Транскрипт Урок 1.4. Детализация коучингового контракта — Сессии 9–16
[0:04] Speaker A: Прежде чем мы начнем урок, почему мы делаем структурирование человеческого опыта через слышать за словами?
Почему мы вообще используем озеро?
Представим себе, что вы работаете с клиентом, и он ушел в этот опыт, в прошлый опыт.
Его тело начинает накачивать тем, что было.
Потому что тело не знает настоящее, прошлое, будущее.
Оно просто соединилось с нейронной связью и пошло гонять по этим связям.
Без разницы, когда это было, это с тобой пять лет случилось, два года случилось.
Оно тебя просто закинуло сразу же.
И у тебя есть эта нейронная цепь.
И неважно, что тебе уже, блин, 70 лет, Что-то соединилось с ней, и тебя как будто тебе три года пошло повести по ней.
И вот у тебя сидит клиент в этом опыте.
И что не понимает клиент, но что ты понимаешь, это то, что клиент может быть человеком, который находится в травме, либо который сейчас изучает свою травму.
Ты либо в цепи, либо изучаешь цепь.
У меня вчера, я не знаю, это уже второй раз, это немного пугает, у меня месяц был перерыв, даже больше, я сильно пробил свой локоть, и это фактически меня вывело из тренировок.
[1:43] Speaker A: И мой локоть более-менее нормально восстановился, и вчера я вернулся к своему 240.
То есть это 12 упражнений, по 2 с повторением каждое, с достаточно большим весом.
И ты делаешь первый цикл, 12 и отдыхаешь чуть-чуть, и потом снова начинаешь 12.
Я сделал первый цикл, я такой, вау, типа, я чувствую реально как бы немного уставшим, но будучи воспитанником тренера, типа, ладно, поехали дальше.
И я дохожу до четвертого упражнения и понимаю, что если я прямо сейчас не сяду, я потеряю сознание.
И я сажусь, и я продолжаю терять сознание.
Потом я посчитал, что нужно было ложиться.
И я нахожусь в этом, я закрыл глаза, и... Это называется интропроприоцепция.
За закрытыми глазами я начинаю интенсивно наблюдать опыт потери сознания.
То есть я уже смирился, что мне не нужно этому сопротивляться, если я потеряю, так я потеряю.
И я смотрю, как мое сознание, как оно и что оно последовательно начинает выключать в первую очередь.
В первую очередь оно выключает способность вообще слышать.
То есть в первую очередь отрубает слух.
То есть я думаю, интересно, потому что тебе действительно слышать намного менее важно, чем остальные функции.
[3:31] Speaker A: Потом второе я смотрю, оно отключает зрение.
Даже я открою глаза, я уже особо ничего не вижу.
То есть тебя отключает от внешнего мира, чтобы сфокусировать ресурс внутри.
После этого оно отключает, что ты чувствуешь ноги и руки.
То есть вот так вот идет, знаете, как рубильники.
И ты доходишь, когда ты просто внутри такой вот маленький-маленький.
Вот чуть-чуть у тебя, буквально чуть-чуть осталось, ты думаешь, сейчас пойдем спать.
То есть вот сейчас, сейчас это все, сейчас схлопнемся.
И потом, я дохожу до этого, я смотрю на это, и потом она понемногу тук-тук-тук-тук-тук и начинает обратно возвращаться.
Думаю, слушай, как интересно, если сейчас встану, меня точно выключат, поэтому надо сидеть.
И типа передаешь всем этим системам обратно прийти онлайн.
И в конце твой неаккорд исключается, ты снова начинаешь слушать и так далее.
То есть у нас может быть... Что происходит?
Я интенсивным интересом наблюдаю этот опыт.
И наша задача попробовать переключить наших клиентов из состояния быть в цепи в состояние интересоваться цепью.
Быть вот этим исследователем опыта, а не в опыте.
Поэтому мы для них структурируем этот опыт.
[5:12] Speaker A: Если мы сделаем, друзья, вот нам нужно сделать всего лишь это, всего лишь одну вещь.
И все эти развороты, реструктуризации, они нахер не нужны.
Вернуть им сумасшедший интерес к собственному опыту.
Это даст нам намного больше инсайтов, чем любые техники, которые мы используем.
Главное вернуть им этот интерес.
И это также моментально увеличивает их емкость.
Они становятся внезапно рефлексирующими, глубоко рефлексирующими людьми.
У нас по идеям 30 сессий, то есть мы ожидаем, что большинство клиентов придут к своему нужному состоянию за 30 сессий.
Это наше такое ожидание, наша гипотеза, что в принципе 60-70% всех клиентов, которые мы встретим, они придут к своему результату за 30 сессий с нами.
Но внутри этого ожидания есть вариация.
Допустим, сейчас у меня есть клиент в личной работе, если мы к 16 сессии Придем к тому, к чему другие должны прийти к девятой, я буду считать, что я самый, наверное, крутой гений, который живет в этом мире.
Я буду настолько собой удивлен, настолько собой впечатлен, что, ребята, я вам гарантирую, я подниму свой ценник до полумиллиона баксов.
И тогда, ну что ж, клиент доплатит 15 сессий, будет 45 сессий, а не 30.
[6:54] Speaker A: Допустим, в школе класс может не усвоить какой-то концепт и просто пойти дальше, потому что идет группа.
Но с клиентами мы не идем дальше, пока они не усвоили.
И мы останавливаемся и тратим столько времени, сколько нужно.
Потому что у нас есть последовательность, но мы никуда не спешим.
Коучинговый контракт сессии 9-16.
У нас задача понять, как мы ведем себя на отрезках от 9 до 16.
И здесь, ребят, опять же, внимание.
