مراقبت از پوست با ترمیم کننده
ما نمی توانیم جلوی هر عیبی را بگیریم اما همه می توانیم با آنها مبارزه کنیم. مراقبت از پوست آسان است و تقریباً زمان زیادی را نمی گیرد. داشتن پوستی سالم کلید احساس زیبایی از درون و بیرون است و برای دستیابی به آن تقریباً هیچ هزینه ای ندارد. آرام باشید و از پوستی که در آن هستید لذت ببرید!
راه های موثر برای جلوگیری از مشکلات پوستی
بسیاری از مردم می گویند که داشتن پوستی زیبا تقریبا غیرممکن است، اما این تنها در صورتی صادق است که شما مراحل مناسب برای داشتن پوستی عالی را ندانید. مانند هر چیز دیگری، برای به دست آوردن پوستی که رویای آن را داشتید، باید فرآیند صحیح را بدانید و اطلاعات درستی داشته باشید. این مقاله حاوی نکات و ترفندهایی است که به شما در راه رسیدن به پوستی زیبا کمک می کند.
برای اینکه پوست خود را زیبا نگه دارید، باید نحوه شستشوی صحیح را یاد بگیرید. شما نمی خواهید از شستشوی نامناسب صورت یا اسکراب سخت استفاده کنید، زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند. محصول مناسب برای نوع پوست خود را پیدا کنید، به صورت دایره ای مالیده و با آب گرم خوب بشویید.
برای بهبود پیری پوست، مصرف قند خود را کاهش دهید. قند بیش از حد در جریان خون در یک دوره زمانی طولانی می تواند باعث گلیکوزیشن شود، یعنی زمانی که قندها به پروتئین های سازنده کلاژن، یک جزء ضروری پوست و سایر قسمت های بدن آسیب می رسانند. آسیب به کلاژن چین و چروک و خشکی پوست را افزایش می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد، بنابراین به عنوان سرمایه گذاری برای آینده ای زیبا از شر قند خلاص شوید.
برخی از شرکت ها ورقه های جذب روغن می سازند که وقتی آب گرم و صابون برای شستن صورت خود ندارید، عالی هستند. اینها می توانند در پیاده روی، تمرین و هر زمان دیگری که فکر می کنید لازم است صورت خود را در محل بشویید، همراه شما باشند. آنها در جیب شما قرار می گیرند و پس از استفاده می توانند دور ریخته شوند.
مقدار زیادی از شیشه های کوچک محصولات مراقبت از پوست مربوط به چشم ساخته شده است. کرم دور چشم یک مثال عالی است. با این حال، دفعه بعد که در پیشخوان لوازم آرایشی فروشگاه بزرگ هستید، با خیال راحت در کنار کرم دور چشم قدم بزنید. کرم دور چشم چیزی نیست جز مرطوب کننده با قوام کمی متفاوت: مقایسه مواد تشکیل دهنده نشان می دهد که اساساً یکسان هستند. و بر خلاف مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌های دور چشم معمولاً هیچ فاکتور محافظتی در برابر آفتاب ندارند، به این معنی که پوست زیر چشم شما می‌سوزد در حالی که هر جای دیگری محافظت می‌شود.
هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، همیشه برچسب را برای مواد تشکیل دهنده بررسی کنید. محصولی که فقط حاوی مواد شیمیایی باشد برای پوست شما مضر خواهد بود. به دنبال محصولات طبیعی باشید که حاوی مواد کمی هستند. طبیعت حاوی بسیاری از داروهای بسیار کارآمد است که به پوست شما آسیب نمی رساند زیرا مانند مواد شیمیایی خشن نیستند.
شما ممکن است یکی از میلیون‌ها زنی باشید که قرمزی صورت را به دلیل آب و هوا یا به دلیل شرایطی مانند روزاسه تجربه می‌کنند. ابتدا قرمزی پوست خود را با استفاده از یکی از محصولات اصلاح کننده رنگ و زیر فونداسیون به آرامی کنترل کنید. این اصلاح کننده‌های رنگ که معمولاً در رنگ سبز کم‌رنگ موجود هستند، قرمزی صورت شما را از نظر بصری متعادل می‌کنند، به طوری که تا زمانی که فونداسیون شما ادامه پیدا کند، رنگ پوست شما عادی‌تر به نظر می‌رسد.
