Как бороться с информационной перегрузкой

В основе цифровой грамотности - пустота. Так считает автор книги "Горшочек, не вари" Марк Херст и предлагает бороться с информационной перегрузкой:

не хранить письма в электронном ящике, а сразу переносить информацию в специально предназначенные места: календарь, записную книжку, папку для справок
создавать списки задач, которые будут отображаться в то время, когда они актуальны и таким образом не будут отвлекать нас, когда время задачи еще не пришло
отфильтровать все источники информации, которые мы ежедневно используем: отписаться от ненужных рассылок, блогов и сайтов (тратить наименьшее количество сил и времени, но при этом оставаться максимально информированным)
систематизировать хранение фотографий. Для этого нужно безжалостно удалять все неидеальные фотографии, а оставшиеся называть понятными именами и группировать в папки
при создании любого сообщения всегда использовать "фронтальную загрузку", то есть делать так, чтобы самое важное всегда было в начале сообщения
быть максимально кратким при создании сообщений и передаче информации
выбирать из всех возможных такой тип файлов, который будет весить меньше других, не будет передавать ненужную информацию, будет отображаться на всех устройствах примерно одинаково
выработайте свою систему наименования файлов, по которой всегда сможете отыскать нужные документы. Например: инициалы_дата_тема.расширение
удалите все ярлыки с рабочего стола и организуйте свою систему хранения файлов, например, по проектам, по типам файлов или по хронологическим периодам.
освойте скоропечать и научитесь управлять всеми задачами с клавиатуры без мыши.