Транскрипт Урок 2. Метод невозможного

[0:04] Speaker A: Ну что ж, сегодня у нас второй урок, и второй урок посвящен методу невозможности.
И наша задача сегодня стать немного более практичными или техничными для того, чтобы научить наших клиентов строить жизнь, которую они любят, и любить её страстно.
Смотрите, люди... очень особенные.
Я помню, я в каком-то классе, когда нам объясняли теорию эволюции, нам это объясняли таким образом, что мы просто чуть-чуть умнее обезьяны.
Что мы произошли от обезьяны, после этого эта теория была подвергнута сомнению — мы не от обезьяны произошли, а мы с обезьянами произошли от одного предка.
Но мне всегда в школе объясняли, что мы условно обезьянка с обвесом в виде большего неокортекса.
Это всё, чем мы отличаемся.
Но на самом деле это неправда.
Мы не просто эволюционировавшие обезьяны.
У нас есть то, чего нет ни у одного существа в мире.
И это креативность.
Более того, это интересно, наша креативность абсолютно не нужна была для того, чтобы мы выжили в этом мире.
Мы можем посмотреть на огромное количество существ, которые в мире оказались очень успешными.
Что это значит с точки зрения эволюции?

[1:43] Speaker A: Начиная от муравьёв, тараканов, которые пережили периоды, когда Земля была полностью заморожена, и когда Земля была в огне.
И они до сих пор существуют в достаточно большом количестве.
Им не нужно было быть креативными для того, чтобы выжить.
Многие животные выжили, например, мышки, они выжили не потому, что они креативные, а потому что у них остальные адаптивные инструменты очень хорошо приспособлены для любой среды.
Таким образом, нам не нужна была креативность.
Но почему-то креативность — это то, что нам дали.
И что это такое?
Когда мы слышим слово «креативность», мы очень по-разному воспринимаем, что это такое.
Мол, «творчество», «я умею что-то творить».
На самом деле MCP даёт свою дефиницию креативности.
Креативность — это способность открывать и объяснять истину, которая раньше не была очевидна в реальности.
То есть мы способны открыть что-то, что раньше не было доступно, не существовало.
И мы не только способны это открыть, мы ещё способны объяснить эту истину для других.
И люди — это единственные существа, которые на это способны.
Это делает нас очень-очень особенными.

[3:13] Speaker A: Если бы на нашу планету прилетели инопланетяне, им не было бы интересно изучать наш живой мир, им не было бы интересно изучать наше тело, им было бы интересно изучать исключительно одну вещь о нас.
То, что не потребовала эволюция, — конкретно нашу креативность, нашу способность открывать истину и объяснять эту истину.
И человек является, по сути, машиной по объяснению недоступных истин.
По созданию и объяснению недоступных истин.
Сначала мы объясняем истину, потом на основании новой объяснённой истины мы что-то создаём того, что никогда до этого не было возможно, очевидно, известно и так далее.
Таким образом, когда мы говорим про истину, существует два вида истины.
Есть необъяснимая и объяснимая истина.
Теперь я здесь использую абсолютно блестящую работу современного философа, квантового физика и создателя теории квантовой компутации.
Его зовут Дэвид Дойч.
И он разделяет два типа знаний или два типа правды на необъяснимые и объяснимые.
И мы, по сути, делаем то же самое.
Наша истина является необъяснимой и объяснимой.
Необъяснимая истина просто говорит нам правду, не объясняя, почему это правда.
Это необъяснимая правда.

[4:53] Speaker A: Например, наше ДНК заставляет нас выглядеть определённым образом, но мы понятия не имеем, зачем нам выглядеть определённым образом.
Вот почему мне нужны карие глаза, почему мне нужен определённый рост, цвет кожи и так далее.
Для чего?
ДНК мне конкретно это не объясняет.
Потому что у ДНК была возможность сделать меня самым разным, я всё равно бы выжил.
Я вам гарантирую, что я бы как блондин тоже был бы нормальный.
Но это произошло так, как произошло.
То есть правда случилась, я могу эту правду видеть в реальности, посмотреть в зеркало, но причину я не знаю.
Зачем это нужно было сделать таким образом?
Понимаете?
То есть я могу... объяснить, что это были миллионы поколений, и я пришёл от людей, которые обычно темноволосые и так далее, это всё равно не является достаточно хорошей причиной, чтобы объяснить, зачем мне это нужно сейчас.
Или другой пример.
Тысячелетиями люди добавляли в еду соль, потому что они знали, что так еда будет вкуснее.
Солёное мясо намного вкуснее, чем несолёное.
Но понятия никто не имел, а почему она вкуснее.
То есть мы знали, что просто это делаем, но почему мы это делаем, никто не знал.
Или другой пример с вертолётом.

