Транскрипт 1.4 Часть 4 «Как начать действовать» - 42мин

Назад

[0:02] Speaker A: Так, я вам напоминаю, что у нас с вами сегодня это последняя часть озера.
Мы заканчиваем метод реактивной трансформации для клуба.
Сегодня последняя часть.
Наверное, это самая важная часть.
Вы увидите то, что вы должны знать для того, чтобы двигаться дальше.
Как шло озеро, да?
Сначала мы с вами говорили об обстоятельствах и значениях.
Потом мы говорили об эмоциях, о том, как их проживать.
И дальше о том, как вы можете реагировать и распрограммировать себя.
Мы говорили о компенсации, гиперкомпенсации, о том, почему появляется гипержелание.
Но на самом деле... это всё было о прошлом.
Теперь я с вами хочу поговорить о будущем.
Как вы можете начать действовать?
Это то, что меня волнует на самом деле больше всего.
Как вы можете начать действовать?
Что вы должны для этого сделать?
Мы наблюдаем уже почти два года за людьми, которые заходят в наш клуб такими же потерянными, как и все остальные.
И вначале ты абсолютно не можешь отличить одного от другого.
Ты не знаешь, что у кого получится.
При том, что каждый из нас, каждый член моей команды понимает, что заставляет человека кликать.
Но мы понятия не имеем, как далеко сможет зайти тот или иной член клуба на момент вступления.

[2:34] Speaker A: Уже на втором-третьем месяце я вижу отрыв.
Я сразу же вижу, скажем так, элитных спортсменов, даже если они себе кажутся пока что такими же снова потерянными, как все остальные.
Я уже в них вижу элитные свойства.
И мы увидели, что их четыре.
Первое — те, кто достигает просто поразительных результатов очень быстро в клубе, это люди, которые держат слово.
Теперь большинство людей держат слово.
И меньшинство держат слово сами себе.
Вопрос в том, если ты обещаешь себе что-то сделать.
Делаешь ты это или нет?
Например, я... точно знаю, что большинство людей, если они кому-то пообещали что-то сделать, они разобьются, но сделают.
Если кто-то мне говорит, например, Инна говорит, Миша, я тебе даю слово, что завтра вот что будет.
Или вот что я сделаю завтра.
Я знаю, что мне даже не нужно проявлять, это будет сделано.
Теперь, когда вы даете такое же слово себе, выполняется ли это?
Например, если я свечу утра, себе говорю, что завтра я встану в 7 утра, и у меня будет своя тренировка по моему методу.
Мне даже будильник не надо ставить.
Мое тело знает, во сколько мне нужно встать.
Потому что я дал себе обещание.
Теперь мне легче не выполнить обещанное по отношению к другому человеку, чем к себе.

[4:33] Speaker A: Я себя запрограммировал таким образом, что я лучше нарушу слово, которое я дал другому, чем себе.
Но на самом деле не произойдет ни первого, ни второго.
Вторая часть — это элитные спортсмены, элитные члены клуба, это в данном случае я использую синонимично, проявляют храбрость.
Храбрость сама по себе является негативной эмоцией.
Если кто-то из вас думает, что храбрость — это позитивная эмоция, это означает, что вы редко ее испытывали.
Храбрость сама по себе не может быть позитивной эмоцией.
В принципе, вы уже знаете, вы уже обучены, что не бывает позитивных и негативных эмоций.
Вы это уже все прекрасно понимаете.
Но если мы все равно будем использовать дуальные характеристики, то храбрость не может быть позитивной эмоцией, потому что ты испытываешь храбрость тогда, когда тебе нужно проходить через что-то.
И выход из прошлого и своих старых озер всегда требует храбрости.
Дальше все, кто выигрывает, приобретают специфическое знание.
Есть всего лишь один способ его приобрести.
Для этого нужна будет храбрость.
Но все они приобретают специфическое знание.
Те, кто был на моем марафоне, вы знаете, что я имею в виду под специфическим знанием.

