«По ложному следу. Удивительные научные факты, доказывающие, что все, что вы знаете об успехе (в основном) — ложь» - автор Эрик Баркер.

Telegram-канал "Сила Знаний" желает вам приятного прослушивания!

«По ложному следу. Удивительные научные факты, доказывающие, что все, что вы знаете об успехе (в основном) — ложь» - автор Эрик Баркер.

Ложный успех

Если говорить о целях современного нам человека, почти каждый из нас, не задумываясь, ответит – стать успешным. Детей растят в соответствии с представлениями родителей об успехе – хорошие отметки в школе, куча факультативов, красный диплом…все это должно обеспечить безбедное успешное будущее ребенка. Как правило, ребенок упирается, ему не хочется тратить все свое свободное время на нелюбимые занятия ИЗО или на дополнительные часы с репетитором по математике. И родители начинают усиленно убеждать свое чадо в жестокости мира, в необходимости быть расчетливым и настойчивым – ведь именно такие качества помогают построить карьеру. А еще дети быстро узнают, что должны быть сильными, ведь слабаки ничего не достигают, успех – прерогатива исключительно сильных людей.

А теперь попробуем задуматься – все положения об успехе, о несгибаемости, о силе воле правдивы? Или они правдоподобны, но в сути своей лживы? Попробуем разобраться в экипировке, которая поможет нам достичь профессионального Олимпа.

О «плохом» и «другом»

Хорошие отметки – отнюдь не показатель успеха в жизни, что уже давно подтвердили многочисленные исследования. Хорошие отметки являются следствием не проявления ребенком своих талантов, а способности предоставить желаемое и демонстрация возможности регулярно выполнить домашние задания. А родители, которые заставляют детей «подтягивать» все предметы, не понимают, что помочь достичь успеха ребенку можно лишь через развитие его сильных сторон. Настоящий успех связан с реализацией человеком своих талантов, а не с каждодневным выполнением домашних заданий.

Занимательна теория фильтрации лидеров, которую предложил профессор Гарварда Гаутама Мукунда. Мукунда предложил разделить всех руководителей на «фильтрованных» и «нефильтрованных». Первый тип лидеров более распространен – это люди, которые шаг за шагом шли к своему лидерскому положению, и они обладают всеми навыками, знаниями и качествами. Эти «фильтрованные» лидеры прошли все ступени очистки, развития, потому и называются соответственно. Лидеры же другого типа стали тем, кто они есть, не потому, что поступательно шли к цели, а благодаря требованию ситуации, неким обстоятельствам, в которых качества таких лидеров были очень кстати. Многие качества в «нефильтрованных» лидеров в жизни сочлись бы «плохими», но факт в том, что именно эти качества и пригодились в определенных ситуациях. Примеров «фильтрованных» лидеров приводить, полагаю, не нужно –  такие лидеры встречаются, а вот среди «нефильтрованных» очень выделяется Уинстон Черчилль, который не только был крайне подозрительным в жизни, но и люто ненавидел противников Англии. Правда, в условиях войны английский народ оценил характер и волевые качества Черчилля, и тот не подвел, организовав оборону государства от нацистской угрозы.

Теорию Мукунды можно рассмотреть не только в контексте лидерства, но и в более широком смысле. Так, Мукунда называет нестандартные качества характера «усилителями», которые позволяют людям достичь успеха при определенным образом сложившихся обстоятельствах. Допустим, на земле фигура олимпийского чемпиона и несравненного пловца Майкла Фелпса смотрится неказисто – так уже сложен Фелпс, зато такое телосложение оказалось полезным при плавании. Или рассмотрим другой пример: когда в армии Израиля стали массово появляться дроны, понадобились люди, которые смогли бы часами работать монотонно и не уставать – обыкновенные люди с подобной работой справлялись неважно, зато преуспели люди с аутистическим расстройством – они выполняли работу много часов подряд без намека на потерю концентрации.

Выходит, быть «нестандартным» не так уж и плохо? Или это «хорошо»? Более мудро назвать это «другим» - и не хорошим, и не плохим.