برای کاهش آسیب هایی که نور خورشید به پوست شما وارد کرده است، باید از کرم موضعی ویتامین C استفاده کنید. محققان دریافته‌اند که کرم‌های حاوی ویتامین C می‌توانند اثرات آسیب ناشی از نور را کاهش دهند و از پوست شما در برابر نور خورشید در آینده محافظت کنند. ویتامین C همچنین می تواند بافت پوست شما را بهبود بخشد.
از یک براش خشک، نرم و طبیعی برای لایه برداری پوست استفاده کنید. به آرامی آن را روی تمام صورت خود بکشید تا پوست مرده قبل از حمام از بین برود. پف کردگی را کاهش می دهد و گردش خون را افزایش می دهد. این کار را هر روز صبح انجام دهید و نتایج فوق العاده ای در ظاهر پوست خود خواهید دید.
اسانس های اسطوخودوس فواید زیادی برای پوست شما دارند. اسطوخودوس یک گیاه معجزه آسا محسوب می شود زیرا می تواند بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، چین و چروک، آکنه را درمان کند و از خشکی پوست، خارش و آفتاب سوختگی جلوگیری کند. روغن‌های ضروری اسطوخودوس نیازی به رقیق شدن ندارند. علاوه بر این، اسطوخودوس به عنوان یک داروی غرایز جنسی در نظر گرفته می شود.
مدیریت استرس در زندگی می تواند به سلامت پوست شما کمک کند. یک کلاس یوگا را امتحان کنید، مراقبه کنید، پیاده روی کنید یا از یک فنجان چای لذت ببرید. این تکنیک های تسکین دهنده می تواند به کاهش استرس و محافظت از پوست شما کمک کند. پوست با شکستن، چروک شدن یا ظاهری خسته به استرس پاسخ می دهد. تا حد امکان از استرس دوری کنید تا ظاهری جوان تر داشته باشید.
اگر پوست شما ناسالم به نظر می رسد، مصرف مکمل های روی یا خوردن بیشتر غذاهای حاوی روی مانند صدف را در نظر بگیرید. ماده معدنی روی به حفظ فیبرهای الاستیک و کلاژن کمک می کند که به پوست استحکام می بخشد و از چین و چروک جلوگیری می کند. روی همچنین به بهبود بریدگی ها و کبودی های سطح پوست کمک می کند.
یکی از عوامل ضروری در مراقبت از پوست خود اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. در طول زندگی، آفتاب بیش از حد می تواند باعث ایجاد کک و مک، چین و چروک، پوست خشن یا خشک و لکه های پیری شود. همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. روزانه از ضدآفتاب استفاده کنید و از کلاه های لبه گشاد، پیراهن های آستین بلند و شلوارهای بلند استفاده کنید تا جلوی اشعه های مضر خورشید را بگیرید.
همانطور که در ابتدای این مقاله به آن پرداخته شد، داشتن پوستی زیبا در واقع به دانستن مراحل صحیح و آگاه بودن است. اگر روند رسیدن به پوست زیبا را بدانید، دستیابی به آن بسیار ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. توصیه های این مقاله را به کار ببرید و در راه رسیدن به پوستی زیبا باشید.
تمام این راه حل هایی که برای جلوگیری یا کاهش احتمال بروز انواع آسیب های پوستی بیان شد اما درمان آسیب های پوستی هم مهم است. ترمیم کننده ها گزینه ای هستند برای از بین بردن آسیب ها و کمک به بازسازی بافت های آسیب دیده ی پوست. از کرم ترمیم کننده برای از بین بردن جای اسکار های قدیمی استفاده کنید. جای جوش، بخیه، سوختگی و غیره مواردی هستند که با استفاده ی منظم ترمیم کننده ها قابل درمان هستند.
شما می توانید در مورد جای زخم ها و آسیب دیدگی ها با مشاوران متخصص در این زمینه صحبت کرده و ترمیم کننده مناسب پوست و آسیب دیدگی را تهیه کنید. هم چنین می توانید برای خرید انواع محصولات ترمیم کننده از جمله؛ اسپری، ژل، کرم و شیت از فروشگاه ایطو اینجا کلیک کنید.