[5:57] Speaker A: Специфическое знание — это то, что умеете только вы, и то, что вы получили благодаря определенному типу действий.
Не то, что вы выучили у кого-то, не то, что вы узнали в книгах, а то, что вы смогли отпрактиковать.
Это мастерство.
Есть... наверное, даже лучше было назвать специфическое мастерство, потому что обычное мастерство — это не то, что мы приобретаем, читая книжки.
Например, если я прочел книжку о том, как делать челюстно-лицевую операцию, то вряд ли человек захочет, чтобы я ему сделал по книжке эту операцию.
Но мы так себя ведем, мы узнаем о маркетинге, и мы думаем, что мы его знаем, на самом деле не практикуя.
И последнее — это высокая самооценка.
Высокая самооценка, которая не зависит от внешних обстоятельств.
Человек думает, что он ценен несмотря на то, что, по его мнению, происходит в мире.
Клиент пишет негативный отзыв.
Или если запуск срывается и так далее.
Самооценка от этого не падает.
Что бы ни случилось, самооценка у элитного профессионала не падает.
Потому что самооценка не привязана ни к чему.
Это просто право по рождению.
И вот эти вещи вы, друзья, или поймете, и поймете, как их достигать, или останетесь в песочнице.

[7:35] Speaker A: Это не угроза, это не мотивашка, это просто реальность, которую я вижу постоянно.
Теперь я хочу с вами поговорить о трех типах действий.
О массивном действии, против обычного действия и против пассивного действия.
Метод реактивной трансформации построен на идее массивного действия.
И для того, чтобы понимать, что это такое, мне нужно вам показать разницу, показать контраст.
Смотрите, начнем справа налево.
Пассивное действие — это подготовка к действию.
Например, вы планируете, что вы сделаете.
Вы написали себе чек-лист, что вам нужно сделать.
Или вы сидите и размышляете о своей готовности.
Или вы читаете какую-то книгу, чтобы понять, как делать.
Курсы, коучинг, консультации.
Или накопление денег, чтобы хватило на что-то.
Неважно.
Это все пассивное действие.
Теперь, как вы понимаете, пассивное действие никогда не дает результата.
Чаще всего пассивное действие, если оно затянуто, это форма прокрастинации.
Также пассивное действие зачастую является отражением низкой самооценки.
Например... «Не, я просто еще недостаточный эксперт. Я сейчас этот курс пройду, и тогда я буду действительно реально достаточным экспертом. Пока что я знаю недостаточно. Мне нужно еще пройти 10 курсов.»

[9:13] Speaker A: Прошел 10 курсов, и ты все равно не чувствуешь себя достаточным, и тебе мозг опять обманывает, что это связано с тем, что ты якобы чего-то не знаешь.
Им никогда в голову не пришло, что на самом деле ты просто постоянно чувствуешь себя так.
Пассивное действие также не помогает приобретать специфическое знание или специфическое мастерство.
Мастерство приобретается только в полете.
Это интересно, что единственный способ для птицы научиться летать, это чтобы их столкнули в гнезда.
И это кровавый способ, потому что, блин, но если они не полетят, то сколько у них реально есть попыток?
Одна, две, три попытки?
А если гнездо очень высоко?
Сколько реально у них есть попыток?
И тем не менее, природа постоянно требует этого.
Они все равно прыгают из своих гнезд и они летят.
Теперь, действие — это то, что делает 90% людей.
У них появляется идея, они делают.
Или они узнали об алгоритме.
Например, сделай продающий вебинар.
Окей, мы приблизительно поняли алгоритм.
Мы делаем, и не получается.
Да, я помню, я много раз эту историю рассказал.
Мой первый вебинар там было 17 или 18, 19 человек, по-моему.
И я вижу, как в чате один пишет, здесь кроме меня кто-нибудь есть?

[10:59] Speaker A: Я ему говорю, дружище, здесь я есть, мы с тобой вдвоем.
Но что было бы, если бы я на этом этапе подумал, что окей, не получилось?
Обычно мы пробуем новое.
Если в первый раз что-то не получилось, мы пробуем новое.
Теперь проблема наступает после второй и третьей попытки.
Я где-то читал интересную статистику, что если опять взять нормальное распределение, люди, которые делают раз, и у них не получилось, которые сдаются, они составляют, по-моему, порядка 34%.
То есть 34% населения что-то попробуют.
Если не получится, они сдадутся сразу же.
Остальные попробуют второй раз.
То есть они придут к новой гипотезе и попробуют второй раз.
Если у них не получится, то дополнительные 60% сдастся.
Может быть, вы слышали другую статистику, что 90% бизнеса умрет в первые три года, условно.
Это хорошо отражает вот эту идею о том, что большинство попробуют два раза, не получилось, сольются.
Попробуют три раза, и все, конец.
Там 95% или 96%.
И останутся только глупые и ненормальные.
Вот эти 4%, которые не поняли, что произошло.
Я не буду продолжать дальше, пока не получится.
То есть действие — это окончание на второй или третьей попытке.

