МИФ О ХОЛОДНОЙ ВОДЕ.

Существует заблуждение, что холодная вода лучше утоляет жажду. Физиологи настойчиво заявляют, что это не так. Ведь чтобы усвоится организмом холодной воде необходимо нагреться до 36,6 градусов, то есть приобрести температуру тела. Поэтому тёплая питьевая вода усваивается моментально и отлично восполняет все потребности

Летом хочется холодной воды, чтобы почувствовать, как прохлада разливается по организму с каждым глотком и наполняет жизненной энергией…, но это обманчиво…Холодной воде, чтобы усвоиться организмом, необходимо нагреться до 36,6 градусов, то есть приобрести температуру тела. Поэтому тёплая питьевая вода усваивается моментально и отлично восполняет все потребности. .

В 1969 году одна из практик советских рентгенологов случайно поставила их перед одним интересным фактом. Было необходимо как можно дольше удерживать бариевую кашу в желудке для проведения рентгенологического исследования, и как оказалось, подогретая (теплая) каша способна находиться там гораздо большее время, чем холодная, которая практически сразу же выталкивается в кишечник.
Заинтересовавшись данным явлением, ученые провели ряд экспериментов и выяснили, что если запивать пищу холодной жидкостью (вода, газировка и пр.), то время переваривания ее в желудке сокращается с привычных 4-5 часов, до 20 минут.
Подробнее о ходе экспериментов и результатах описано в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича под названием «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969, Институт экспериментальной̆ медицины АМН СССР, г. Ленинград.

Т.е. при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка.
Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро.
Кстати, это тот путь, на котором "МакДоналдс" и сделал себе огромные деньги.
Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального
переваривания, как такового, не было🤷‍♀️

Резюмируем факты, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы вести здоровый образ жизни:
✅ Первое, что стоит осознать, это то, что употребление прохладительных напитков за едой ведет к ожирению. Пища быстро выталкивается в кишечник и насыщение организма не происходит. У человека появляется желание к повторному употреблению пищи.
✅ В кишечнике начинаются гнилостные процессы в следствии отсутствия должного переваривания. Это приводит к воспалительным процессам таким как колиты, энтериты и дисбактериоз.
✅ Белковая часть пищи не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты, и как следствие не будут усвоены организмом.

ИНДУСТРИЯ РЕСТОРАНОВ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ

К большому сожалению, именно этот вредоносный для нашего организма фактор стал движущей силой фаст-фуда👎
Активно пропагандируя холодные газированные напитки в дополнение к пище, добавление этих напитков в комбо-обеды, безлимитное употребление по фиксированной цене – все это провоцирует людей запивать еду газировкой, чтобы дольше не вставать из-за стола, заказывая дополнительную порцию, или выйдя из ресторана вскоре вновь испытать чувство голода и вернуться за новой едой.

Кстати, чай или кофе в подобных заведениях стоят дороже и обделены повсеместной рекламой. Оказывается, это просто не выгодно производителю.

❗ВНИМАНИЕ❗Употребление мороженного сразу после еды, несет тот же самый эффект и крайне не рекомендуется.