Я не просто так создаю эту структуру.
И... Дайте себе возможность, лично себе, хотя бы два раза провести клиента исключительно по нашему процессу, не нарушая ни одной точки.
Вот просто сделать это хотя бы два раза, чтобы научным способом сравнить результат между клиентом, которого вы не ведете по этой структуре, не ведете по этому процессу, и клиентом, которого вы ведете жестко по этому процессу.
Просто сравните результат, что получится.
Даже я не прошу вас 30 сессий сделать.
Чтобы посмотреть, где один клиент и где другой.
Понятно, что много будет про самого клиента и насколько клиент адаптивен, насколько он рецептивен.
[8:29] Speaker A: Но если вы видите, что более-менее вы приглашаете в свою работу приблизительно одинаковых клиентов с одинаковым статусом, с одинаковыми ситуациями, просто посмотрите, что будет, если вы ведете четко по структуре versus просто с ними работаете.
Так, какая у нас задача на 9-16 сессии?
Каждая сессия у нас посвящена одной из сторон компаса.
И мы используем компас как интеграционный инструмент, который помогает клиенту усвоить навык.
И также компас работает таким образом, что он создает для клиента понимание формы будущего или формы бытия в будущем.
В 16 сессии клиент должен демонстрировать понимание всех частей компаса, как они прикладываются, применяются к самому клиенту.
И также его аутентичность по отношению к вам и миру должна вырасти в разы из-за того, что вы хотите увидеть.
И к концу этого блока клиент должен не только выбирать свои намеренные программы, это то, что намеренная программа в данном случае становится аутентичностью.
То есть программа по намерению – это форма бытия, в которую ты хочешь вступить, это становится твоим намерением, твоим новым отсутствующим выбором.
[9:59] Speaker A: Но ты не только должен намеренно туда вступать, но ты также должен хорошо понимать, если ты отступаешь, либо если ты вступаешь, причины своего поведения и все свои мотивации.
Девятая сессия начинается с ситуации.
И, смотрите, это первая сессия, на которой мы начинаем водить инструмент.
И важно не водить его до этой сессии.
Если вы вводите все инструменты сразу, если сразу же в первых трех-четырех занятий ввели и озеро, и части, и метапрограммы, и обманы, если вы все это ввели, вы просто кашу создадите вашему клиенту, это не работает.
Еще раз, я обычно с людьми провожу минимум 10 часов, а то и больше, прежде чем начать крутить их по компасу.
Я уже об этом говорил, если посмотреть на наш другой продукт, который называется иллюминация.
Мы в иллюминации не вводим компас в первый день.
Мы в иллюминации компас вводим обычно в конце второго дня, когда люди с нами провели более 16 часов минимум, а то и больше.
Вам нужно убедиться, что до того, как вы вводите компас, клиент дорос до компаса.
И клиент научился структурировать свое восприятие через озеро.
Теперь, внимание, запишите это, потому что у меня нет для этого отдельного слайда, у меня нет для этого отдельной таблички.
[11:35] Speaker A: Вам нужно сейчас это запомнить.
Как проверить, клиент научился структурировать свой опыт или не научился?
Где-то на девятой сессии, если клиент находится в состоянии какого-то опыта, вам нужно спросить, как ты для себя описываешь, что сейчас с тобой происходит.
Если клиент, вместо того, чтобы выйти в позицию наблюдателя и сказать, ну, вот какие факты я вижу, вот какие части у меня были активированы, Вот как говорит программа.
Вот что эта программа заставляет меня чувствовать сейчас.
Вот что мне хочется из этого сделать.
И вот почему я думаю, что в этом нету достаточной искренности, в этом есть какие-то обманы, вещи, которые я не вижу.
Так вы знаете, что клиент научился структурировать свой опыт через озеро.
Клиент говорит, я вижу факты, я думаю об этих фактах так.
Эти мысли, они идут из этих частей и этих программ.
И вот как я себя чувствую, и вот что мне хочется сделать.
Когда клиент вам это говорит, это означает, что клиент перешел в позицию «наблюдаю за своей нейронной цепью» по сравнению с позицией «быть в цепи».
[13:21] Speaker A: То есть теперь этот опыт не я, а этот опыт со мной происходит, и мне интересно увидеть, как конкретно он работает в моем теле.
Как только мы переходим из старой позиции в новую позицию, мы знаем, что клиент приобрел навык слышания за словами.
То есть навык озера и одновременно ментализации через видение насквозь.
На девятой сессии мы, если клиент это делает, мы видим, что клиент это делает, мы хвалим клиента и говорим, что теперь вы не только будете коучить клиента, но также оцениваете, как он усвоил навыки, помогаете клиенту лучше структурировать свой опыт, но клиент сначала делает это для вас, структурирует этот опыт, и потом вы помогаете усиливать этот опыт.
Сегодня это происходит, когда я коучу своих коучей, когда ко мне коуч приходит, И коуч мне уже дает структурированный опыт.
У меня здесь нет задачи для коуча построить озеро с самого начала.
Моя задача немного откорректировать, как коуч структурировал свой опыт.
Это принципиально разные друзья реальности.
Первая реальность, у тебя клиент без каких-либо навыков ментализации, структурирования, регуляции своих эмоций, вообще без каких-либо навыков.
[14:45] Speaker A: Либо я работаю со своим коучем, и вы это знаете, что когда вы работаете друг с другом в группах, когда вы работаете с бадди, то... Разница просто огромная между тем, как вы с Бадди работаете, вы уже друг для друга более-менее структурируете свой опыт, по сравнению с клиентом, который вообще не имеет никакого понятия об экспоненциальном коучинге.
