Медитация и домашние роды – всё это звучало дико и страшно. Как же я ошибалась…
Это история Оли, которая в 21 год впервые стала мамой. Она полностью изменила своё отношение к естественным родам, столкнулась с паникой и угрозами врачей в госпитале и испытала оргазмические ощущения.
Но сначала предыстория Оли
Здравствуйте! Меня зовут Оля, мне 21 год. Я живу в США.
Тут врачи хоть и не обращаются с роженицами плохо, но зачастую запугивают и заставляют вызывать роды.
Когда я ещё не была беременна, я думала, что всё, что могу сделать хорошего для себя в родах, это не порваться. Соответственно, стала очень настаивать на кесаревом.
Однажды к нам в гости пришла знакомая и показала свой аккуратный и незаметный шрам после операции. Всё это выглядело действительно хорошо. Но внутри всё равно были сомнения – что-то тут не чисто.
Медитация и домашние роды – всё это звучало дико и страшно
После того, как мы с мужем узнали о беременности, я встретилась с другой женщиной, которая тоже на тот момент была в положении. Она была подписана на блог Ани и писала мне о каких-то медитациях, о домашних родах… Всё это звучало для меня дико и страшно.
Позже она поделилась аккаунтом и посоветовала пройти курс по подготовке к родам.
Йога в путешествиях с мужем и котом по стране
Я уволилась с работы, как только узнала о своей беременности. Решилась на мини-путешествия с мужем по работе, начав ездить с ним и нашим любимым питомцем на фуре, чтобы не скучать одной.
Я купила курс на третьем месяце беременности и сразу начала заниматься.
Во время поездок у меня был достаточно подвижный образ жизни. Когда мы останавливались, я ходила и наматывала круги, занималась йогой по курсу, после чего мы снова отправлялись в путь.
Однозначно от йоги моё физическое состояние было классным, а от медитаций я хорошо чувствовала себя морально.
Как прошли мои роды?
Схватки
26 ноября в 4:30 я проснулась в туалет и была очень расстроена, что не от схваток. В надежде я решила сделать массаж сосков. Поделав минуты две, почувствовала схватку и решила отправиться дальше спать. Но больше я так и не уснула – схватки продолжались каждые 10 минут, потом каждые 7.
Я лежала и привыкала к ощущениям. Пыталась понять, настоящие ли это схватки.
С самого начала мне тянуло поясницу. Я думала, что самое болезненное в родах — это живот. Но нет, для меня это оказались поясница и спина.
Начиналось все достаточно терпимо. Когда в 8 утра ощущения стали интенсивными, я легла в ванну с эпсомской солью, муж приносил мне фрукты и делал ягодные смузи. Когда мне становилось легче, я выходила из ванны и занималась делами.
Совсем скоро схватки начались каждые 5 минут, они были интенсивнее. Я приняла ванну ещё раз, и стало легче.
Лично мне вообще было не до занятий йогой в этот момент.
Таз болел при любом движении. Как только я начинала двигаться, у меня начиналась схватка. Я не успевала отдыхать от них. Поэтому просто пыталась расслабиться, но это было сложно.
Поясницу тянуло так сильно, что я постоянно просила мужа натирать мне спину обезболивающим маслом. Мне было совсем не до медитаций, я не могла слышать их. Для меня казалось невозможным обезболить ощущения, слушая их.
Госпиталь
Когда схватки начались каждые 3-4 минуты, мы с мужем выехали в госпиталь. В этот период я уже мало что соображала.
В моменте я вспомнила, что мне нужно взять с собой халат, взяла его в руки, чтобы положить в сумку, и вместо этого надела на себя.
Мы приехали в госпиталь в 17:30.
Я сама попросила врача проверить раскрытие – было уже 5 см.
Схватки каждые 3 минуты. Все очень интенсивно. Меня подключили ко всем возможным мониторам, потому что у меня была преэклампсия. Давление было высоким, шевеления малыша врачу не нравились, мне начали вливать жидкость без лекарств, и шевеления улучшились.
Мои ощущения на схватках, которые были каждые 5 минут, и тех, что были каждые 3 были примерно одинаковыми. Только участились по времени, и из-за этого было трудно терпеть.
Каждую схватку я держала мужа за руку, и мне было легче, он будто разделял со мной эти ощущения. Когда он не успевал подбежать, чтобы взять мою руку, ощущения были сильнее.
Я не могла пошевелиться, мне было трудно найти положение, и единственное, от чего мне было легче, — это фитбол, на котором я прыгала несколько часов от начала поступления в госпиталь.
