Как мужчина может превратить бесформенное тело в эстетичную фигуру и при этом не отказывать себе в сытной еде?
Сидячий образ жизни (работа с госзакупками), крайне низкая активность, хроническая нехватка энергии и постоянная неуверенность в себе — это приговор или путь к переменам?
Константин загорелся желанием преобразиться раз и навсегда, перепробовал кучу способов. Но всё безуспешно — он либо худел, но становился ещё слабее и апатичнее, либо просто срывался и возвращался к тому же состоянию.
Тогда он решил написать мне в Instagram, а узнал о том, чем я занимаюсь, по рекомендации одного из моих подопечных. Константин рассказал свою историю о том, что перепробовал разные способы, но ни один из них по-настоящему не сработал:
- Пытался просто не есть после шести.
- Сидел на жестких низкокалорийных диетах.
- Звучит знакомо, но так действительно было, до того момента пока мы не начали работу.
Почему ты решил обратиться именно ко мне?
«Всё просто, я видел результаты у знакомого коллеги, который находится у тебя на сопровождении, и захотел так же! Меня поразил результат: за 3 месяца вы помогли ему сбросить 4 кг веса, при этом человек не голодал и не отказывал себе в нормальной еде. Я хотел так же. Я видел, что мой знакомый не упахивается в зале до седьмого пота, а живёт такой же рабочей жизнью, как и я. В зал по 5 раз в неделю я бы просто физически не вывез с моим графиком госзакупок».
Как ты думаешь, почему у тебя не получалось удерживать результат и всё возвращалось обратно?
«В первую очередь, это отсутствие знаний и неправильный подход. Я делал как ВСЕ. Но проблема в том, что на мне это не сработало, потому что моя работа требует огромных энергозатрат. Если я не поем вкусно и сытно, к вечеру у меня просто нет сил на тендеры и задачи. Для меня очень важен не только вкус еды, но и заряд бодрости. Голодные диеты только выбивали меня из колеи».
Что с тобой произошло спустя 3 месяца работы по системе NewBody?
«Я в восторге, это реально магия какая-то. Я начал меняться в корне. У меня ушла та самая "бесформенность", тело стало подтянутым, появились очертания. Я похудел на 4 килограмма! И при этом я ем абсолютно всё и мне вкусно, а энергии стало столько, сколько не было последние несколько лет! Это ли не чудо?»
Вот что говорит Константин:
«Я даже своими результатами поделился с товарищем с работы, и он был крайне сильно удивлен тем, что происходит со мной ВСЕГО за 3 месяца. Посмотри сам, что со мной происходит!»
Ниже переписка Константина с приятелем:
«В общем, я очень счастлив, что, работая по твоей системе BahmanWell, я получил такие результаты, а это только начало. Я в предвкушении, что со мной будет дальше. Спасибо тебе, Николай!»
«Представляешь — мои любимые джинсы и футболки стали сидеть совершенно иначе, стали свободнее! Это при условии того, что ограничений в еде совсем нет, и я не живу в спортзале, а просто грамотно распределяю нагрузку и питаюсь по науке».
Как тренер скажу: минус 4 кг за 3 месяца — это не про волшебство и голодовки, а про правильно выстроенный метаболизм и биохимию питания. Константин думал, что от работы в госзакупках можно только выгорать и терять форму. Теперь он понял: грамотный нутрициологический подход может дать и топливо для карьеры, и отличное самочувствие, и уверенность в себе. Без стресса, с сытной и вкусной едой, с реальным и стабильным результатом в зеркале!
Обратная связь от Константина о программе
Не вериться что так можно? Константин тоже был крайне удивлен. Но он на своем опыте убедился что все реально и возможно. Чем ты хуже?