И если мы стремимся к подлинному успеху, то должны развивать это «другое», что есть в каждом из нас. Есть два шага на пути в этом развитии:

1.    «Познай себя». Необходимо проанализировать собственные качества и оценить свои «усилители», узнать обстоятельства, в которых те могли бы пригодиться. В анализе своих качества может помочь т.н. фидбэк-анализ. Перед началом проекта запишите свои ожидания от себя и запишите критерии успешного выполнения. По завершению проекта можете оценить, насколько хорошо Вы выполнили поставленные для себя задания. Возможно, Вы найдете свои слабые стороны и выявите сильные.

2.    «Выбери правильное окружение». Если Вы знаете в чем хороши, понять то, где Вы сможете применить свои способности будет проще.

Всегда ли выгодно быть «хорошим»?

Льстецы и обманщики, агрессоры-карьеристы получают, в целом, больше, нежели честные трудяги. А причина в том, что люди часто путают слабость и доброту. Нас с детства приучают к вере во всепобеждающее добро, но в жизни все бывает иначе. Агрессоры чаще получают больше хотя бы и потому, что не боятся затребовать себе бОльший оклад. Конечно, такой расклад дел не обязывает Вас стать мерзавцем. Напротив, давайте представим общество, где каждый хочет обмануть другого человека, нажиться за счет кого-то. Доверия в таком обществе нет, нет сотрудничества. Обман в таком обществе – социальная норма. Разумеется, никто в таком обществе жить не захочет.

Например, проводились исследования криминальных кругов, и было показано, что не преступные организации основная причина рождения криминала, а неблагоприятная обстановка становится причиной появления криминальных организаций. Люди в криминальных организациях собираются с целью обмануть кого-то, но друг друга у них обманывать не принято, они осознают, что смогут хорошо «заработать» только если всегда будут поддерживать «своих». Если чувствуешь «плечо своего», то можешь полностью сосредоточиться на преступной деятельности, хотя, конечно, риск получить «нож в спину» в прямом и переносном смысле всегда присутствует.

Чем раньше Вы осознаете, что построение доверительных отношений с человеком - это более выгодная стратегия, нежели стратегия обмана, тем будет для Вас же лучше.

Но как же быть, если Вы тот самый добряк, который действует не из соображений выгоды, а просто потому что таким и является? Неужели придется всю жизнь терпеть неудачи? Исследования Адама Гранта показали две тенденции – добряки занимают худшие места в организации и…лучшие. На самом деле, люди, даже не слишком честные, не очень-то хотят, чтобы ими правили подобные им. Поэтому во главе многих компаний стоят простодушные добряки, их карьерный путь редко встречает препятствия, поскольку они избегают конфликтов, они доброжелательны и отзывчивы. Правда и то, что худшие позиции сохраняются все за теми же добряками, которых «давят» агрессоры. Кстати, агрессоры, согласно тем же исследованиям, также редко добиваются значительного успеха и занимают «средние» должности. Но и как же не вспомнить, что порядочные люди, в целом, счастливее мерзавцев и негодяев. Счастье тесно связано с умением отдавать, а не забирать.

Какая же разница между успешными и неудачливыми добряками? В лимите доверия, бескорыстия и отзывчивости. Успешные добряки знают, когда сказать «нет», если замечает, что его добротой начинают пользоваться.

Выработайте в себе ряд полезных и простых привычек разумного поведения, в частности:

1.    Не обманывать. Тот, кто не обманывает, реже бывает обманут сам.

2.    Не завидовать успехам других. Важен Ваш успех, а не чужой.

3.    Настроить свое окружение. Окружение будет определять Вас и Ваш успех.

4.    Демонстрировать окружающим свои успехи. Например, с помощью отчетов.

5.    Делать бескорыстное добро.

6.    Не быть полностью бескорыстным, чтобы не давать окружающим лазейки для манипуляций Вами.

7.    Работать на репутацию. Будет достаточно всего одного обмана, чтобы Ваша репутация была полностью уничтожена.

8.    Прощать обманы. Не тратьте свое время на месть, идите дальше.

Об упорном труде.

