(18+) Про первую и самую важную любовь на свете (2017)
Смотря в зеркало лет в 10, я находила в отражении щупленькую несуразную девочку. Нос картошкой, самые обычные губы, щечки, конопушки как будто на меня кто-то накакал, серые глаза, бесцветные ресницы и брови, волосы мышиного оттенка, мальчишечье телосложение, несуразный свитерок крупной вязки, джинсики с кучей карманов, кривые пальцы на руках.
У меня был лиловый блеск для губ, который с барского плеча мне подарила моя тетя. Я не красилась им в школу, не красилась им на улицу или в магазин. Этот блеск был моей волшебной палочкой, которой я пользовалась строго в ванной, чтобы взглянуть на себя другими глазами: как я буду выглядеть взрослой? Я выглядела очень забавно в этом губном одеянии, но эта липкая яркая масса на моих губах, была словно мостик между больным восприятием себя и здоровым.
Я была ребенком и искать в своем отражении объект вожделения не имело смысла – это понятно. Но человек так устроен, нас встраивают в систему с самого детства, оценочные суждения, которые приравниваются к абсолюту, являются нормой. Вспомните школу: Глаша – умница и отличница, а Вася – балбес и двоечник, об этих двух категориях знают все – и учителя, и сокамерники одноклассники, и его родители, и родители других детей. Но кто сказал, что Вася двоечник? Однажды схлопотав двойку, Вася закрепил за собой клеймо лодыря и вместо того, чтобы Васе протянуть руку помощи в виде помощи по учебе или поиска той самой стези, где он станет молодцом, его начинают клевать по всем фронтам: учителя жалуются на него во время проведения родительских собраний, одноклассники смеются когда он выходит к доске, его родители тяжко вздыхают со своим “Опять?”, родители других детей видят в Васе анти-героя, ставят его своим детям в плохой пример, мол “Не будешь учиться – вырастешь и будешь дворником. Ну, как Вася” и запрещают с ним водить дружбу. Все! Васину судьбу все расписали и рассекретили, а предсказателям впору задуматься над походом на кастинг “Битвы экстрасенсов”.
Как вы думаете, обидно ли Васе? Скорее всего нет, потому что он просто привыкает к тому, что никто от него ничего не ждет и по жизни, скорее всего, он тупо будет плыть по течению. Ведь даже если он отличится, в один вечер сядет, подумает и все-таки выполнит сверх-задачу на 5 с плюсом, реакция зала будет скорее с долей иронии и удивления, нежели с похвалой и приободрением. Так зачем тогда париться вообще было, если тебя не оценили?
А что будет, если поставить на место Васи девочку и провести оценку? Отрицательная оценка станет личной трагедией. Повтори это еще десять раз и все – провал. Девочка поверит, примет за чистую монету и будет с этим по жизни бултыхаться на поверхности как сами-знаете-что.
У проблем с самооценкой ноги растут с самого момента начала жизни. Родители, родственники, учителя, окружающие люди и многие другие люди, закладывают в вас на протяжении всей жизни кирпичики тех самых оценочных суждений.
Но вся правда заключается в том, что глупо сравнивать людей между собой в принципе. Подумайте сами: такого, как конкретный ты, никогда прежде не было и больше никогда не будет. А значит, нет никого лучше тебя, нет никого хуже тебя, ты просто единственный и уникальный человек в своем роде. Человек – образ абстрактный, и поэтому объективных сравнений между людьми просто не может быть. Вы же не сравниваете стены и фундамент? Это одного поля ягоды, производятся они из одних и тех же материалов, но абсолютно по-разному, их сравнение друг с другом просто нелепо и не имеет никакого смысла – стены выполняют одну функцию, а фундамент совершенно другую. С людьми то же самое.
Нужно просто понять и принять, что твой личный расклад при рождении абсолютно эксклюзивен, такого больше нет, не было и никогда не будет. Ты рождаешься в определенное время, в определенном месте, в определенной семье, с определенными внешними и внутренними данными. По сути, первые четыре пункта еще могут повториться – никто не отменял однояйцевых близнецов. Однако именно по своему внутреннему складу они будут разниться. Вариант совпадения – фактически исключен, вероятность составляет 1:∞. Ахуенно, не правда ли? И вот это осознание собственной эксклюзивности дает нам безграничные возможности для жизни: ведь если есть любовь к себе, то будет и любовь к миру, и любовь к людям, и любовь к жизни. И что немаловажно, это будет совершенно взаимно.