С девятой сессии мы говорим клиенту, что дальше наши ожидания, в силу того, что клиент приобрел этот навык, что дальше клиент приносит нам структурированный опыт.
Рассказывает, как выглядят факты обстоятельств, какие части и программы активируются, что клиент чувствует, как реагирует и как видит обман.
Мы на этом этапе проверяем, как клиент усвоил предыдущие навыки.
И если мы видим, что клиент хорошо усвоил предыдущие навыки, мы можем начать вводить компас.
Из структурированного опыта, который нам был подан через озеро, мы залазим рукой и вытаскиваем снова эту ситуацию.
И мы говорим об этой ситуации как об эпизоде, который снимает камера фильма.
[16:13] Speaker A: Есть, друзья, разница между озеро О, обстоятельства, где мы просим клиента описать нам факты, и ситуации, где клиент, по сути, для нас структурировал свой опыт, и мы просто просим на камеру показать, что происходит.
Опыт уже для нас структурирован.
Мы таким образом его вместе схлопываем, у нас получается ситуация.
Но для того, чтобы избавить эту ситуацию от всех этих историй и так далее, и внутреннего опыта, я ввел сегодня в начале слова «интрапроприоцепция».
Обратно, интрапроприоцепция – это экстрапроприоцепция.
Это то, что мы можем ощутить, используя наши пять чувств.
Так вот, когда мы работаем в ситуации, мы не хотим быть внутри клиента, мы хотим, как будто мы смотрим фильм: что мы видим, что мы слышим, что мы можем осязать, вот это то, что мы хотим увидеть в ситуации, когда мы начинаем этот компас.
Когда мы... В девятой сессии проверили, что клиент может структурировать свой опыт.
Мы можем теперь, двигаясь дальше, вытаскивать просто ситуацию из этого опыта.
Мы должны клиента похвалить за его прогресс, и мы рассказываем, на что в структурировании опыта нужно обращать внимание.
[17:57] Speaker A: Обратите внимание также на существенный сдвиг в коучинговой позиции на девятой сессии.
Если первые 8 сессий вы занимали больше терапевтическую роль, там был КВН, там был возврат того, что тебе сказали, там было углубление, там было психообразование в виде частей, метапрограмм и так далее.
То есть мы для клиента показывали ему внутренний мир.
И условно мы не учили, мы не тренировали клиента, Мы больше показывали пальцем и углубляли, показывали пальцем и углубляли.
Но начиная с девятой сессии, потому что мы уже все объяснили, мы уже все показали к этому моменту, наша позиция сдвигается из терапевтической к коучинговой, сильно сдвигается.
Теперь нам нужно тренировать, теперь нам нужно передавать навыки.
Начиная с девятой сессии, мы требуем, чтобы клиент возвращал нам то, что мы показывали до этого, и мы корректируем.
То есть у нас в данном случае уже идет корректирующая работа с клиентом.
И мы понемногу начинаем, как мы до этого водили озеро, мы понемногу начинаем водить компас.
[19:25] Speaker A: Необыкновенно важен, потому что еще раз он показывает просвет, он показывает, что клиенту теперь доступно в его жизни и компас тебя отправляет на путь искренности.
Грубо говоря, до этого ты просто учился ходить в тренажерный зал, а теперь я ожидаю, что мы начнем с тобой наращивать мышцы.
По сути, наш коучинг только начинается.
Я убедился, что ты знаешь все техники безопасности, я убедился, что ты осознаешь намного больше, ты знаешь пространство, ты знаешь, как правильно работать с каждым упражнением.
Окей, ты это знаешь, а теперь время показать, что в жизни ты можешь с этим что-то сделать.
И таким образом, вот у нас следующий шаг, и мы немного меняем свою суть, как мы работаем с клиентом на передачу этих навыков.
После девятой сессии мы просим клиента каждый день до следующей сессии присылать нам по одному озеру.
То есть мы можем показать, как мы это делаем.
Это озеро для клиента, мы можем дать пару шаблонов, как мы это делаем.
И теперь клиент каждый день нам должен присылать свое озеро, показывать, что он понимает, как структурировать свой собственный опыт.
Десятая сессия – это «Ведение угла».
И на этой сессии мы вводим само понятие, мы объясняем, что такое угол.
[20:50] Speaker A: Мы, с одной стороны, продолжаем корректировать клиента с точки зрения, как он структурирует свой опыт через озеро, а с другой стороны, мы берем ситуацию и показываем теперь угол, и показываем угол, и показываем угол.
Как только клиенту угол становится очевиден в конкретной ситуации, которую он принес, мы дальше просим рассказать о всех ситуациях, где этот угол еще проявляется.
Очень важно, чтобы вы не прыгали в другие концепты, другие части компаса на этой сессии.
Эта сессия полностью посвящена углам.
И вы не только ввели это понятие для клиента, но вы хорошо разобрали углы в его жизни.
Вот у нас ситуация, вы вытащили угол.
Теперь, как вы знаете, с хорошего угла вы начинаете или нет?
Если клиент выполняет домашнее задание и присылает вам озера, то у вас будет возможность подготовиться к этой сессии, увидеть озера и поднять озеро, которое вам кажется самое сочное, где вам очевиден угол, вы видели, что это часто повторяется, и вы можете начать с этого угла.
Если у клиента нет ситуации, которую он хочет разобрать, либо если клиент есть, то он приносит свое озеро, и вы берете угол.
В письме мы снова рассказываем об углах и о том, как они проявляются у клиента.
[22:21] Speaker A: По сути, вы рефлексируете о сказанном.
На ваше задание после 10 сессии мы просим клиента каждый раз, когда он что-то делает, спрашивать себя, он сейчас действует через угол или нет.
