Я худею — #6, 3 мая 2021

Так, ну шо! Случился первый обосратус: одну неделю я жрала критически мало, вторую — критически много 🌚 На весах +500 грамм и я возвращаюсь к 62. В целом ничего страшного, но вывод этих двух недель таков: все-таки надо считать калории (очень горько плачу и пытаюсь смириться с этой мыслью).

Я пыталась хоть найти хоть какое-то объяснение такому беспорядочному пищевому поведению (шучу-шучу), но тут сложилось все и сразу: убывающая Луна (извините пожалуйста, я не хочу задеть чьи-то чувства), новый цикл и дохрена дел на фоне, когда хочется как-то возместить энергию, а сделать это с помощью еды проще всего.

Но есть и победы: я подвела итоги апреля и несмотря на то, что цифры в целом так себе, мне удалось сделать 16 тренировок! Конечно, я хотела бы видеть там большее число активностей, но после полуторагодового перерыва и это прям победа.

В остальном без каких-то критических изменений — учусь медленно жевать и прошу боженьку о том, что если он все-таки есть, то пусть избавит меня от религиозных праздников (я не люблю ни куличи, ни вареные яйца и еще больше ненавижу, когда меня ими пичкают и заставляют соблюдать традиции, которые мне чужды — вчерашний день был сущим кошмаром).

А теперь всеми любимая рубрика «что я ела»

ПН 19.04: кофе с овсяным молоком; яичная лапша в овощами и соусом терияки + 3 рыбные палочки.

ВТ 20.04: кофе с овсяным молоком; яичница, крабовые палочки; тайский суп с курицей, микро-порция жаренной картошечки, колбаски типа охотничьих.

СР 21.04: чай; средняя порция жаренной картошечки + жаренное яйцо, колбаски; кальмары в кляре + Чили майонез + свежие огурцы.

ЧТ 22.04: чай; за весь день 4 чебурека (лаваш + тонкий слой фарша), чай.

ПТ 23.04: чай; капучино в кофейне; 1 чебурек, маленькая порция фиш н чипс.

СБ 24.04: чай; карбонара; остатки вчерашней картошки фри из-под фиш н чипс (странный выбор, я знаю, я углеводная принцесса).

ВС 25.04: чай; котлета по-киевски, два крокета из картофеля с сыром, салат из овощей; большая картошка фри из мака.

ПН 26.04: чай; гречка, две колбаски-гриль; одна колбаска-гриль и 4 слайса прошутто.

ВТ 27.04: чай; гречка, две колбаски-гриль; кусочек чизкейка.

СР 28.04: чай; котлета по-киевски, яичница из двух яиц; булочка с тоффи-кремом.

ЧТ 29.04: чай; снова делали суши, поэтому было много-много роллов. разных. весь день.

ПТ 30.04: кофе с овсяным молоком; весь день роллы + немного мимо пробегала сушеная треска.

СБ 1.05: кофе с овсяным молоком; роллы; мидии в сливочном соусе + спагетти.

ВС 2.05: кофе с овсяным молоком; много чая; мидии в сливочном соусе + спагетти, прошутто (много), 3 бутерброда с маслом и лососем, полоска шоколадки, яблоко............

Кхе-кхе, на этом все, надеюсь, увидимся на следующей неделе!