацию.
Об этом можно просто спросить.
"Я хочу с тобой поговорить о том-то и том-то, мне кажется это важно для наших отношений, когда тебе будет комфортно пообщаться?"
11. Не используй информацию, которой твой мужчина делится о себе и своих близких, против него и его близких. Даже если очень злишься. Ни в глаза, ни за глаза. За это ты заплатишь доверием в ваших отношениях, которое очень сложно восстановить, если оно потеряно.
12. Выполняй договоренности и свои обещания. Не только у мужчин с этим проблемы.
13. Работай над уверенностью в себе. Определись со своими ролями и с тем, что тебе поможет быть более уверенной в каждой из них. Чаще всего, это навыки или знания. Нужно сместить фокус внимания с переживаний об неуверенности в себе, в конкретные действия, чтобы она появлялась.
С ростом уверенности в себе, меняется твоя осанка, походка и тембр голоса.
14. Закрой тему бывших. В первую очередь, в своей голове.
Не говори про них ни плохо, ни хорошо. И не сравнивай своего мужчину с бывшими.
15. Не оскорбляй своего мужчину и не говори о нем мерзости ни в глаза, ни за глаза. Демонстрируя неуважение к мужчине, которого ты выбрала, ты демонстрируешь неуважение к самой себе.
16. В первую очередь, у тебя должна быть ты. Твое любимое дело, от которого тебя прет, твои интересы, амбиции, мечты и цели, к которым ты идешь. Твое самоуважение.
Тогда ты будешь аутентичной и непредсказуемой. Мужчинам это нравится.
17. В отношениях нужен воздух. Помнишь символ колец на свадебных машинах? Это древний символ. Он о том, что есть ты и твоя жизнь, есть он и его жизнь и есть пересечение вас. Найди фото этого символа и посмотри сколько это пересечение занимает места.
18. Мужчинам нравится общаться с мужчинами, проводить вместе "мужское" время. И здесь, возможно, понадобятся какие-то договоренности. Но точно не ограничения и запреты.
19. Не забывай, что мужчины по своей природе более агрессивны, чем женщины.
Любого человека можно довести до эмоционального срыва. Не ходи по грани, где он может не справиться со своей агрессией.
20. Учись чувствовать свои личные границы и говорить о них. Учись принимать его личные границы.
21. Следи за своим внешним видом. Внешность не главное, ну мужчинам нравятся красивые, ухоженные женщины. Это просто факт.
22. Постоянно развивайся, учись, совершенствуй навыки.
Тогда ты никогда не перестанешь быть интересным человеком.
23. Работай над своей финансовой стабильностью. Это про твою независимость.
Адекватный мужчина это оценит.
24. Занимайся своим ментальным здоровьем и эмоциональным интеллектом. Это так же важно, как заниматься своим физическим телом и его здоровьем. Найди психолога и разберись с собой, со своими травмами и триггерами, которые портят тебе жизнь. Это одна из лучших инвестиций.
25. Иногда мужчина хочет залезть в "берлогу" и побыть один. С этим ничего не нужно делать. Просто скажи, что ты если что тут, готова поддержать, если нужно и перемещай фокус внимания в свои дела.
26. Научись делать качественный минет. Сейчас полно всяких курсов. И не трать свое время на мужчину, член которого не хочешь ласкать.
27. Включай фантазию, удивляй, восхищай.
Мужчины любят женщин с е***цой.
28. Всегда держи в фокусе что у вас происходит в сексе. Его яркость, частота, качество.
29. Будь честной, не ври. Накосячила — признай и постарайся устранить последствия. Если врешь или недоговариваешь — будь готова заплатить за это доверием.
30. Научись любить! По-настоящему, регулярными действиями и вниманием. Потому что любить - это глагол, отвечающий на вопрос «что делать?».