Если угол, то записывать это в свою тетрадку для того, чтобы принести на следующую сессию.
И вы ожидаете, что клиент к вам на следующую сессию принесет 3-5 углов как минимум, и это то, что вы обговорите.
Вот это идея, друзья, введение понятий.
Смотрите, мы очень конкретно используем язык.
Особенность экспоненциального коучинга в том, что мы создаем новый язык, и мы даем новые дефиниции словам, и мы вводим дефиниции, которые чаще всего не появляются в популярной литературе, которую люди могли читать.
Никто не говорит про углы, только мы говорим про углы.
Когда вы для человека вводите через язык новое различие, то мы действуем на то, как мозг устроен.
Мозг устроен, что ему хочется постоянно узнавать новое и освежать, но при этом это новое должно быть не настолько новым, чтобы его оглушить, это должно быть чуть-чуть новым, чтобы вызвать интерес и желание познать.
[23:59] Speaker A: Мы используем вот эту систему драйва, которая есть в каждом человеке, которая по сути построена на интересе и исследовании.
Это единственный способ сделать так, чтобы люди нас слышали.
Поэтому мы вводим эти понятия, таким образом мы показываем различия в реальности.
Итак, мы вводим понятие выгоды.
И эта сессия полностью посвящена выгодам.
Теперь выгоды могут быть определены, дивинированы как угодно, но что мы имеем в виду под выгодой, это то, что клиент ради чего-то использует угол.
Выгода это не просто, что ты получишь.
То есть, если ты так себя ведешь, то тебе это выгодно.
Да, но в нашей структуре, в нашей работе мы используем выгоду очень узко по отношению к углу.
И клиент должен к вам принести свои углы и должен сначала начать, сессия начинается с разговора об углах, которые клиент увидел, вы рефлексируете об этом.
И после этого вы начинаете вводить понятие выгоды.
И вы объясняете, что в этих всех ситуациях ты действовал через угол.
И это единственная причина, почему ты действуешь через угол, потому что это тебе выгодно.
И мы сейчас с тобой собираемся посмотреть, почему эти углы тебе выгодны.
[25:22] Speaker A: В сессии мы подчеркиваем и показываем, что обычно все выгоды у нас про одно и то же, и они указывают на форму бытия.
В письме мы фокусируемся на углах, которые клиент принес на сессию, и выгодах.
Теперь клиент уже не сможет это развидеть.
Клиент будет знать, что он не просто действует из угла, он будет знать, почему он действует из угла.
Он будет понимать свою фундаментальную мотивацию.
Мы просим написать нам письмо, что было бы в жизни, если бы эти выгоды клиенту были бы вообще неинтересны.
Если бы ты бы ничего не боялся.
Если бы ты бы не чувствовал себя так одиноко.
Если бы ты не хотел бы доминировать.
Если бы этих выгод у тебя в принципе в жизни не было, то как тогда бы сложилась твоя жизнь?
И мы просим это письмо нам написать.
Двенадцатая сессия – это обман.
Мы наслаиваем знания обмана, потому что клиент уже встречался с обманом.
Мы использовали обман в озере.
Но теперь мы показываем обман немного с другой стороны.
Мы говорим, что свои обманы стоит выбирать.
И если до этого обман это то, что с тобой случалось по незнанию, то теперь ты должен выбрать свой обман.
Теперь все обманы случаются, потому что ты выбираешь эти обманы.
[27:04] Speaker A: Приведу пример, очень простой, друзья.
Мы все знаем, что нам не нужно жрать шоколад, сахар, печеньки всякие и так далее.
Но мы подходим, и мы все равно это делаем.
Мы берем со стола, мы берем с полок, мы съедаем.
В данном случае мы уже не дети.
Мы понимаем, что сахар с нами сделает.
Но мы все равно выбираем себя отравить.
У нас полная осознанность по этому поводу.
И к моменту, когда мы подходим к 12 сессии, клиент достаточно хорошо знает свои обманы.
И теперь, если клиент повторяет этот обман, то все, клиент выбирает обман.
И мы называем эту сессию моментом полной ответственности за свой обман.
Ты уже видишь обманы, ты их выбираешь.
И мы хотим, чтобы клиент для нас проговорил теперь это.
Я вижу, что я использую такой угол, называют угол, потому что и объясняет свою выгоду. И я вижу, что это не аутентично с моей стороны.
На этой сессии мы просим проговорить все углы и выгоды, которые были найдены, и начинаем обсуждать идею ответственности в целом.
Что значит выбрать, быть ответственным за свой обман.
И только что я вам это объяснил.
[28:36] Speaker A: И, пожалуйста, даже если клиент сильно хочет, очень сильно хочет прыгнуть в ровную линию, не давайте.
Клиент говорит, ну все, я понял, я сейчас буду делать по-другому.
Мы остаемся пока что в обмане.
Более сильная версия шаблона, я вижу, что использую угол такой-то, и я это делаю, потому что в этом есть моя выгода, и это не аутентично.
Есть более сильная версия этого шаблона, и мы ее используем с еще более осознанными клиентами, которые двигаются очень быстро.
Моя неаутентичность в том, да, то есть мы начинаем с неаутентичности, моя неаутентичность в том, что всю свою жизнь, чаще всего, действительно, это делали всю свою жизнь, там, 40, 50, 70 лет, неважно, всю свою жизнь я, например, пытался угождать людям, потому что мне было выгодно их отношение, и дальше вы добавляете, И из-за этого всю свою жизнь я чувствовал себя рабом. И теперь я это вижу.
То есть мы к этой истории добавляем еще цену.
То есть какова цена для нас угла и выгоды.
