📊 Психология трейдинга: как не слиться на эмоциях и сделать деньги с холодной головой                     

📌 Помните мою историю как я сливал?

👊 Давайте напомню в кратце. Это было в 2021 году, когда я с другом только начинал заниматься трейдингом. Мы сели за обучение, прошли все шаги и начали торговать, вооружившись первыми знаниями и амбициями. Всё было супер — заработали первые деньги, вошли в уверенные сделки. Но! В какой-то момент все пошло не по плану.

Как-то так получается, что на старте трейдинга глаза горят, ты видишь первые +100-200 долларов и думаешь: «Блин, я ща всех порву!». Я тоже так думал. Я вставал с утра, входил в сделки, но вот где начались проблемы: жадность и страх.

😢 Жадность: Мечты о быстрой прибыли. Когда ты видишь, что сделка пошла в плюс, и думаешь: «Ну если я подержу ещё, то в два раза больше заработаю!» И в этот момент забываешь про всё, что учил. В итоге, сделка разворачивается, и ты теряешь всё, что заработал.

😱 Страх: Когда ты в минусе. Сделка пошла против тебя, и тут начинается реальный ад: «А вдруг я потеряю всё?», «А если ещё больше уйду в минус?» И начинаешь терять контроль. Ты не выходишь на убытке, потому что боишься признать ошибку. А потом не можешь закрыться, потому что ждешь «вдруг оно отскочит».

И вот так я потерял примерно $2000 всего за пару дней. Из-за эмоций. Слишком большая жадность и страх не давали мне сделать правильные решения. После этого я понял одно: если я не овладею собой, я не буду успешным трейдером.

1. Контролируй жадность

🔹 Трейдинг — это не казино. Чем меньше ты хочешь заработать за раз, тем больше у тебя шансов стать успешным. Если ты постоянно гонишься за большими деньгами, ты будешь рисковать больше, и вероятность потери роста капитала возрастает. Меньше рискуешь — больше шансов быть в плюсе. Не будь жадным.

2. Перестань бояться ошибок

🔹 Ошибка — это нормально. Мы все делаем ошибки. Но если ты сидишь в минусе и не хочешь выйти из сделки, потому что боишься признать свою ошибку, то ты просто топчешься на месте и сливаешь деньги. Признание ошибки — это путь к успеху. Чем быстрее ты выходишь, тем быстрее учишься.

3. Работай по плану

🔹 Трейдинг — это не моментальные решения, это стратегия. Ты должен иметь чёткий план на каждую сделку: когда входить, где ставить стопы и тейк-профит, и самое главное — сколько ты готов потерять. Без этого твоё «на глазок» может привести к большому фиаско.

1. Медитация

🔹 Честно, я не верил в это, но она реально помогает. Хотя бы 10-15 минут в день, чтобы настроиться и освободить голову от лишнего.

2. Рисуй свои сделки

🔹 Я завёл дневник трейдера, где записывал свои мысли перед каждой сделкой. Что меня заставило войти в эту сделку? Как я чувствовал себя в момент принятия решения? Когда ты записываешь, ты понимаешь, почему ты сделал ошибку или почему получилось.

3. Держи позиции по плану
🔹 Сделал вход — теперь не паникуй. Установи стоп-лосс, тейк-профит, а всё остальное пусть работает. Да, бывает, что рынок ведёт себя не так, как ты ожидал. Но ты не будешь переживать, если заранее запланировал свои действия.

Пример из практики: как психология помогла мне вернуть деньги

После того как я потерял почти 2.000 долларов, мне нужно было восстановиться. Но теперь я был готов работать с холодной головой. Я начал торговать с меньшими суммами, сделал 3-5 плечо, и поставил себе чёткие цели:

Я торгую по чётким правилам: стопы — не сдвигаю, тейки — ставлю, не играю на жадности. Я каждый день записываю свои эмоции и действия в дневник. Я не торгую, если не чувствую, что мой разум «чист» и готов к рынку. Через 2 месяца я вернул все свои деньги и заработал ещё немного. Но самое главное — я научился контролировать свои эмоции. И это стало важным моментом, который перевернул всё.

Больше полезного в моем ТГК Bastard's Garden🌿