Метод Молочко ❤️

Позирование - это лишь инструмент, который помогает тебе узнать себя лучше, познакомиться с тобой настоящей, открыть в себе всё скрытое и спрятанное из-за многослойных установок окружающих.

Говорят наше состояние зависит от многочисленных факторов, которые нам не подвластны из-за огромного количества слоёв убеждений и сформированного сознания внешним миром. Но это лишь миф!

ТЫ -КОРОЛЕВА! ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ЭТО ЧУВСТВОВАТЬ!

Что важно при съёмке, при ведении своего блога, при выходе в свет?

1. Контакт со своим телом (обязательная физ.нагрузка - танцы, йога, растяжка, то, что делает тело пластичным и подвижным, пластика нужна для сложного фэшн позирования)
2. Знать, как работает камера
3. Контакт и доверие фотографу (здесь все зависит от вас)
4. Получать удовольствие от процесса и не думать о результате
5. Кайфовать от себя и превратить съемку в акт любви к себе, в секс, вы должны нравиться себе здесь и сейчас.

ФОРМУЛА УСПЕШНОГО ПОЗИРОВАНИЯ:

Тело:

• Включи внутреннего ребенка, твори, импровизируй, повторяй идеи, развивай насмотренность запоминая игру других моделей, играй в свой мир, где нет правил и страха.

Состояние и идея:

• Изучи идею, посмотри референсы и распознай смысл, который нужно передать. Подготовка к съёмке - это как сценарий, который тебе нужно понять, погрузись в образ и играй.

Что зацепит твоего зрителя:

• Естественность, взгляд, эмоции, твоя энергия, передача образа в сочетании с самой собой и искренность.

Правила:

1. Приходя на съемку, мы все оставляем за ее пределами (внимание все здесь и сейчас, голова работает только на формат съемки)
2. Расслабляемся и отпускаем все лишние мысли , блоки и зажимы в теле, сейчас время только для тебя
3. Постоянное медленное движение без замирания для получения живых снимков
4. Акцент на тебя-ты главная звезда
5. Взгляд и контакт с камерой (я ее соблазняю, представляю там свой предмет обожания)

ЭМОЦИИ

АССИМЕТРИЯ И ЕСТЕСТВЕННОСТЬ

Чем разнообразнее кадры, тем лучше

Дальность, планы, диагонали

ОШИБКИ

1. Чрезмерная неестественная экспрессия , неуместность
2. Ракурс не соответствует позе
3. Позы, укорачивающие рост и меняющие параметры , аккуратно с сидячими и лежачими
4. Ноги одной длины

Чтобы добиться желаемой реакции от зрителей, которые за вами наблюдают не только в ленте социальных сетей, но и в жизни, очень важно понимать восприятие личности

ЧТО ПРИТЯГИВАЕТ

ЕСТЕСТВЕННОСТЬ
ТЕПЛО
НЕЖНОСТЬ
МЯГКОСТЬ
УВЕРЕННОСТЬ
САМОСТЬ

ЧТО ОТТАЛКИВАЕТ

СТРАХ
ХОЛОД
ЗАЖАТОСТЬ
КОЛКОСТЬ
НАПРЯЖЕНИЕ

Для более правильного позирования, очень важно определить и понимать тип своего лица, исходя от типа, будет меняться ракурс на подходящий именно для тебя.

РАКУРС

ПРАВИЛА

1. Расслабленная челюсть, приоткрытый рот
2. Взгляд не уходит сильно в сторону

Я РАНЬШЕ

Я СЕЙЧАС

Съемка в белье/купальнике

Женственное , сексуальное, но при этом не пошлое позирование

Тело без чувственности и эмоций - это просто тело, это не про тебя

Как создать объемы на фотографиях?

Мои фишки

1. Контурный объемный свет
2. Масло или блеск для тела
3. Округление бедер , изгибы
4. Позирование спереди и сзади

Стрит - съемка

1. Собранные кэжл образы
2. Позирование, как в жизни
3. Детали (стаканчик, кофе, аксессуары, ноутбук, журнал, наушники, телефон, сумки)

Женственные образы

Повседневные образы

Как облегчить позирование

1. Занять руки , карманы
2. Есть
3. Играться с аксессуарами

Фэшн - позирование

Правила

1. Углы, треугольники
2. Сильные позы и взгляды
3. Акробатика, ломаные позы
4. Странность - хорошо
5. Синхронизация лица и тела

Съемка, как терапия, которая помогает раскрываться и проявляться в жизни

Что мешает проявляться на съемке

(и в жизни тоже) ?

1. Слишком много лишних мыслей о себе (Как я сейчас выгляжу? Надо поправится и тд)
2. Сравнение ( Я не могу так как она, у нее лучше, у меня хуже и тд)
3. Слишком много мыслей о других людях ( А что подумает фотограф? А что подумают обо мне на улице и тд)
4. Отсутствие полного погружения в процесс