Это такой более развитый или более сильный шаблон, но этого шаблона, который более простой, я вам дал его тоже достаточно.
В письме мы закрепляем признание клиентов неутентичности.
[30:23] Speaker A: Сегодня было очень важно, что ты поговорил, что ты неутентичен, когда ты делаешь это так вот, потому что в этом твоя выгода.
И мне кажется, что для нас сегодня это очень большой прогресс, потому что ты это видишь, и теперь, если обман происходит, то как минимум ты знаешь, что ты его выбрал.
Теперь ты не заложник, теперь ты выбираешь.
Если клиент настаивает, что хочет уже двигаться дальше, если клиент требует от нас справиться с этим быстрее, мы говорим, что перед тем, как произойдет обсуждение и коучинговая интервенция, вы хотите, чтобы клиент попробовал сам увидеть для себя ровную линию дальше и сам для себя это раскрыть.
То есть вы не хотите клиента научить, как ему жить и что делать, вы хотите, чтобы клиент узнал это для самой себя или самого себя.
И там, где ничего не было придумано, тогда как минимум клиент признает свой выбор это делать и свою ответственность за это, если клиент не знает, что с этим делать.
Домашнее задание – мы просим выписать все углы, с которыми не получается справиться, и принести их на сессию.
Что значит не получается справиться с углами?
[31:41] Speaker A: Либо ты не видишь, где угол, либо ты не видишь, где выгода, либо ты не понимаешь, в чем конкретно ты обманываешь.
И многие клиенты к этому этапу снова впадают в детство, потому что работа начинается действительно сложная, и они полностью перестудил домашнее задание, вы это эскалируете, всегда эскалируете, когда домашнее задание не сделано, вы эскалируете, вы настаиваете, договариваетесь, что его нужно обязательно выполнять.
И это часть работы, и когда клиент это не делает, он поступает неаутентично.
Неаутентичность – это сказать, что ты что-то сделаешь, и не сделать этого.
Тринадцатая сессия – это ровная линия.
Мы вводим здесь различия ровной линии, мы объясняем, как она работает.
И, по сути, ровная линия – это намеренное поведение, это вот этот просвет в будущее, что ты можешь сделать шаг, и для тебя форма бытия начнет меняться.
И многие ровные линии, они клиенту понятны и очевидны, а многие вообще непонятны.
Поэтому для клиента, который не понимает, как выглядит ровная линия, мы не всегда хотим дать эту ровную линию сразу же на белом блюдечке.
Как раз для этого мы будем использовать развороты.
И на разворотах клиент Домашнее задание после 13-й сессии.
[33:19] Speaker A: Здесь нет задания, мы уже много свалили.
Если клиент не выполнил домашнее задание предыдущих сессий, то он выполняет домашнее задание предыдущих сессий.
Клиент должен научиться к тому, что домашнее задание будет повторяться, пока домашнее задание не выполнено.
Четырнадцатая сессия – это аутентичность.
И мы вводим понятие аутентичности как осознанного выбора своей формы бытия.
То есть ты можешь, все окей, ты можешь остаться кем ты хочешь, ты можешь полностью сохранить свою текущую форму бытия.
Но теперь ты ее выбираешь и ты остаешься ответственным за эту форму бытия.
Нам не нужно, друзья, посвящать клиентов идею отсутствия выбора.
Это только информация для нас, чтобы вы чуть больше знали о том, как работает выбор.
Вам не нужно с клиентом бодаться, что выбора не существует и так далее.
Это вас заведет из коучинга в философское пространство.
Вам не нужно с клиентом заниматься философией, обучать клиента философии.
Вам достаточно знать, что у вас есть это понимание.
И здесь нам нужно вместе с клиентом увидеть дальше, в каких областях клиент до сих пор не аутентичен.
[34:38] Speaker A: Неаутентичность по поводу своей, вернее, аутентичность по поводу своей неаутентичности, либо мы выбираем пойти ровной линией.
То есть на этапе аутентичности, еще раз, у нас есть два выбора.
Либо я аутентичен по поводу своего обмана, то есть я обманываю и я ровен по поводу этого, либо я беру ровную линию как новую форму бытия, И моя аутентичность проявляется в том, что я теперь действую ровными линиями.
И в конце этой сессии мы вводим идею аутентичности и завершения.
Есть люди, с которыми наши клиенты до сих пор не равны, то есть до сих пор там углы остались, и нам нужно их выровнять.
Если клиент выбрал новую форму бытия, он начинает выравнивать свои отношения с другими людьми.
Мы говорим слово «флет» или «ровно».
То есть мы с тобой равны или ровны.
Потому что я по отношению к тебе использую ровную линию.
Когда я с тобой использую ровную линию, я с тобой завершен.
Я чувствую чувство целостности и завершения внутри.
Если я с тобой использую углы, либо использовал углы, то я не завершен с тобой.
И мы спрашиваем, кто эти люди, с которыми клиент до сих пор весь в углах, с которыми клиент не завершен.
[36:09] Speaker A: И нам это важно, с одной стороны, для того, чтобы обсудить, что там происходит и какие углы, но также это важно для следующего вашего задания.
С точки зрения письма мы повторяем тему аутентичности в письме, акцентируем внимание на новых инсайтах и Дальше двигаемся к домашнему заданию.
По сути, это самое домашнее задание в этом блоке.
И в структуре нашей коучинговой работы это домашнее задание обозначено как экспериментальная работа.
По сути, друзья, весь этот блок является экспериментальной работой.
Мы используем слово «эксперимент» как идею активации поведения.
И когда мы начинаем работать через компас, клиент видит свою форму бытия, и нам даже не нужно сильно настаивать, чтобы он начал себя вести по-другому, потому что у клиента появляется отсутствующий выбор.