Каждому из нас, без исключений, дали единственный в своем роде старт-пак, что означает лишь одно: только у вас и больше ни у кого на свете, есть возможность прожить именно его. И только вам решать – проживете вы его достойно или потратите эту возможность на брюзжание, недовольства, нытьё, дисгармонию и / или ненависть.
Объясню на своем примере. Вот есть я. Я обычного роста, обычного телосложения, я не худая, не толстая. У меня тонкие волосы, немного кривой нос с кончиком картошкой, слегка лопоухие уши, нависшее веко, есть прыщи и пост-акне (не только на лице, но и на теле), из-за генетической особенности есть второй подбородок и щеки (такие же и у моей мамы, и у бабушки, и у тети), неправильный прикус, кривые нижние зубы, практически бесцветные брови и ресницы, отсутствие талии, ушки на бедрах, маленькая грудь, кривые пальцы на руках, хрупкие ногти, которые не держат ни один гель-лак, и так далее. Что-то я могу из этого изменить, что-то – нет, но при любом раскладе сейчас я вот такая. И при всем при этом я ахуетительно себя чувствую. Именно благодаря осознанию своей собственной уникальности.Я бы не отказалась от лица и тела Саши Лусс, например. Но я говорю так, потому что знаю, что этого никогда не произойдет. И если бы у человечества существовала возможность изменить свою внешность или личность, тиская на кнопочки словно в The Sims, то я ею никогда не воспользовалась бы. Потому что это уже буду не я, не Даша Коваленко, а одна из четко отштампованных копий. Я просто не хочу терять возможность быть собой, я не хочу быть кем-то другим.
Что же делать, когда любви к себе нет?
Примите себя. Не надо прогибаться под что-то или кого-то. Вы – уникальный человек, такого больше нет, не было и никогда не будет. Вас никто не заставляет убеждать окружающих в том, что вы – лучший. Это не так, просто потому что лучших нет. Просто влюбитесь в себя, скажите себе “я вот такой и в этом моя прелесть, этим я отличаюсь от других”.
Не сокрушайте воздух по поводу своей внешности и характера. Работа над собой – это прекрасно, но подумайте хорошенько над тем, не потеряете ли вы свою уникальность, если перекроите полностью свое лицо или начнете пыхтеть над своим характером, насильно блокируя все якобы плохие качества. Поверьте, не так страшен черт, как его рисуют: любое качество может быть как плохим, так и хорошим – это факт. Вопрос только в том, как вы его задействуете.
Прекратите себя жалеть. Синдром жертвы еще никого не спасал. Не надо придумывать себе, что Гале повезло больше, чем вам (внешне, с характером, с родителями, мужем и т.д.). Никаких удач и неудач в жизни нет, вы получаете то, что заслуживаете, поэтому пора привести себя к гармонии. Вы можете быть лучшим в своем роде, если переведете свое внимание с Гали на себя и начнете правильно мыслить.
Медитируйте. Хотя бы 5 минут в день разгоняйте поток мыслей в голове. Не умеете? На ютубе полно роликов на эту тему. Но осторожно! Медитации приводят к гармонии с собой и миром, что вызовет разгром концепции мира нытиков.
Ухаживайте за собой. Это не только про процедуры, гигиену и обертку в целом. Ухаживайте за собой, словно вы – самое редкое растение на свете: высыпайтесь, ешьте вкусную и полезную пищу, пейте воду, делайте то, что доставляет вам удовольствие и балуйте себя!
Займитесь спортом. Здесь хорошо все: и гордость за себя, и развитие сильной воли, и радующее вас отражение в зеркале, и здоровый дух.
Наслаждайтесь моментом. Вы здесь и сейчас, не надо жалеть о прошлом. Не будь его – вы бы сейчас это не читали.
Самый важный человек в вашей жизни – это вы сами. Не проживайте чужую жизнь. Живите и делайте прежде всего для себя, а не для других.
Ну и некоторые видео на затравочку:
И в заключение. Любовь к себе – это нерушимая константа. Она просто есть, ни погода, ни настроение, ни события в мире, ни какие-то взаимоотношения, ни сторонний гнёт, ни недостатки во внешности или характере (зачастую навязанные обществом) этого не изменят. Но приобретя её, вы получите доступ к счастью и гармонии в себе.