[12:37] Speaker A: Теперь массовое действие или массивное действие — это ментальная выносливость, понимание, что поражение — это просто данные.
И успех — это тоже данные, к которым ты придешь, несмотря ни на что.
Я сегодня в чате разговаривал с одним из участников.
И он говорит, я не делаю, потому что я боюсь проиграть.
Я ему говорю, интересно, какие слова ты используешь?
Потому что в этой жизни теоретически тебе проигрывать абсолютно нечего.
В принципе, как и выигрывать.
Но если ты веришь, что тебе есть что выиграть, то ты не можешь принять выигрыш без поражения.
Например, если ты выбираешь одно, то ты всегда выбираешь противоположное.
Если вам нравится море, если вы смотрите на природу, если вы выбираете определенную природу, которая вам нравится, вы сразу же выбираете и то, что вам не нравится.
Так работает мир, да?
Мир работает в дуальности.
Когда вы выбираете одно, вы параллельно выбираете другое.
Если вы ждете выигрыша, если вы ждете постоянной победы, то вы всегда выбираете по умолчанию поражение.
Если вы ищете счастье, то вы выбираете и несчастье.
Если вы ищете признание, то вы выбираете и критику.
И это выбор.
Если вы выбираете, откройтесь всему.

[14:22] Speaker A: Если вы не хотите выбиравать, допустим, я не выбираю счастье и несчастье, я выбираю просто быть.
Теперь массивное действие подразумевает постоянную работу метода реактивной трансформации.
Вы знаете, почему вы испытываете эмоции, потому что вы думаете определенным образом.
Быть ментально, эмоционально и физически выносливым означает смотреть насквозь через свои мысли.
Чувствовать вдохновение, чувствовать уверенность, верить — это то, что заполняет вас эмоционально и физически через ваши мысли.
О чем говорит массивное действие.
Что страдания во время достижения — это только выбор.
Это опционально.
Это необязательно.
Вы можете терять вес, сидеть на диете, сидеть на промежуточном голодании, сидеть на кето-диете с улыбкой и любопытством, как это будет отражаться на вашем теле.
Либо вы можете страдать и мечтать о холодильнике non-stop.
Все является вашим выбором.
Достижения — это данные.
Это не победа, это не поражение, это данные.
Путь к данным может быть эмоционально заряженным как вверх, так и вниз.
Он может быть спокойным, может быть вдохновленным, может быть с любопытством.

[16:00] Speaker A: Испытывать драму по поводу того, что у вас есть деньги, нет денег, сделали то, не получилось, наняли человека, он оказался придурком, наняли придурка, он оказался человеком.
Вся эта драма, она опциональна.
Вам не обязательно так себя чувствовать.
Посвятить себя только массивным шагам, только массивным действиям.
Это намеренный выбор.
Это означает дать себе слово.
И чтобы сдерживать слово, несмотря ни на что, нужна храбрость.
На выходных я вдруг нечаянно обнаружил интересную вещь со своим забором.
У нас есть напорная мойка.
И я увидел, что если напорную мойку близко направить к нашему забору, то слетает краска.
Моему детскому уму это показалось очень любопытным.
Поэтому я решил на заборе написать имена всей семьи.
На внутреннем заборе, да?
То есть они видят снаружи, люди видят изнутри.
То есть получается, что когда ты ведешь напорную мойку, слетает краска только там, где у тебя напор воды.
Идея, как, может быть, если вы были у стоматологов, то у них есть вот эти сверла, которые вьют просто водой.
Я даже не представлял, что может быть такая сила.

