Что такое FOMO и как с ним бороться?
Всем привет! С вами команда ALPHA и в этой статье мы поговорим о том, что такое FOMO и как с ним бороться.
Что такое FOMO?
FOMO — расшифровывается как Fear of Missing out, или Fear of Missing Opportunities. По-русски как раз боязнь утраченных возможностей, более известное как «синдром упущенной выгоды».
FOMO существует как в реальной жизни, так и в мире крипты. Крипта даже усилила его в какой то степени, давайте сначала разберем его в реальной жизни.
У вас когда то слаживалось полное ощущение того, что у всех, кроме вас, жизнь — постоянный праздник, роскошные машины, успех и т.д . Заметить это, вы можете в главном источнике фомо, это соц сети. Думаю, что все следят за успешными людьми и видят их жизнь в инстаграмме, и если вы начинаете испытывать дискомфорт и тревогу, ощущение собственной никчемности и думаете «что же со мной не так», то не исключено, что дело не в том, что вам действительно чего-то не хватает, а в том, что возможно, у вас типичный синдром упущенной выгоды, или — FOMO. Потому, что не все люди показывают в соц сетях обратную обложку своей жизни, как они этого добивались или им все упало с неба, и за частую у вас появляется такое состояние.
Но ведь соцсети так и работают. Все хотят делиться только успехами, только своими достижениями. Более того, все хотят лайки и популярность, а для того, чтобы это получить недостаточно просто постить свою будничную жизнь. В итоге получается, что в ленте только успех, счастье, путешествия, достижения, а у вас нет.
Вы начинаете анализировать свою жизнь и думать, что со мной не так. Вначале вы вспоминаете все возможности, которые вы упустили. Выбрали не ту работу, не согласились внести пару сотен в никому не известный биткоин в 2013 году, и так далее. Иногда кроме мыслей о том, что вы что-то упустили, вы думаете о том, что мне нужно делать, чтобы добиться большего. И FOMO перерастает в крайнюю форму нежелания тратить время впустую. Но это не так работает, не нужно реструктуризировать воду, чтобы добиться успеха, нужно просто перестать париться по поводу упущенных выгод и начинать искать новые, ведь их вокруг все еще остается очень и очень много.
FOMO эффект в крипте!
Синдромом упущенной выгоды в крипте можно увидеть при сильном страхе пропустить важное событие или возможность хорошо заработать, так сказать "иксануть", "флипануть". Особенно такая боязнь проявляется на фоне иксов других людей или ваших знакомых, инфлюенсеров или авторов крипто каналов, когда из со всюду вы слышите известную нам фразу " КАЖДЫЙ МОГ". Ведь тогда появляется чувство, что вы тратите время попусту или что то делаете не так, как остальные.
Вы также можете проверить себя на наличие FOMO. Предлагаем пройти небольшой тест. Прочитайте каждое утверждение и честно ответьте, согласны с ним или нет:
- Я проверяю свой портфель каждый час и злюсь, если циферки там красные, а не зеленые.
- Трачу достаточно много времени на новости и события по монетам, но делаю неверные прогнозы. Из-за этого злюсь.
- Бывало так, что все кроме меня, конечно, знали куда пойдет монетка, а я пропустил движение.
- Изучаю механизм инвестирования, хожу на тренинги, но постоянно кажется, что я знаю недостаточно. Хочу больше, хочу знать больше.
- Провожу часы за монитором, но результата — ноль. Злюсь и отвлекаюсь на другие дела, которые должны залатать мои финансовые дыры.
- Если монета резко обвалилась на фоне какой-то новости, могу в гневе закрыть позицию, не разобравшись в ситуации. После этого монета отрастает, и я злюсь еще больше.
- Если профит моих друзей или других инвесторов больше, чем у меня, я начинаю больше рисковать, входить в сомнительные активы в надежде «отыграться»
- Я пытаюсь повторить чью-то стратегию, если она более успешная чем моя. Даже не пытаюсь разобраться в том, что он делает.
Если вы ответили “Да” на 5 утверждений и больше, то вполне возможно, что вы страдаете синдромом упущенной выгоды.
Как бороться с FOMO?
Во-первых, нужно понимать, что FOMO — это естественная реакция нашей психики на тот инфо шум успешных инвесторов, больших иксов и тех, кто «в ресурсе» зарабатывает сейчас.
Ваша задача не избавиться от FOMO, наша психика так устроена, что у вас по любому оно будет появляться, а нужно научиться сокращать время его влияния на вас и ущерб от него. Ведь то время, которое вы тратите на то, чтобы "фомоебить", вы автоматически не тратите на поиск новых идей, изучение новых возможностей, которых на самом деле вокруг вас огромное количество, особенно в крипте, а наоборот усугубляете ситуацию.
Советы, как не поддаваться синдрому FOMO в крипте
То, что уже случилось на рынке, не имеет значения с точки зрения FOMO. Случилось и случилось, если вы не заработали на том активе, ищите новый, если рынок позволяет, то почему это не делать.
Выгодные возможности всегда есть и будут, как и рынок всегда был и будет. Согласитесь, что крипта потихоньку впитывается в нашу жизнь и все труднее от нее будет избавиться, но это тема другого поста.
Покупайте, когда все продают, и продавайте, когда остальные покупают!
Существует мнение о том, что на бирже нужно идти против тренда. Конечно, говорить об этом легко, но воплотить все это в реальность куда сложнее. Ведь эффект синдрома упущенной выгоды лишь усиливается, когда вы не вкладываете средства в растущий актив или наоборот продаете его на хаях, думаю все знают эту крипто пословицу, закупился на хаях- прокатился на ****.
Ставьте четкие цели
Помните о выбранной стратегии и определяйте цели при покупке той или иной крипты. Один из возможных вариантов – целевая стоимость. Если биржевой курс достиг вашего показателя, смело продавайте актив, и не забывайте фиксировать прибыль, как говориться снимать сливки с рынка.
Многие пользуются простым правилом – лучше 10 раз получить по 4 тысячи долларов, чем полгода ждать 50 штук.
Если нет идей для инвестирования — ждите
Если вы не видите проекты c ico, которые могли бы вписаться в вашу стратегию, то наращивайте баланс для будущих проектов. Просто ждите момента!
Ваша стратегия — это главное
Если вы успели накопить знания в какой-то направлении в крипте, научились фундаментальному и техническому анализу, умеете ставить цели и оценивать потенциал того или иного проекта – это принесет свои плоды, но продолжайте развиваться дальше, ведь совершенству нет предела!
Каждый день появляются новые проекты, технологии и новые возможности, которые обещают принести весомый профит.
На этом все, надеюсь вам эта статья пригодиться и будет полезной.
Станьте лучшим в своей сфере. Сохраняйте ясный ум и не поддавайтесь влиянию FOMO. Всем профита!
Готово! Если вы хотите получать больше информации, также о различных проектах приглашаем вас в ALPHA