Практики с элементом воды. Продолжение
Приходите на берег реки в таком месте, где вода течет по камням и перекатам. Наблюдайте за ней. Часами. Смотрите, как движется вода, как она течет по открытым участкам и огибает камни. Смотрите, как порой меняется ее течение безо всяких видимых на то причин. Потом закрывайте глаза и слушайте воду. Вслушивайтесь в ее пульс, в ее ритм. Слушайте, как она журчит на камнях. Потом ложитесь на камни на берегу и свешивайте руку так, чтобы она легла на поверхность, едва касаясь воды. Старайтесь почувствовать, как движется вода у вас под ладонью - как она течет, как она ударяется о ребро ладони и расступается, чтобы ее обогнуть. Учитесь отличать разные настроения и состояния реки по запаху; замечайте, как она пахнет в ясную погоду, а как - после дождя. Затем проделайте все то же самое с разными формами воды: с озерами, реками, ручьями, морями, дождем. Познакомьтесь с ними со всеми и поймите, чем они друг от друга отличаются.
После этого сходите в художественный музей и посмотрите, как изображали воду разные художники - например, Эдвард Хоппер, Моне или Тернер. Как они передают воду на своих полотнах? Похоже ли это на то, как воспринимаете ее вы, или чем-то отличается? В чем, по-вашему, они правы, а в чем - нет?
Не пытайтесь схватить или удержать воду. Пусть она скользит мимо, омывая вас, ощупывая и знакомясь с вами по-своему. Как ни странно это звучит, здесь надо действовать, как с собакой: спокойно подойдите к ней и дайте ей себя обнюхать. Не выказывайте страха. Тот факт, что вода воспринимается как нечто постоянно ускользающее, важен сам по себе. Прислушайтесь к этому ощущению. В этом вечном ускользании - самая суть воды. Помню, как сама я просто лежала на спине часами, плавая на поверхности воды. Просто лежала, и все. Слушая звуки, просачивающиеся сквозь ее шум, наслаждаясь ощущением ее поддержки и теряя всякое представление о времени и пространстве, забывая об этом мире. Все это - в природе воды…
Когда вы найдете это место рядом с вами. Первое- уберите весь мусор вокруг. Поздоровайтесь с духами воды. Скажите о своем намерении познакомиться поближе. Принесите подарки, это может быть хлеб для кормления рыбок, кристалл, ленточка прибрежному дереву. Как чувствует ваше сердце.
Прежде чем погрузиться в практику с водой, хорошо бы заземлиться, а потом перенаправить эту энергию и внимание на работу с элементом.
Дух Рапэ - ваш добрый помощник в этом деле 🙏✨
Вода 💧 это внутренняя память, это эмоции, это чувства обид что вы гасили так долго. Они могут захотеть показаться в этой практике. Самое время на них взглянуть и дать им выход ❤️ выплакать, выстрадать, отогревать, если надо.
Эта боль, может быть и не ваша. А ваших предков. А вы носите ее с собой так долго. Дайте ей выход, будьте чутким проводником в этом случае. Дайте выход всему, что хочет уйти. Ваши предки не имеют тел, но ваше тело и душа имеют память.
После : поблагодарите воду, поговорите с ней, попросите научить чему то. Доверию? Гибкости? Прозрачности … возьмите немного воды с собой и поставьте на свой алтарь.
О элементе воды на алтаре и о домашних практиках с водой- в следующих постах ❤️🙏✨