[17:30] Speaker A: Я понимаю, что для вас это может звучать очень, скажем так, обыденно, но я впервые добрался до топорной мойки и увидел, что она такое может.
Я написал имена детей, я написал наши имена, и когда вышла жена и увидела это, у нее отворилась челюсть.
И она говорит, ты вообще в уме, ты думаешь, что ты сявка, ты пишешь на заборах, и ты еще на карты сядь.
Что это вообще такое?
И она вывалила целый на меня негатив по поводу того, что нельзя писать на заборах, что на что теперь похож наш забор.
И сегодня придут вечером к нам друзья, и посмотри, что ты наделал, и так далее.
Теперь... я думаю в массивном действии.
И она говорит слова.
Я могу присвоить им любое значение.
И она прям кричит.
И я могу сказать, присвоить себе значение, что она кричит.
Она говорит громко, выше, чем обычные децибелы.
И соседи смотрят по поводу того, что я сделал с забором.
И я весь в краске, весь в опилках, потому что оказалось, что ты вместе с краской снимаешь также часть дерева.
Но массивное действие будет снять краску со всего забора и до прихода отполировать.
Это будет массивное действие.
Теперь можно испытывать драму.
Можно думать, ай-яй-яй, что я наделал, какой я глупый, я действительно сявка и так далее.

[19:15] Speaker A: Либо можно испытывать только собственные чувства, которые являются отражением твоего собственного мышления.
В итоге все получилось прекрасно.
Но могло все пойти совсем другое русло.
Массивное действие требует только научного подхода.
Почему мне нравится этот обыденный эксперимент с мойкой?
Потому что я увидел, что эта мойка может снять старую краску и показывать дерево в чистом виде.
Под этой краской.
Дерево в чистом виде выглядит красиво, выглядит хорошо.
Могу ли я взять и очистить весь забор и натереть его, чтобы он был красивый?
Да, могу.
Окей, взяли и поехали.
Мы получаем удовольствие, я весь в опилках.
Особенно интересно, когда есть вот у нас сейчас забор, и она выходит, и сзади уже начинается дорога, там люди ходят.
И когда ты пробиваешь мойкой между досками забора, там крики, если кто-то проходит.
И что они обычно делают?
В Канаде заборы низкие, то есть в отличие от наших стран, тут низкий забор, ты можешь спокойно просто вот так вот присадить и посмотреть.
И когда я пробиваю кого-то между деревьев, что я делаю?
Я просто присаживаюсь.
И когда они поднимаются, они видят только мою жену на дюранде.
И это лишний раз показывает, как использовать научный подход в экспериментах.

[20:47] Speaker A: То есть просто быть ребенком.
То есть что получается?
Мы делаем гипотезу.
Что будет, если направить мойку на забор?
Мы тестируем, пишем имена.
И мы видим дерево.
Мы получаем результат.
И результат был, что я от своих близких получил негативную обратную связь, скажем так.
И мне понравились имена на заборах.
Я анализирую, что делать, я выхожу с новой гипотезой, смогу ли я за ближайшие 5-6 часов прочистить весь забор от краски.
Я тестирую, я получаю результат.
И так я делаю.
Допустим, что было бы, если бы, например, это не сработало, я бы не успел.
Была бы новая гипотеза, был бы новый результат.
Все остальное драма, друзья.
Все остальное, что вы можете испытывать по этому поводу, это исключительно драма, и она не обязательно.
Вы сами выбираете.
Массивное действие приводит к специфическому знанию.
Я знаю теперь, как использовать напорную мойку, чтобы чистить заборы.
Я знаю, как их быстро полировать и делать так, чтобы они выглядели природно, природно-деревянно.
Специфическое знание — это не то, что ты можешь купить, подсмотреть и так далее.
Я могу смотреть на YouTube сколько угодно об этом, но это меня не учит.

[22:16] Speaker A: Например, я узнал, что опилки не нужно сдирать снизу вверх, потому что они оказываются у тебя и краску.
Она оказывается у тебя в глазах, и она оказывается у тебя в волосах.
В YouTube это не было написано.
В YouTube это не показывалось, да?
Нужно идти сверху вниз.
Вот эти все вещи вы можете научиться только в практике.
Поэтому ни один алгоритм, который вам дают, не работает.
Потому что он не создан для вас.
Этот алгоритм сработал для человека, который его сделал, но он не работает.
Допустим, я помню, когда я тренировался плавать.
И... что мой тренер говорит, сказал, он говорит, из-за того, что у тебя, например, ноги длиннее, чем туловище, допустим, у крутых пловцов, у них их туловище длиннее, чем вторая часть тела.
Например, если посмотреть на Майкла Фелпса, то у него его тело очень вытянуто.
И у него хорошо выгребаются все суставы.
И таким образом, у него есть определенная техника.
Если ты будешь, например, ты смотришь на Майкла Фелпса, и ты думаешь, вау, это 17-кратный олимпийский чемпион.
Тебе нужно повторять, что он делает.
Даже если я попробую выгнуть свою ногу так, как выгибает Майкл Фелпс, то, скорее всего, я сломаю свои суставы.

