Меседж на две капли и три сиги.

Над эльмашем буквально несколько минут назад летали 4 самолета. Год назад, даже не обратил бы внимание, ну летают, пусть летают. А сегодня словил какую-то пароною и начал размышлять над этим. Пришел к выводу, что из-за всего происходящего в мире, все что сейчас идет под милитари темой, вызывает легкий флер напряжение. Будь то просто вояки или летающие хуйни над головой.

Как с этим жить? По факту никак, последние события подорвали у многих чувство безопасности, планирование жизни ушло на какой-то 7-ой план, а доверие к многим институтам улетело в тартарары.

Как с этим быть? Тут уже интереснее.
В первую очередь нужно принять действительность со всеми вытекающими факторам, я прошел этот путь принятия долгими размышлениями и анализом происходящего. Так же использовал легкий и тупой психологический прием (Можешь на это повлиять? Если нет, забей хуй, если да, что можно сделать и соответственно делаешь).
Во вторую очередь, стать "текучим" как вода. Это нужно для того, чтобы адаптироваться быстро к изменениям во вне и принимать быстрые решения от новых вводных даных. Без суеты, без страха и без потерь. На этом этапе мне очень хорошо помогла медитация, точнее книги по ней. Какой-то единой структуры не подскажу так как каждая книжка обучает по своему и вам нужно самим найти ту технику которая вам подойдет.
В третьих, избавляться от "вредных привычек" или по крайней мере снижать их присутствие в жизни. Я к этому пришел не сразу, но уже могу похвастаться, что из заядлого гуляки и потребителя всего, в моей жизни остались только сигареты, чему я безмерно рад, так-как тот же алкоголь в тех объёмах которых я потреблял ранее, окунул бы меня в дичавшую депрессию. Конечно я не говорю, что надо вставать на лыжи ЗОЖа, все должно быть в меру, но если вы попробуете хотя-бы месяц не пить алкоголь, а вместо этого к примеру будете контролить потребление воды за день, через месяц (даже раньше), заметите разницу в своем состоянии.
В четвертых, зарядка/спорт/прогулки. Тут каждый выбирает сам, в моем случае зарядка и прогулки сделали из меня уравновешенного персонажа и сделали бодрым. Тут речь больше не про "ебашь в зал", а про то что когда ты начнешь делать минимальные действия со временем тебе станет проще справляться с внешними "приколами"

Главное ищите выход, не позволяйте окружающей движухи вгонять себя в апатию , сохраняйте позитивный настрой и держите ноздри по ветру. Все будет заебок, главное работать над собой, так как после спасения себя, вы сможете спасти своих близких и так по цепочки навстречу к светлому будущему.