Боль после расставания.

Привет, старина! На связи бывший подкаблучник. Сейчас мы обсудим почему после расставания ты испытываешь дикую боль внутри себя, почему ты падаешь в яму апатии и как из этого всего выбраться. Если ты готов, то мы начинаем!

Значимость.

Будем объективны, если от тебя уходит девушка, то твоя значимость в её глазах провалена, а она, в свою очередь, для тебя является чуть ли не богиней. Ты испытываешь боль, потому что ты возвысил свою девушку, возложил на неё ожидания, которые она не оправдала.
Помнишь, как говорил Андрей Аршавин после поражения на Евро 2012?

Ваши ожидания - ваши проблемы.

Будущее.

Твоя бывшая девушка для тебя является центром вселенной, ты уже построил с ней планы на будущее. Твой мозг транслирует картину, как вы гуляете за ручку во дворе вашего частного дома, наблюдая за вашими детьми. Но вдруг ты слышишь : "Прости, нам нужно расстаться!". Твой мозг не готов к такому перевороту, все твои планы ломаются в миг. Страх, боль, апатия - всё это следствие того, что ты сейчас не знаешь, что и как делать. Твоё будущее сломалось и ты потерял свой ориентир.

"Олег, а что делать - то?"

Во-первых, для начала приди в себя. Хватит бегать! Хватит унижаться! Представим, что каждый день у тебя есть 100% энергии, задумайся сейчас, а на что ты её тратишь? На самобичевание и жалость к себе? Серьезно? Старина, переведи все свои 100% исключительно на себя : займись своими делами, развлекайся, развивайся, всё что угодно, но не вытирай сопли об подушку. Сейчас тебе нельзя лежать на диване и думать о том, как было бы круто, если бы у вас всё было хорошо. К сожалению, вы расстались и тебе нужно сделать определенные выводы.
Тебе нужно менять своё представление о будущем и снижать значимость к данной барышне.

• Значимость. Каждая ситуация требует индивидуального подхода, но скелет один. Переведи все свои 100% энергии только на себя. Займись своими делами. Не страдай - это не тот путь, который ты должен выбрать. Каждая секунда твоего времени должна быть занята. Поверь, я знаю как это тяжело на первых парах и кажется невозможным. Ты должен встать и делать хоть что-то. С каждым новым днем будет легче и легче - это проверенно.
• Будущее.
  Ты испытываешь апатию потому что не знаешь, что делать сейчас. Ты не знаешь куда идти и чем ты хочешь заниматься. Ориентиры сбиты, а ты со слезами на глазах. Стой! Сядь за стол, возьми ручку и распиши свои цели и планы на ближайший месяц. Это поможет тебе восстановить ориентиры. Старина, это тоже не легко, но это нужно.

Ты можешь продолжать лежать и думать о том как было бы всё круто. А какой в этом смысл? Его нет, правда.
Единственный путь сейчас это занять себя, развиваться, а не лежать на диване как мертвое тело, страдая по своей бывшей девушке.

Правильный путь - всегда самый сложный.