[23:52] Speaker A: Потому что мое тело другое, моя техника должна быть другой.
Но я могу взять с него, говорит, Майкл говорит, окей, плыви так, но я не могу так плавать.
Алгоритм создается в процессе получения знания.
Более глубокого понимания, чем через действие, вы не пребудете, друзья.
Теперь, чтобы все это делать, чтобы было массивное действие, вам нужно топливо.
Мы уже знаем, что единственное топливо, которое мы можем получить, это эмоциональное.
Уверенность в себе, вера, вдохновение, спокойствие, решимость.
Я в своей практике нашел эти пять вещей, или пять эмоций, которые действуют для меня и для моих клиентов, которые помогают заряжать массивное действие.
Верность в себе, вера, вдохновение, спокойствие, решимость.
Вы можете записать эти эмоции и найти мысль, которая создает их, и культивировать в своей голове мысль, которая создает эту эмоцию.
Теперь, друзья, что если все-таки, я вам все прекрасно рассказал, но что все-таки, если вы провалитесь?
Если вы действительно все потеряете?
Если вы скажете, что вы действуете, но на самом деле ничего не произошло?
И над вами смеются близкие и говорят, я же говорил, что это не сработает.
С дивана.
С дивана вам говорят, я же говорил, что это не сработает.

[25:36] Speaker A: Это была глупая идея.
На этом деньги не зарабатывают.
Или что, если вы проводите вебинар и вам говорят, что вы несете абсолютную пургу.
И что у вас нет никаких знаний, у вас нет ни образования, у вас нет ни сертификатов, у вас нет ни опыта, у вас нет ни кейсов.
Вы просто не понимаете, о чем вы говорите.
Что если это все произойдет?
Потому что это кажется так реально.
И мой вам совет вначале.
Если вы собираетесь переживать все равно, если вы знаете, что вы собираетесь переживать все равно, делайте это по намерению, а не по умолчанию.
Если вам предстоит выбор, чувствовать себя самозванцем или все вот эти вещи, которые могут с вами случиться, давайте мы уже договоримся, что мы это выбираем через неокортекс, а не попадаем в ловушку, когда нас это застегает врасплох.
Потому что когда нас это застигает врасплох, мы не успеваем думать не о кортексе, мы начинаем думать остальными частями мозга.
И мы себя ведем как испуганные животные.
Теперь, как вы можете сделать?
Я вам советую использовать... и это будет вашим домашним заданием.
Поэтому слушайте внимательно, как это происходит.
Вы создаете на каждую...
На каждый страх, который у вас есть.
Например, что если я провалюсь?

[27:17] Speaker A: Что если на меня будут смеяться?
Что если меня будут критиковать?
Что если у меня не получится?
На каждый страх вы создаете самый худший сценарий.
И вы детально его описываете.
Например, допустим, кто-то из вас пишет, я больше всего боюсь, что я сделаю так много усилий, и у меня ничего не получится.
Вы себя спрашиваете, каков самый худший сценарий того, что может произойти?
Ну, если у меня не получится, я потеряю, например, год жизни, я потеряю вот столько-то денег, возможно, мне скажет кто-то, и вы пишите, какие слова вам скажут.
Может быть, у вас не будет денег оплачивать текущую квартиру или дом, и вам придется переехать туда-то.
То есть вы описываете самый худший сценарий.
И смотрите на него.
Самое интересное, когда мы начинаем писать худший сценарий, мы видим, что сценарий не такой уж и плохой.
Но мы должны вообразить самый худший сценарий.
Я помню, мы когда... для нас переезд тогда в Канаду был, по сути, переездом никуда.
Потому что мы оставляли все очень-очень крутое.
Обалденный уровень жизни, прекрасные карьеры.
Мы ехали никуда.
Я думал, какой самый худший сценарий?
Ну, худший сценарий был бы в том, что мы бы в это крутое вернулись.