И если выбор отсутствует, ты не можешь делать по-другому.
И клиент сам начнет через свое поведение активировать то, что он с вами узнал.
Это случится, поэтому не переживайте за это.
Экспериментальная работа начнется в любом случае.
Вам не нужно... Но здесь это единственный момент в вашем блоке от 9 до 16 сессии, где вы настаиваете на экспериментальной работе, чтобы она была намеренно проведена.
[37:38] Speaker A: И вы просите написать, не написать письмо, а завершить свою неаутентичность с важными людьми в жизни.
Если человек жив, то мы завершаем неаутентичность через звонок или встречу.
Если человека нет, то через письмо, которое нужно прочитать коучу, представив, что коуч – это тот человек, которому ты пишешь письмо.
В разговоре, когда ты делаешь завершение, важно объяснить клиенту, что не нужно обвинять другого в своих бедах, не нужно оправдываться.
Нужно только признать свою часть сделки, то есть признать свою неаутентичность, свою ответственность за свои углы и выгоды, за свой обман и сказать, что как могло бы быть с вашей точки зрения.
Обычно это начинается следующим разговором.
Ты можешь сказать, что я очень долгое время с тобой поступал определенным образом.
И я это делал, двигаемся к выгоде, то есть начинаем с угла.
Я это делал, потому что мне очень важно было твое признание, например, или твоя любовь, или потому что я до паники тебя боялся.
[38:56] Speaker A: И моя ответственность в том, мы подходим к обману, и моя ответственность за это в том, что я думаю, что у меня нет выбора, и мне нужно вести себя только так.
Я полностью беру на себя за это ответственность, и все это время... Потому что я так себя вел, у меня для нас с тобой отсутствовало, и здесь мы можем указать цену, какая была цена.
Для нас отсутствовала возможность быть с тобой сердце к сердцу, быть с тобой плечо к плечу.
Сказать тебе, как сильно ты мне важен или как я тебя уважаю и так далее.
И дальше, если у нас будут отношения, вот как я хочу, чтобы это было.
Вот как будет это с моей стороны.
Мы говорим только про себя, только про свою часть сделки.
Теперь важно объяснить всем, что завершение... Не имеется в виду как завершение в типичном понимании слова.
Еще раз, экспоненциальный коучинг использует дефиниции по собственному созданию, по собственному механизму.
Завершение для нас – это не конец отношений.
Зачастую завершение – это приглашение к новым отношениям.
Бывает так, что ты собираешься завершиться с человеком, с которым ты не будешь положать отношения, это нормально.
Ты там просто закрываешь гештальт, ты становишься ровным.
[40:36] Speaker A: Завершение – это пойти ровной линией, быть ровным с человеком.
И оно начинается через начало полной ответственности в новых отношениях.
И обычно 80-90% людей будут сопротивляться этому заданию.
Потому что здесь вы снова поднимете все защитные механизмы, с которыми вы работали до этого.
Вы снова поднимете, зачем мне это делать, какой смысл и так далее.
И когда вы поднимете эти защитные механизмы, вам нужно с ними работать через инструменты, которые вы знаете.
Потому что каждое сопротивление – это возможность для коучинга.
Выпиши обязательно перед разговором то, что ты хочешь сказать.
Как думаешь, что тебе может помешать это сделать?
И если клиент прямо в ступоре, скажите, можно с тобой поделиться, как я это... делал или делала в свое время и какие слова я говорил, какой шаблон я использовал.
Лишний раз дайте клиенту в письме и скажите, что вы шаблон компаса дадите в письме, чтобы клиент мог использовать, когда с кем-то разговаривает.
Также упомяните, обязательно упомяните,
[42:10] Speaker A: Что следующая сессия полностью посвящена результатам этого домашнего задания.
Что если этого домашнего задания нету, то не будет следующей сессии.
И если клиенту нужна поддержка на протяжении, потому что домашнее задание сложное, на протяжении до следующей сессии сделайте себя доступными и отвечайте в сообщениях клиентам, если нужно, короткий звонок и так далее.
15 сессия, конечно же, мы обсуждаем завершение.
Здесь Мы вообще больше ничего не делаем.
Расслабляем булки, смотрим на клиента, слушаем клиента.
90% клиент структурирует свой опыт для вас, структурирует свой опыт.
И вы просто даете пространство, вы перефразируете, вы даете КВН, где нужно вы шуткой смягчать и так далее.
И вы в письме пишите о огромном пути, который клиент это сделал.
Клиент обычно на 15-й сессии чувствует себя очень-очень хорошо, вам нужно поддержать это вдохновение.
Домашнее задание – отметить, отпраздновать свой прогресс.
И вы договариваетесь, спрашиваете, как ты отпразднуешь?
Опять же, многие клиенты не хотят себя праздновать.
А нам нужно, чтобы они себя праздновали.
Нам нужно, чтобы они праздновали свой путь.
[43:26] Speaker A: И перед сессией вы просите снова пройти тест по метапрограммам.
И здесь, 16-я сессия, вы подводите итоги предыдущей работы.
Вы презентуете клиенту полный компас, показываете, как структурно полный компас это выглядит.
И вы говорите, что теперь ты его знаешь, и дальше теперь ты это будешь делать, теперь ты мне будешь показывать, как ты его используешь.
Вы проводите клиента по компасам, которые клиент уже прошел, и как это было, то есть вы снова вводите этот материал.
И показываете клиенту результат нового теста.