Когда ощущения стали невыносимы, я отключилась от мониторов, и муж помог мне дойти до душа. Я была там минут 30, мне немного полегчало.
В душе меня начало тужить, но я не стала говорить об этом медперсоналу. Пришла медсестра и начала выгонять меня, потому что нужно было следить за состоянием ребенка.
Муж помог дойти до кровати, сидеть мне уже было неудобно, ходить невозможно, на кровати я встала в позу собаки.
Тужить начало сильнее, через 15 минут с очередной потугой отошли воды. Прибежали врачи.
40 минут я ещё тужилась — это было самое энергозатратное.
Мне очень помогал муж, который держал меня за руку, подавал мне воду, когда я просила.
Лайфхак, который помог мне при потугах
Перед потугами я накапала на свою подушку масло лимона и во время потуг улавливала этот аромат и приходила в себя.
Пульс ребёнка – 78 уд/мин. Паника и угрозы врача
У ребёнка было слабое сердцебиение. Я видела на мониторе число 78, у врачей была паника.
Глядя на монитор, врач сильно нервничала и в процессе моих потуг сказала, что, если я вот-вот не вытолкну малыша, она будет применять вакуум. У меня просто не было выбора. Мне пришлось тужиться как можно сильнее.
А хотелось расслабиться и отдаться себе, не тужиться на потугах специально, а делать всё так, как подсказывает тело!
Я настоятельно рекомендую узнавать как можно больше информации о родах, о том, как они проходят. О том, что сердцебиение малыша на мониторе и на самом деле – разные! Это как узи: вам говорят, что малыш очень крупный, а по факту он обычного размера.
Мои потуги прошли бы легче, если бы я слушала себя
Да, муж был рядом, но он не знал всех тонкостей родов. Он не знал, как правильно, знала только я. Но сил разговаривать у меня не было, я не могла начать спорить с врачом.
Поэтому я настоятельно рекомендую брать с собой в роддом доулу, которая защитит роженицу от врачей. Даже если роженица знает всё о процессе родов, это поможет только самому процессу, её расслабленности и спокойствию. Но не поможет от врачей! Во время родов женщине не до общения с врачами.
И ещё, если бы мои роды прошли дома, я уверена, они прошли бы лучше.
Встреча с малышом
Я родила в 23:36. Была в родах 19 часов.
Когда я впервые приложила ребёнка к груди, я чуть не сошла с ума.
Это было просто множество оргазмов, один за другим. Длилось всё минут 15, муж был в шоке. Я бы ни за что не поверила про оргазм в родах, но испытала это на себе 🙏❤️
Моё осознание естественных родов и рекомендации для будущих мам
В следующие мои роды я больше не допущу такой ошибки, как роды в больнице по правилам врачей. Я буду рожать дома, с акушеркой, которой я доверяю.
Муж рядом в этот момент — это хорошо.
Но в родах женщине нужна женщина. Только женщина сможет поддержать, вселить веру в себя.
Я пишу этот текст, моему ребенку сейчас 7 месяцев. Я вспоминаю роды как праздник, я мечтаю прожить это ещё раз. Когда женщина готова к родам, роды для неё будут в кайф. Подготовка должна быть информационная и физическая.
Да, действительно, мои роды прошли болезненно, но это не помешало мне кайфануть от них.
Я настоятельно рекомендую взять с собой в роды стик Deep blue от Doterra, это очень поможет отдохнуть и обезболить!
Я благодарна курсу, благодарна куратору Юле.
Она всегда помогала и подсказывала… С ней так тепло и уютно. Находилась рядом, когда была так нужна. Благодаря Юлии я познакомилась с одной очень хорошей акушеркой-доулой из моей страны ❤️
После прочтения статьи у вас может возникнуть вопрос — как можно со мной поработать?
Как можно узнать больше о моей системе подготовки к родам?
Что делать в беременность, чтобы родить приятно, а иногда даже ОРГАЗМИЧНО?
Ответ простой – прийти ко мне на мастер-класс.
После его просмотра вам не придется перебирать тонну информации в интернете в поисках верной. Вы будете сами знать, как ПРАВИЛЬНО подготовиться к беременности и родам, чтобы они прошли мягко и без боли!
https://aumaanya.com/gidporodambezboli
Бонусом при регистрации на мастер-класс сегодня вы получаете подарки:
🎁 Сборник рецептов для беременной мамы и ее малыша
🎁 Методическое пособие «Как выбрать врача и роддом?»
🎁 Чек-лист «Собираем сумку в роддом», где ТОЛЬКО необходимые вещи
🎁 Методическое пособие «Вопросы акушерке»
🎁 Методическое пособие «Как избежать разрывов в родах»