Любовь, дружба и секс не выживают там, где не умеют разговаривать.
Есть любовь. Есть секс. Есть дружба. Есть семья. А есть… отношения.
И чаще всего затык — именно в последнем.
Отношения — это каркас для чувств и привязанности.
Это то, что держит, способствует росту. Или рассыпается, выбивая опоры.
Построить что-то качественное и толковое, мы можем только научившись понимать друг друга и договариваться.
Отношения — это не эмоции. Не роли. Не химия.
Это не про «что мы чувствуем».
Как мы обращаемся друг с другом.
Как мы строим мост между собой и другим человеком — каждый раз, когда взаимодействуем.
Отношения — это пространство между нами, когда у нас есть что-то общее.
Какое бы оно ни было, сколько бы ни длилось, и в какой бы форме ни существовало.
И это пространство создаётся — словами, действиями и мыслями.
Коммуникация — это система навигации в отношениях.
Без неё вы можете любить друг друга, хотеть, заботиться — но всё равно теряться.
Сбиваться, молчать, обижаться, отдаляться.
Вам долго может казаться, что всё под контролем.
Что мелочи вроде отсутствия секса или тем, застрявших поперёк горла, как-нибудь решатся.
Вы вроде говорите. Вроде обсуждаете.
И тогда разговор становится не инструментом близости, а иллюзией движения.
Говорим часами. Время тратится. Энергия уходит. А ясности не прибавляется, все как было, так и плюс-минус остается там же.
Но всё, что по-настоящему важно в отношениях — решается через четкие договоренности:
— О границах. Что ок, а что нет? Где "мы", а где "я"?
— О финансах. Кто за что платит, что покупаем вместе и так далее.
— О быте. Кто готовит, кто убирает, кто с детьми, кто отдыхает.
— О вложениях. Не только про деньги — про энергию, заботу, вовлечённость.
— О сексе. Что нравится, что хочется. Или почему он стал редким, предсказуемым или совсем исчез?
— О планах на будущее. Куда мы движемся, что создаем?
— О расставании. Как будем расставаться?
Отношения, в которых партнеры могут разговаривать на любые темы эффективно и результативно — это "сберегательный счёт" для чувств.
Я Ася Шумская — коуч ICF, психолог, фасилитатор и медиатор в одном лице.
Приглашаю вас на коучинг партнёров.
Мы не будем лазить в детство и искать психологические проблемы, не будем закатывать глаза и сморкаться в платки. Никакой драмы, никаких страданий, никаких разборов "кто виноват" и почему так вышло.
Есть проблема, а мы вместе, как одна команда, исследуем ее и ищем решение win-win, вместо компромиссов, в которых все чем-то не удовлетворены.
🧠 Почему это работает:
Это будет глубокий и честный разговор,в котором вы действительно услышите и поймете друг друга, создадите договоренности, которые будут работать на ваше партнерство.
Четкая договоренность превращает хаос в ясность, создает точку опоры.
Я сопровождаю процесс так, чтобы не было победителей и проигравших, а было решение, которое устроит каждого.
✔️ Безопасность — можно быть собой, говорить честно, без страха быть понятым неправильно, обвиняемым или атакованным.
✔️ Структура — у разговора есть чёткий фокус, мы не расплываемся, не размазываемся по разным темам, как это бывает при разговорах на кухне.
✔️ Неудобные, глубокие, расширяющие вопросы, которые вы, скорее всего, ни разу не задавали друг другу.
✔️ Темп — я слежу за тем, чтобы вы не застревали на одном месте и двигались к взаимопониманию.
✔️ Ясность — вы называете то, что не было проговорено, и видите, что с этим делать.
✔️ Настоящая взрослая коммуникация — уважительный, результативный разговор без обвинений и манипуляций.
✔️ Договоренность - вы создадите договоренность, которая будет работать и приносить позитивные перемены.
1 СЕССИЯ — 1 ТЕМА — ИЗМЕРИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
💬 Что говорят мои клиенты:
«Мы были на стороне друг друга и действовали, как команда».
«За 1,5 часа решили вопрос, который висел несколько лет».
«А что, так можно было?))».
📋 Формат:
— 1 сессия: 10.000 руб, 5 сессий: 40.000 руб.
Записаться на сессию (тыц)
👥 Кому подойдёт:
— У вас висят темы, которые не сдвигаются: секс, роли, ревность, границы, быт, финансы.
— Вы пытаетесь говорить, но разговоры ни к чему не приводят. Вам кажется, что вы ходите по кругу и говорите об одном и том же бес толку.
— Вы разводитесь, и нужно спокойно договориться: кто остаётся с детьми, как делится жильё, как вы общаетесь дальше.
— Вы расстались, но остались в одной системе — как родители, как бывшие, как совладельцы бизнеса — и хотите выстроить понятные, бережные границы для ваших новых отношений.
— Вы вступаете в новое партнерство и вам нужно договориться "на берегу".
❓Частые вопросы:
— «Мы и сами можем поговорить, зачем нам коучинговая сессия?»
Если Вы удовлетворены результатами ваших разговоров и эти результаты работают в жизни, то поздравляю, вы в числе немногочисленных людей, которые умеют договариваться так, что их договоренности работают.
Если это все-же не так, попробуйте хотя бы один раз поговорить при беспристрастном наблюдателе, который может давать обратную связь и продвигать разговор к цели и у вас больше не будет сомнений)
Даже не знаю что может быть хуже недоговоренностей, которые приводят к тому, что мы отдаляемся и закрываемся от близкого человека. Ясность и взаимопонимание тоже вроде пока никому не вредили)
— «Партнёр не хочет, считает, что все это ерунда"
Сказать, что что-то ерунда, можно только попробовав это, правда?
Мы можем собраться на 15-минутный звонок-знакомство, где я расскажу про сессию и отвечу на вопросы. Возможно, после этого, у партнера будет больше доверия к этому инструменту.