Коучинг - это же просто поговорить ни о чем....

Именно такое мнение сегодня складывается у большинства людей, когда на вопрос "чем ты занимаешься" я отвечаю, что я - КОУЧ.

Почему с большой буквы?

Потому что я считаю коучинг очень глубоким и гениальным инструментом, который помогает решить очень многие вопросы - от личных до профессиональных. Который помогает балансировать все сферы жизни и находить правильные ответы.

Поэтому сегодня я хочу развеять миф о том, что коучинг - это просто разговоры по душам и рассказать - что же это за "волшебный инструмент" и почему он дает такие выдающиеся результаты всем, кто с ним сталкивается

Я - Оксана Бабажанова, коуч международного уровня ICF, эксперт по архетипам. Сегодня я занимаюсь тем, что помогаю своим клиентам реализовывать свои глубокие цели и желания через работу с мыслями, чувствами, потенциалом, убеждениями и установками. После работы со мной у людей полностью меняется жизнь, мировосприятие, приходит баланс, повышается уровень дохода. Конечно же, все зависит от:

точки А, с которой клиент заходит в работу
точки В, к которой от стремится
действий, которые он совершает между сессиями

Ведь коучинг — это не только процессы, которые происходят непосредственно на сессии. Это и то, что происходит между сессиями и иногда это куда более важный фактор

Для человека, который довольно скептически относится к коучингу, сессия может выглядеть, как обычный разговор, да, глубокий, но обычный. Практически тоже самое, что поболтать с подружкой за бокалом вина -такие сравнения я тоже слышала. Но давайте разбираться

Что такое разговор с подругой? Как правило это эмоциональная жалоба, часто без фактов и без конструктива. Ну и хорошая подруга, чтобы не потерять свой статус, "присоединяется" ко всему вышесказанному на таких же эмоциях

Да, все мужики козлы
Да, ты сделала все что могла, просто не повезло
Да, бросай все нафиг, это лучшее решение

ну и так далее, думаю смысл вы поняли

Чем отличается коучинг в этом случае?

Коуч безэмоционален и фактичен. Нет, это не значит что он робот и не умеет ничего чувствовать и сопереживать. Но он никогда не будет поддаваться эмоциям клиента. И оперировать будет только фактами. Потому что он умеет слушать и слышать даже мельчайшие детали в разговоре

Если говорить метафорами и представить коучинг в виде театрального представления, то клиент всегда будет стоять на сцене, а коуч - сидеть в зале и наблюдать со стороны. И никак иначе. А если в сессии случается наоборот и коуч начинает раздаривать советы, эмоционировать - поздравляю, вы столкнулись с "мошенником" или с коучем самоучкой. Специалист работающий по международным стандартам, обладает всеми необходимыми компетенциями, чтобы подобного не происходило

Да, коучинг это глубокая беседа. Но в каждом вопросе коуча заложен определенный инструмент. И ни один вопрос не бывает случайным. Каждый вопрос задается таким образом, чтобы продвинуть человека в его мышлении, дать ему увидеть то, чего он раньше не замечал

Коуч не знает ответы на вопросы клиента. Но он задает ПРАВИЛЬНЫЕ вопросы, которые позволяют клиенту найти ответы внутри себя.

Каждая сессия состоит из множества техник, которые переплетены между собой. И подбираются они а зависимости от запроса, от личности и темперамента клиента - это и наводящие перефразирования, и пирамида логических уровней, и всеми любимый SMART, и муха на стекле. И их итог - достижение клиентом своей цели.

Но главное, что случается коучинге уже на первых сессия - клиент начинает мыслить РЕЗУЛЬТАТОМ.

Почему процесс коучинга настолько эффективен и дает такие сильные изменения в жизни людей?

В процессе сессий прорабатываются глубинные установки, убеждения, страхи, которые копились годами и не давали нормально действовать. Меняя мышление, меняются и паттерны поведениями. Формируются новые нейронные связи и клиент начинает действовать из нового состояния, что позволяет ему гораздо легче и проще прийти к своим целям и результатам.

Коуч верит в каждого клиента и знает, что любые цели достижимы. Нет таких дверей, которые нельзя открыть. Главное - подобрать ключ

Почему в последнее время коучинг так востребован?

Есть определенный уровень и потолок, которого можно достичь самостоятельно - это может быть потолок в доходе, в реализации, в отношениях, в развитии бизнеса. Но чтобы идти дальше - нужно научиться мыслить по-другому. Необходимо уметь замечать возможности, смотреть и правильно анализировать свои действия, уметь раскладывать их по полочкам и мыслить результатом - именно это и достигается в процессе коучинга

Вся суть коучинга в том, чтобы человек использовал именно те навыки и ресурсы, которые у него развиты лучше всего. А раскрываются они именно в процессе коучинга.

Коучинг - это зеркало, которое отражает силу, уникальность и особенность каждого человека и позволяет увидеть себя и свои мысли со стороны

Замечали ли вы, смотря фильмы, что вы знаете - как нужно поступить главному герою, чтобы прийти к цели? Что ему делать нужно, а что для него губительно? Я уверена, что да. Так вот в коучинге тоже самое вы научитесь делать с собой. И, увидев и оценив свои действия или бездействие со стороны, вы гораздо быстрее достигнете своего результата