Там, скорее всего, вы видите хорошее снижение по очкам или по процентам метапрограмм, вы говорите, что ну что ж, дальше будет еще сильнее снижение, и мы перейдем после этого к очень-очень сложной работе, но твой прогресс уже просто блестящий, и ты увидишь, как твои метапрограммы фактически сводятся на нет со временем.
Эту сессию мы можем теперь использовать для того, чтобы гнать весь компас.
То есть, если клиент принес новую ситуацию, хочет ее рассмотреть, вы прогоняете весь компас, и клиент уже готов к тому, чтобы компас весь прогонять.
Снова в конце сессии поздравляйте клиента и говорите, что дальше вас ждет очень-очень интересный этап.
[44:53] Speaker A: Опять же, в письме акцент на метапрограммах в новом тесте, на то, что было в сессии, и готовности клиента двигаться дальше.
То есть вам в конце сессии нужно спросить, как ты чувствуешь, готов ли ты проделать новую работу, еще сложнее.
И если клиент говорит готов, вы это пишете снова в письме, потому что дальше действительно будет сложная работа.
Вы просите клиента перед следующей сессией прислать письмо с рассказом в любой форме о 10 ситуациях в детстве, в которых клиенту было физически или эмоционально больно.
И пусть клиенты пишут о самых значимых, о самых незначительных, и должно быть минимум 10.
Если клиент говорит, ну я знаю только 3, ну окей, ничего страшного, это может быть самая незначительная вещь.
Я приведу, друзья, очень быстрый пример в своей одной из этих медитативных поездок.
Я на третий или четвертый день утром просыпаюсь, и у меня пошла кровь из носа.
И это нормально для меня, когда климат очень-очень сухой и воздух очень-очень сухой.
То есть у меня действительно это вполне нормально, и все началось нормально.
[46:19] Speaker A: Я вспоминаю, все началось с момента, когда мне нос сломали, тогда, когда этот нос стал немного более нежным к сухому климату, чем скорее всего он был до этого.
И у меня идет, как раз кровь пошла из правой ноздри, и именно с этой стороны мне сломали нос.
Теперь, я вообще никогда не считал, что это что-то значительное, что это вообще что-то важное для меня.
Если ты доходишь до 12 класса и ты не поучаствовал в какой-то драке, ты, наверное, святой.
И в одной из этих драк, в одной из этих стычек мне сломали нос.
Ничего такого, он прошел, все нормально.
И это ситуация, над которой я никогда не работал, которую я никогда не прорабатывал, потому что она мне не казалась значительной.
Но тот день было поразительно скучно, и я думал, что ну все, больше мне не на чем работать, мне больше нечего поднимать в своей жизни.
Я уже проработал мамочку, папочку, деточку, всех.
У меня уже все ровно, со всеми ровно.
Выбора нету, мне нужно над чем-то работать.
Я думаю, ну ладно, я подниму эту ситуацию.
[47:41] Speaker A: И то, что мне открывается в этой ситуации, приводит меня, по сути, в состояние катарсиса, слез, криков и так далее.
Я даже не мог себе представить, что там для меня что-то осталось, там для меня так много осталось.
Вроде бы самая-самая незначительная, мелкая, ненужная никому ситуация.
И поэтому... Когда ваши клиенты говорят, я только ничего не помню, у меня все было нормально.
Вы говорите, слушай, даже если ты ударил ногу, бордюр, и разбил себе палец в сандаликах, и ты это помнишь, я хочу, чтобы это было.
Поэтому пиши, что кажется самым ярким, да самым вот таким вот незначительным, типа тебя в школе кто-то толкнул плечом.
Нам это для нас важно для следующей работы.
Ну что ж, теперь вы знаете, что мы делаем от 9 до 16 сессии в коучинговом контракте, друзья.
Это подход, которому мы настолько жестко все структурируем, ребята.
Потому что это именно то, как люди учатся.
Мария Матасори была права, когда она единственная из всех преподавателей решила фактически структурировать каждые 15 или 20 минут с ребенком.
Что должно происходить с ребенком каждые 15-20 минут, пока вы с ними.
[49:15] Speaker A: Точно так же это очень важно, когда вы двигаетесь по процессам и по структуре со своими клиентами.
Итоги простым языком
Это урок о том, зачем нужно озеро (структурирование опыта) и как работать с клиентом на сессиях 9–16 (вторая фаза коучингового контракта), где основным инструментом становится компас (углы, выгоды, обман, ровная линия, аутентичность, завершение). Спикер также объясняет философию переключения клиента из состояния «быть в цепи» в состояние «наблюдатель за цепью».
Главные мысли и суть информации:
Часть 1. Зачем озеро? (философия)
- Тело не различает прошлое, настоящее и будущее. Когда клиент «уходит» в прошлый опыт, его тело переживает его заново, как будто это происходит сейчас. Клиент либо находится в цепи (переживает травму заново), либо изучает цепь (наблюдает за ней со стороны).
- Задача коуча — переключить клиента из «быть в цепи» в «интересоваться цепью». Клиент должен стать исследователем своего опыта, а не жертвой, заново переживающей его.
- Всего одна вещь важнее всех техник — вернуть клиенту «сумасшедший интерес» к собственному опыту. Это даёт больше инсайтов, чем любые развороты и реструктуризации, и моментально увеличивает его ёмкость (способность рефлексировать).
- Ожидание по срокам: 60–70% клиентов приходят к результату за 30 сессий. Но это вариативно. Если клиент быстрее — коуч поднимает ценник. Если медленнее — просто требуется больше сессий. С клиентами не идут дальше, пока они не усвоили предыдущий материал. Никуда не спешат.
Часть 2. Сессии 9–16 — работа с компасом
- Задача на сессии 9–16: каждая сессия посвящена одной стороне компаса. Компас — интеграционный инструмент, который помогает клиенту усвоить навыки и создаёт понимание формы бытия в будущем.