[28:54] Speaker A: И ты думаешь, да, по сути, тебе терять нечего-то.
Но все равно, в общем, самый худший сценарий.
Может быть, для кого-то это сценарий жизни на улице.
Друзья, я жил на улице, я вам хочу сказать, что это тоже не самый худший сценарий.
То есть, казалось бы, что это самое страшное, но по опыту самое страшное так никогда и не происходит.
Теперь дальше, когда вы увидели свой худший сценарий, вы пишете, почему на самом деле это все надумано, почему вряд ли это на самом деле случится.
И я описывал, окей, если самый худший сценарий таков, нам придется вернуться.
Почему я думаю, что нам придется вернуться?
То есть, что должно произойти, чтобы нам пришлось вернуться?
Окей, ну, это означает, что мы не сможем найти работы на протяжении трех лет.
Да, но нет, это невозможно, чтобы я не нашел работу на протяжении трех лет.
И так далее.
И последнее мы пишем план Б.
Что делаем, если все-таки худший сценарий срабатывает.
Теперь, друзья, я вас сразу предупреждаю, что это упражнение является холостым с точки зрения реальности, но весьма успокаивающим с точки зрения ментальных возможностей ваших.

[30:19] Speaker A: То есть не худший сценарий, это упражнение и план Б вам никогда не понадобится, потому что произойдет совсем по-другому.
Но когда у вас есть страдания по намерению, это намного приятнее.
Когда вы спланировали все свои страхи, и вы знаете, что делать.
Если, например, у вас есть страх, что в эфире вам скажут самую ужасную гадость.
Пишите, какую гадость вам скажут.
Ты абсолютно себя ничего не представляешь.
Ты выдумка, лжец.
То, что я себе представляю, выглядит, друзья, очень по-детски.
Потому что я не представляю, что мне могут сказать, чтобы меня зацепило.
Но если я, наверное, сильно-сильно подумаю, наверное, что-то найду, но вряд ли.
Но вы это пишите.
Потом вы говорите, почему на самом деле это не случится.
И вы пишете, потому что человек выгоден до того, как он там сказал слово.
Его команда забанит.
Или вы его сами выведите из эфира.
Или потому что ваши фаны дадут жесткую обратную связь этому человеку.
То есть вы пишете, почему не случится.
И план B, если это происходит.
Теперь план B — это очень важно.
Например, если все-таки это случается.
Такая ситуация случается.
Как я себя веду?
И я себя веду как обычно.
С любовью, с пониманием.
Я знаю, что это не связано со мной.

[31:46] Speaker A: И так далее.
Пишу план B.
Теперь я вам приведу пример свой личный.
Это то, что было у меня.
И вы увидите, как это приблизительно работает.
Мой личный пример был.
О чем я некоторое время думал.
Я повредил спину.
Это прошлое, друзья.
То есть я более-менее уже из этой ситуации вышел.
Но прошлое выглядело следующим образом.
Это на момент, когда я создавал этот урок.
Я повредил спину и был шанс, что она больше не восстановится.
И дальше я смогу только сидеть и лежать.
То есть я на протяжении месяца буквально не мог ходить.
Я мог только сидеть и лежать.
Значит, дальше... я себе пишу, почему на самом деле этого не произойдет.
Я ее интенсивно восстанавливал, у меня были долгие длительные сеансы акупунктуры, массажей, и я тренировался.
Я понемногу начинал ходить, я уже нормально мог спать, и я рационально мог ожидать, что дальше будет лучше.
Теперь, какой у меня план «Б»?
Если это на самом деле происходит.
Это огромное неудобство.
Когда ты не можешь ходить, это огромное неудобство.
Но несмотря на это, эмоционально я не страдал по этому поводу.
То есть была боль, был огромный физический дискомфорт, но эмоционально я не страдал.

[33:18] Speaker A: Также я знал, что финансово и ментально моя семья находится в безопасности, они от этого не пострадают.
Потому что я сделал вещи определенные для того, чтобы быть антихрупким в сторону таких ситуаций.
То есть вот мой... пример, мой плохой сценарий, почему не случится, и мой план B.
То есть, что вы делаете?
Делаете то же самое для себя.
Теперь, как только вы закончили первую часть, дальше вы отвечаете, какие преимущества принесет вам хотя бы частичный успех того, что вы делаете.
Не полный, не стопроцентный успех, а хотя бы частичные, какие преимущества принесет.
Допустим, у меня было решение, когда я фактически оставлял миллион баксов в компании, где у меня были акции.
У меня были опции, у меня не было акций, у меня были опции.
И я уходил в свой бизнес.
То есть я знал, что компания выйдет на публичный рынок, и мне основатель компании сказал, ты идиот, что ты уходишь, у тебя в опциях лежит миллион, и мы будем через два года выходить на рынок акций.
Ты просто их конвертируешь.
Ты отказываешься, уходя от миллиона баксов.
То есть это было решение, и я собирался создавать свой бизнес.

