ТЕЛО

Точно так же, как наш дом – жилище для тела, наше тело – жилище для духа. Хотя наши мысли и могут блуждать в отдаленных местах, но на протяжении всей своей жизни мы всегда возвращаемся в одно и то же тело из плоти и крови.

Наше тело может сильно меняться в течение жизни, но оно все равно наше одно и единственное жилище на всю жизнь. По мере того как оно взаимодействует с окружающим миром, тело становится нашим личным отражением этого мира.

Для того чтобы овладеть первой чакрой, необходимо полностью понять и исцелить свое тело. Научиться принимать свое тело, чувствовать его, утверждать и любить – все эти испытания необходимо пройти.

Язык первой чакры – форма, и тело – это физическое выражение нашей личностной формы. Когда мы изучаем форму – с помощью зрения, осязания, движения или внутреннего взора, – мы учим язык, на котором говорит тело, и все глубже исследуем себя.

Каждая чакра дает нам информацию на своем уровне. Тело – это прибор, с помощью которого мы получаем эту информацию. Также в нем хранится «печатная копия» всех данных и программ, заложенных в нас.

Наши горести и радости оставляют отпечаток на нашей плоти и положении наших костей. В наших нервных импульсах закодированы наши нужды, привычки и способности. В наших генах – наше наследие, в наших клетках – вещества из нашей пищи, и, пока наши сердца отбивают ритм нашей жизни, мышцы отражают наши каждодневные занятия.Чтобы понять свое тело, мы должны быть телом. Мы должны быть его болью, наслаждением, страхом и его радостью. Если мы рассматриваем духовное бытие как нечто отдельное, то мы отрезаем себя от нашей основы, нашего корня, нашего дома. Мы становимся меньше, чем целое, разделенными, оторванными от того, что бы могло поведать нам наше тело. Это не опровержение учений, которые утверждают, что «вы не ваше тело, а что-то большее», но их расширение.
Мы – это наши тела, и через понимание этого мы становимся чем-то большим. Мы становимся укорененными, начинаем находиться здесь, в постоянном контакте с тем, что происходит внутри нас. Мы более полно переживаем свои духовные и эмоциональные части, для которых тело является носителем.

Наше тело состоит из миллиардов крошечных клеток, которые каким-то чудом держатся вместе и составляют единое целое. Как гравитационное поле, первая чакра притягивает к себе материю и энергию, в то время как разные уровни сознания создают из них функционирующее единство. Принять свое тело – означает принять основную объединяющую структуру, которая соединяет множество различных частей. Это вместилище нашей души.Наше тело отражает нашу жизнь. Если мы чувствуем, что у нас как будто тяжкий груз на плечах, то это наше тело говорит нам, что у нас слишком много забот. Если ноги плохо держат, то тело сообщает нам, что нам не хватает поддержки в жизни или что мы недостаточно гибки. Если у нас постоянно болит живот, то что-то в нашей жизни мы не в состоянии переварить.

Забота о себе – это ключ к правильному уходу за телом. Отдых, когда он необходим, хорошее питание, физические упражнения и телесные удовольствия – все это поможет сделать первую чакру счастливой.

Массаж, горячая ванна, хорошая пища и приятные упражнения – все это способы заботы о себе, и они могут исцелять разрыв между духом и телом, причиной которого является учение о превосходстве разума над материей. Мы не можем быть целостными и едиными, если эти две противоположности стравливаются друг с другом. Вместо этого с помощью тела мы можем познать разум внутри материи.

Питание, прием внутрь твердой материи – деятельность первой чакры. Это укореняет нас, питает нас и поддерживает нашу физическую структуру. Посредством еды мы принимаем в себя плоды Земли, стихии первой чакры. Если мы собираемся изучить материальную сторону существования, то нам необходимо узнать, из чего строится материальное тело. Пища, которую мы перевариваем, влияет на поступление энергии, а следовательно, то, что мы едим, влияет на исходящую энергию.

Употребление в пищу чистой и питательной еды – это первый шаг на пути к здоровой первой чакре. Обращайте внимание на то, что вы едите. Для того чтобы укрепить свои тела и первую чакру, необходимо начать с отказа от слишком обработанной пищи, от пищи, богатой очищенным сахаром, и от «пустой пищи», которая не содержит питательных веществ. Сбалансируйте своё питание.