- К 16-й сессии клиент должен:
- демонстрировать понимание всех частей компаса
- иметь сильно выросшую аутентичность
- не только выбирать намеренные программы, но и понимать причины своего поведения и мотивации
- Сдвиг позиции коуча на 9-й сессии:
- Первые 8 сессий — терапевтическая роль (показывали пальцем, углубляли, психообразование)
- С 9-й сессии — коучинговая роль (тренируем, передаём навыки, клиент возвращает нам то, что мы показывали, мы корректируем)
- Проверка готовности к компасу: на 9-й сессии спросить клиента «как ты описываешь, что с тобой происходит?». Если он говорит «я вижу факты, вот какие части активированы, вот что программа заставляет меня чувствовать, вот что я хочу сделать» — он научился структурировать опыт через озеро и перешёл в позицию наблюдателя. Можно начинать компас.
- Очень важно: не вводить компас до 9-й сессии. Если ввести все инструменты сразу (озеро, части, метапрограммы, обманы, компас) в первых 3–4 сессиях — получится «каша». Нужно, чтобы клиент сначала «дорос» до компаса.
Часть 3. Пошаговая структура сессий 9–16
- Сессия 9 — замер и введение компаса.
- Проверяем навык структурирования опыта
- Если готов — хвалим клиента и начинаем вводить компас
- Из структурированного опыта «вытаскиваем рукой» ситуацию (как эпизод, снятый камерой)
- Домашнее задание: каждый день до следующей сессии присылать по одному озеру
- Сессия 10 — угол.
- Вводим понятие «угол» (повторяющийся паттерн поведения)
- Вся сессия только про углы, не прыгаем в другие части компаса
- Разбираем углы в жизни клиента
- Домашнее задание: клиент каждый раз, когда действует через угол, записывает это в тетрадь. Принести 3–5 углов на следующую сессию.
- Сессия 11 — выгода.
- Вводим понятие «выгода» — клиент ради чего-то использует угол
- Объясняем: «ты действуешь через угол, потому что это тебе выгодно»
- Выгоды указывают на форму бытия
- Домашнее задание: письмо «что было бы в жизни, если бы эти выгоды были неинтересны?»
- Сессия 12 — обман.
- Наслаиваем знания об обмане (клиент уже встречался с обманом в озере)
- Свои обманы стоит выбирать. Если до этого обман случался по незнанию — теперь клиент должен его выбрать.
- Шаблон: «Я вижу, что использую такой угол, потому что мне это выгодно, и это не аутентично с моей стороны»
- Более сильная версия: добавляем цену («из-за этого я всю жизнь чувствовал себя рабом»)
- Даже если клиент хочет прыгнуть в ровную линию — не давайте. Остаёмся пока в обмане.
- Домашнее задание: выписать углы, с которыми не получается справиться (не видит угол, не видит выгоду, не понимает обман)
- Сессия 13 — ровная линия.
- ровная линия = намеренное поведение, просвет в будущее
- Если клиент не понимает ровную линию — используем развороты
- Домашнее задание: повторяем предыдущие (невыполненные)
- Сессия 14 — аутентичность.
- Аутентичность = осознанный выбор своей формы бытия
- На этом этапе два выбора:
- Аутентичность по поводу своей неаутентичности (я обманываю и я ровен по поводу этого)
- Пойти ровной линией (новая форма бытия)
- Вводим понятие «завершение» (флет, ровно). Завершение — это не конец отношений, а приглашение к новым. Быть ровным с человеком.
- Спрашиваем: с кем клиент до сих пор не завершён (весь в углах)?
- Экспериментальная работа — самое сложное домашнее задание (после 14-й сессии).
- Завершить свою неаутентичность с важными людьми в жизни (звонок или встреча; если человека нет — письмо коучу)
- Правила разговора: не обвинять, не оправдываться. Только признать свою часть сделки: угол → выгода → обман → цена → как могло бы быть (только про себя).
- 80–90% людей сопротивляются. Каждое сопротивление — возможность для коучинга.
- Если этого домашнего задания нет — не будет следующей сессии.
- Коуч должен быть доступен для поддержки между сессиями.
- Сессия 15 — обсуждение завершения.
- Ничего не делаем, просто слушаем клиента (90% опыта структурирует он сам)
- Даём пространство, перефразируем, КВН
- В письме — о огромном пути клиента
- Домашнее задание: отметить и отпраздновать свой прогресс (многие не хотят — но нужно, чтобы праздновали)
- Сессия 16 — подведение итогов.
- Клиент снова проходит тест по метапрограммам (хорошее снижение)
- Презентуем полный компас
- Клиент готов «гнать весь компас» — прогоняем новую ситуацию
- Спрашиваем, готов ли к ещё более сложной работе
- Домашнее задание перед следующей фазой: письмо с 10 ситуациями из детства, где было физически или эмоционально больно (даже самые незначительные, типа сломанного носа — пример спикера, который вызвал катарсис)
Суть коротко:
Озеро нужно, чтобы переключить клиента из состояния «я в травме / в цепи» в состояние «я наблюдаю за своей нейронной цепью с интересом». Это основа всего. Сессии 9–16 — это жёсткая структура введения компаса: угол → выгода → обман → ровная линия → аутентичность → завершение. Каждая сессия посвящена одной стороне. К 16-й сессии клиент должен полностью понимать компас и уметь его применять. Самое сложное задание — завершить неаутентичность с важными людьми (звонок с признанием своей части), и если его нет — следующей сессии не будет. Всё это структурировано, потому что «именно так люди учатся» (Мария Монтессори).