[34:43] Speaker A: Теперь мой самый худший сценарий был в том, что окей, я потерял миллион баксов, мой бизнес не пошел, и мне придется вернуться снова в фуллтайм.
То есть мне снова придется найти работу.
И я посмотрел, что на самом деле сценарий, ну да, как бы жалко, что миллион ушел, но это просто концепт.
Окей, ну ничего, я найду другой.
Теперь, если бы мой бизнес хотя бы по моим пессимистичным ожиданиям хотя бы частично сложился, то это бы дало бы мне не миллион, но такую же зарплату, как я получал, работая в той компании.
Поэтому я бы стал руководить сам собственным временем.
Я бы делал, что хочу.
Мне не нужно было бы попадать под жесткие графики других людей.
Я бы смог стать хозяином своей жизни.
И самое важное, заниматься тем, о чем я всегда мечтал.
Окей, теперь дальше.
Следующий вопрос.
Это получилось ли то, что я хочу?
Хотя бы у кого-то в истории человечества.
То есть мой вопрос был, получилось ли у кого-то на коучинге заработать пару миллионов долларов хотя бы у одного человека?
И не гениального, а кого-то одного, кто по моим меркам достаточно обычный человек.
И я таких нашел десятки.
У которых это получилось.
Я базируюсь в Америке.
У них получили... таких очень много.

[36:29] Speaker A: Которые даже близко не подходят к моей компетенции.
Но у них получилось.
Теперь, что конкретно сделал этот человек?
И если увидел, что обычный Джо зарабатывает миллионы, то я знаю, что это точно возможно для меня.
То есть это третий вопрос.
Теперь четвертый вопрос.
А что будет, если я вообще ничего не буду делать?
То есть в принципе, если я не действую?
Что случится со мной эмоционально, что случится финансово, что случится физически?
Например, если я продолжаю работать в той компании, я не создаю свое.
Эмоционально я уже начинал чувствовать перегорание и просто себя за шкирку тащил на работу.
Я не хотел делать то, что от меня требовалось.
И я чувствовал, как мои дни становятся все менее и менее продуктивными.
Теперь работа — это нейтральное обстоятельство.
Мои мысли о ней заставляли меня чувствовать себя определенным образом.
И я эмоционально просто себя тащил.
Я помню, как-то в ослезный вечер ко мне подходит дочь и говорит, «Почему ты грустный?»
И я думаю, потому что завтра работа.
Потому что завтра будет понедельник.
Но я не могу ей сказать, потому что сейчас я ее запрограммирую, что работа – это плохо.
Но я четко помню, как у меня в голове пролетают эти мысли.

[38:04] Speaker A: Теперь, что было бы со мной финансово?
Финансово, возможно, в моей жизни бы ничего не изменилось.
И, может быть, у меня появился бы дополнительный лям в кармане.
Сейчас я вам расскажу, чем это кончилось.
И что будет со мной физически.
Так как ментал, эмоционал связан напрямую с телом.
И также у меня не хватало времени заниматься собой столько, сколько я хотел, то у меня уже был лишний вес к тому моменту.
Я чувствовал себя физически не настолько выносливым и сильным, например, как я чувствую сейчас даже с больной спиной.
То есть я это нарисовал.
В итоге у меня только финансово был знак вопроса, что финансово, возможно, я буду чувствовать лучше, если останусь.
Эмоционально, физически точно нет.
Закончилось тем, друзья, что эта компания спустя кучу лет до сих пор не вышла на рынок акций.
То есть, я им желаю удачи.
Я уже отбил деньги, которые я бы отбил на опциях уже давно.
То есть, все замечательно.
И последнее, пятое.
Вы создаете список из 10 массовых действий, которые будут вами совершены в ближайшие 3 месяца.
Теперь помните, что результат массового действия — это не победа и поражение, это данные.
И вы делаете 10 массовых каждый квартал.

