Тазовые мышцы и брыли. Где связь?
Почему все тренеры интимных мышц, и женских гимнастик выглядят так молодо?Почему их лица гораздо меньше подвержены старению, даже если они не занимаются гимнастикой для лица?
Сегодня разберем очевидность занятий с интимными мышцами и заодно вы научитесь определять сколько интимный тренер сам уделяет времени своей методике.
Овал лица формируется подчелюстной диафрагмой (областью между краем нижней челюсти, затылочной костью, поперечными отростками верхних шейных позвонков и мышцами шеи).
Как видно на рисунке, эта диафрагма образована, в основном, подъязычными мышцами. От тонуса этих мышц и правильного положения шеи, а значит и головы, зависит, есть ли брыли и второй подбородок. Подъязычные мышцы, конечно, можно и нужно тренировать. Но только тренировкой подъязычных мышц овал лица не сохранить. До определенного жизненного этапа упругая кожа спасает ситуацию, но тургор кожи с течением времени снижается. Сила земного притяжения притягивает вниз все. И мышцы опускаются.
Итак, правильная осанка важна для красивого овала лица, причем в любом возрасте.
Теперь вспомним про тазовую диафрагму. Мышцы, которые выстилают тазовое дно.
Как видите, мышцы тазового дна крепятся к седалищным костям, к крестцу и бедренным костям. Значит, наклон или перекос таза связан, в том числе, и с мышцами тазового дна. А положение таза определяет осанку.
Патобиомеханика диафрагм проявляется через напряжение связок в шахматном порядке в следующей последовательности снизу вверх.
Переведу фразу на более простой язык и поясню ее смысл: тонус и функционирование мышц, входящих в ту или иную диафрагму влияют на вышерасположенную диафрагму с противоположной стороны. Если по какой-то причине тонус мышц какой-либо диафрагмы снижен, то и тонус вышерасположенных диафрагм не будет нормальным.
Не вооруженным глазом видно женщин, которые занимаются собой и своими мышцами и которые имеют проблемы по-женски. Перекосы и блоки в тазовой области и как следствие выше по спиралям.
Результат на лице! Именно брыли, так называемые первые признаки старения и выдают таких женщин.
И в тоже самое время, все инструкторы интимных гимнастик имеют подтянутое лицо.
Психобиодинамика в действии.
Желаю вам иметь красоту и тонус во всех местах:)
Или запишитесь на курсы и вы будете очарованы результатами, а окружающие вами!