Многие люди сдаются, когда осознают все сложности в достижении целей. Наверное, Вы слышали о правиле 10.000 часов? Да, оно работает – действительно хватит 10 тыс. часов, для того, чтобы стать спецом в какой-либо сфере. Огромное количество времени! И преодолеть эту высокую планку будет под силу только если Вы настроены оптимистично. Но вот как быть, если Вы совсем не оптимист? У автора готово решение и в данном случае.

Итак, будучи пессимистом:

1.    Не считайте проблему неразрешимой, ищите решение. Постарайтесь хотя бы.

2.    Не глобализируйте проблему, неудачи случаются, но далеко не всегда.

3.    Не персонифицируйте неудачу. Неудачи не всегда бывают следствием Вашей некомпетентности или невезучести.

Вам под силу изменить свое мировоззрение, хотя бы немного. Сделать Вам это будет легче, если будете иметь перед глазами глобальную цель и будете к ней стремиться изо дня в день. Важно и содержание цели. Есть довольно приземленные цели вроде повышения зарплаты или продвижения по службе, но есть и цели вроде оказания бескорыстной помощи людям и подобное. Будет прекрасно, если Ваша цель хотя бы немного будет содержать «возвышенного». С мировоззрением разобрались, перейдем к осмыслению работы.

Монотонность сильно утомляет мозг, а внедрение игровых элементов в процесс работы повысит привлекательность работы для Вашего мозга. Поддержать мозг можно рядом интересных игровых элементов:

1.    Постоянно ставить новые вызовы. Игра ставит перед игроком новые и новые задачи.

2.    Возможность победы. Неудачи в игре не расстраивают Вас, а подстегивают попытаться вновь.

3.    Четко обозначенные цели. Все ясно, понятно –куда идти и что делать.

4.    Наличие фидбека в виде очков, баллов или подобного.

С помощью этих элементов Вы сможете геймифицировать свою работу и избавитесь от чувства скуки и монотонности.

Предположим, что цель у Вас далеко не одна. Как разумно распределить время и силы на Ваши многочисленные устремления? Выход один – отказаться от лишнего. Хотите избавиться от хронического стресса – просто вычеркните все лишнее, наносное. Для избавления от постороннего и чуждого в Вашей жизни хорошо помогает принцип WOOP (Wish-Outcome-Obstacle-Plan). Итак, WOOP:

1.    Правильно сформулировать свое пожелание (Например, хочу получить повышение на работе)

2.    Представить конечную цель, после которой Вы посчитаете свое желание исполненным.

3.    Назвать препятствия, что стоят на Вашем пути.

4.    Наметить план, состоящий из подробно расписанных, но все же конкретных действий.

Экстраверсия и интроверсия

Справедливо считается, что в плане карьеры экстраверты более успешны, благодаря умению налаживать контакт. Тем не менее, широкий круг общения – это еще не все в слагаемых успеха. Важны и профессионализм, и знания. А они, как правило, выше как раз у интровертов. К тому же, руководители-интроверты более ценятся за их основательный подход к работе.

Как не перетрудиться в погоне за успехом

В Японии смертью на рабочем месте никого не удивишь – японцы работают на износ. Не стоит вдохновляться их чрезмерным трудолюбием. В жизни нужен баланс между работой и отдыхом, одно тесно связано с другим. Тем более, что исследователи выявили примерный порог человеческой продуктивности: так 70 часовая рабочая неделя ничуть не продуктивнее 55 часовой. Особенно, если работа связана с креативностью. Уставший или мозг в состоянии стресса на креатив не способен. Потому не забывайте регулярно спать, не меньше 8 часов. И еще ряд советов, которые помогут Вам добиться баланса между личной жизнь и работой:

1.    Наведите порядок на рабочем месте. Особенно вредит продуктивности мобильный телефон. Научитесь не отвлекаться.

2.    Не перерабатывайте. Начинаете работу в одно время, и заканчивайте в одно и то же время.

3.    Учитесь правильно планировать свой день. Никаких задач списком, только точное указание времени на каждую задачу с учетом времени на отдых.

4.    Выявите часы максимальной и минимальной продуктивности, и в соответствии с ними спланируйте свой день.

А мы благодарим вас за прослушивание данного материала, созданного специально для подписчиков Telegram-канала «Сила Знаний»! Мы рады, что вы остаётесь с нами!

До скорых встреч!