[39:42] Speaker A: То есть, чтобы они были массовыми, они должны пугать своей грандиозностью, но при этом быть теоретически выполненными.
Они должны все попадать под одно ограничение.
Это не может быть, окей, я сажусь на интервальное голодание, и мне нужно за три месяца сбросить 12 килограмм, и я создаю миллионный бизнес.
Все 10 массовых действий должны быть в рамках одной цели, одной задачи.
Если вы хотите сбросить вес, все 10 должны быть в весе.
Если вы девочка и хотите стать мальчиком, все 10 должны быть в этом.
И третье, вы приучаетесь держать свое слово.
Что это значит?
Сначала вам нужно выдержать слово только на уровне дня.
Вот как я вам все готовил это сделать.
Вы себе даете слово, что завтра будет выполнена всего лишь одна вещь.
Например, это может быть, возьмем без.
Вы себе говорите, что завтра после шести часов только вода.
Нет приема пищи, завтра после шести вечера будет только вода.
И вам нужно сдержать из сегодня только одно слово именно это.
Или, например, вы говорите, что завтра первым делом, после того, как вы проснетесь, придете в порядок и так далее, когда наступит рабочий день, вы два часа напишите большой пост.
Взамен 2 часа вы напишите большой пост для своего блога.

[41:28] Speaker A: То есть сначала вы приучаетесь держать слово только на уровне дня.
Дальше вам нужно научиться держать слово на уровне недели.
На уровне недели – это когда вы держите свое слово каждый день.
Потом на уровне месяца и потом на уровне квартала.
Двигайтесь последовательно.
Не можете выдержать неделю – возвращайтесь к дням.
Не можете выдержать месяц, возвращайтесь к неделе.
Двигайтесь тихонько.

Итоги простым языком

Спикер завершает цикл «Озера» и «Метода реактивной трансформации» разговором о том, как перейти от понимания себя к реальным действиям и результатам.

Вот главные мысли:

1. Четыре черты «элитных спортсменов». Наблюдая за самыми успешными участниками, спикер выделил четыре качества: 1) Держать слово перед самим собой (даже если никто не проверит); 2) Храбрость (готовность идти в страх, потому что выход из старых «озер» всегда требует мужества); 3) Специфическое знание (уникальное мастерство, полученное только через личную практику, а не из книг); 4) Высокая самооценка (не зависящая от внешних результатов).
2. Три типа действий.
• Пассивное действие: Подготовка, планирование, обучение, размышления. Это форма прокрастинации и ловушка «я ещё недостаточно эксперт». Результата не даёт.
• Обычное действие: Попробовал раз-другой, столкнулся с неудачей и сдался (так поступает ~96% людей).
• Массивное действие: Ментальная выносливость, при которой поражение и успех — это просто данные, а не повод для драмы. Это научный подход: выдвинул гипотезу → протестировал → получил результат (данные) → скорректировал → пошёл дальше, пока не получится.
3. Природа массивного действия. Страдания во время достижения целей — это выбор, а не обязательное условие. Драма по поводу взлётов и падений опциональна. Массивное действие питается не дисциплиной, а эмоциональным топливом: уверенностью, верой, вдохновением, спокойствием и решимостью.
4. Практика «Страх по намерению». Чтобы страхи не застали врасплох (и не включили «рептильный мозг»), их нужно прожить заранее, через неокортекс. Для этого на каждый страх прописывается: 1) Самый худший сценарий; 2) Почему он вряд ли случится; 3) План Б (что делать, если случится). Спикер приводит личный пример с травмой спины.
5. Пять вопросов для создания мотивации. Прежде чем действовать, полезно письменно ответить на вопросы: 1) Каковы преимущества даже частичного успеха? 2) Получалось ли это хоть у кого-то в истории? 3) Что конкретно сделал этот человек? 4) Что будет со мной (эмоционально, физически, финансово), если я ничего не предприму?
6. Тренировка умения держать слово. Уверенность в себе строится через выполнение обещаний самому себе. Тренироваться нужно постепенно: сначала учиться держать слово в течение одного дня, затем недели, месяца и, наконец, квартала. Если на каком-то этапе происходит срыв, нужно вернуться на шаг назад.
7. Домашнее задание. Составить список из 10 массивных действий на ближайшие 3 месяца в рамках одной сферы. Действия должны пугать своей грандиозностью, но быть теоретически выполнимыми.