Эфирные масла и гидролаты для ухода за кожей
Эфирные масла
Для ухода за сухой кожей: эфирные масла нероли, розы, жасмина, моркови, пачули.
Для ухода за жирной и комбинированной кожей: пальмароза, лимон, чайное дерево, розмарин, лаванда, ладанник, кедр, мирт зеленый, герань, петигрейн, иланг-иланг, грейпфрут.
Для куперозной кожи: эфирные масла бессмертника итальянского, ладанника, герани, розового дерева, кипариса.
Для чувствительной кожи: лаванда, мирра, ромашка римская или немецкая, тысячелистник, голубой кипарис, пижма, сандал
Для проблемной кожи: эфирные масла фрагонии, мануки, пальмарозы, чайного дерева, мирры, герани, эвкалипта, розмарина, тимьяна, тысячелистника.
От пигментации: эфирные масла лимона, петрушки, сельдерея, моркови.
Гидролаты
Натуральные гидролаты необходимо хранить в холодильнике!
Для сухой кожи: гидролаты липы, флердоранжа, василька, мелиссы, бессмертника.
Для комбинированной кожи: бамбука, иланг-иланга, гамамелиса, розы, крапивы, мирта, вербены.
Для жирной кожи гидролаты: мяты, розмарина, эвкалипта, кедра, грейпфрута, кипариса, можжевельника.
Для чувствительной кожи: лаванды, ромашки, тысячелистника, сандала, василька, липы, календулы.
Для проблемной кожи: шалфея, чайного дерева, лавра, тимьяна, иссопа, лаванды, мяты.
Для осветления кожи: лимона, моркови, петрушки.
От купероза и темных кругов под глазами: бессмертника, ладанника, мирта, василька, гамамелиса, кипариса.
Ежедневный ритуал красоты для кожи
- Очищение кожи лица убтаном
- Увлажнение тоником
- Питание кожи масляной сывороткой
Другие полезные рецепты и интервью с докторами аюрведы в нашем инстаграм
Обучение на кафедре аюрведы https://ivm.rudn.ru/ayrveda
Информация предоставляется участникам марафона "Оживляй красоту!" на кафедре аюрведы ИВМ РУДН 🌷 Если вы хотите использовать этот материал, зарегистрируйтесь, пожалуйста, здесь.