[6:27] Speaker A: Если вы посмотрите, как все в мире летает, всё живое летает — нет ничего живого, что летает на вертушке.
Вообще нет ничего живого, что летает на вертушке.
И мы точно до сих пор не можем объяснить, почему именно вертолёт летает, если вертушка крутится.
Мы просто знаем, что это так.
Просто что это так работает.
При этом мы можем объяснить самолёт, почему он летает.
Но мы понятия не имеем, почему вертушка крутится и мы летаем.
То есть... Вот эти все вещи являются необъяснимыми правдами.
Мы знаем, что это правда, мы просто не можем её объяснить.
Теперь объяснимая правда — она другая.
Она объясняет причину вещей, и она объясняет не только причину, но на основании объяснения причины она предсказывает следствие.
Допустим, теория эволюции. Почему это одна из ключевых четырёх теорий в мире?
Она таковой является, потому что она не просто объясняет, почему происходят вещи, но она также может предсказать, что будет дальше.
То есть Дарвин не просто заметил — потому что до Дарвина заметили все (на самом деле, ну не все, но многие замечали), что живые существа адаптируются к окружающей среде.
И теория Ламарка, например, до этого и так далее.

[8:11] Speaker A: То есть мы понимаем, что жирафам нужна была длинная шея для того, чтобы с верхушки деревьев есть листья.
Мы понимаем, почему это происходит с видами, но мы не поняли, а зачем они это конкретно делают.
То есть не просто, что живые существа это делают, а по какой конкретно причине это делают — только Дарвин смог полноценно объяснить.
Или другой пример: почему ночь и день имеют определённую продолжительность.
Мы знаем, что они имеют определённую продолжительность, но почему они имеют определённую продолжительность, объясняет только правда, которая себя объясняет.
Я повторяю себя, но что имеется в виду?
Когда мы понимаем, что Земля крутится вокруг своей оси под определённым углом по отношению к Солнцу, мы понимаем, почему длина ночи и длина дня является таковой.
Когда мы находимся под углом к Солнцу и мы прокручиваемся дольше времени, тогда у нас будет больше света; когда Земля поворачивается, у нас будет темно.
И мы можем просчитать это.
Теперь это знание можно использовать не только для нас.
Мы можем, по сути, зайти в любую галактику и просчитать количество часов дня и часов ночи для любой планеты, где есть Солнце, где есть звезда.

[9:56] Speaker A: То есть мы вроде бы это посчитали только для себя, но это знание теперь может нам предсказывать вещи, куда мы не можем прилететь, которые недоступны для нас.
И это объяснимая правда.
Люди... являются единственным видом, который в состоянии создавать объяснимую правду, и кажется, что через нас Вселенная хочет понять себя и использовать это понимание для того, чтобы вывести новые формы из бесформенности.
Теперь, это на самом деле немного эзотерическая теория, что якобы Вселенная что-то хочет через нас понять.
Но если мы уберём эту эзотерическую теорию, то смотрите, какая штука получается.
Нас от животного мира отличает всего лишь одна штука, и это единственное то, что мы умеем лучше, чем кто-либо другой в мире, — это создавать объяснимую правду, то есть творчество.
Это единственное, что нас отличает.
И потому что это единственное, что нас отличает, судя по всему, это единственное, что мы должны сделать здесь.
Понимаете, если это единственное для нас отличие, то это отличие и есть суперсила, которой мы должны пользоваться.
И это подводит нас к вопросу миссии для каждого человека.
Миссия каждого человека — или задача, если вам нравится слово «миссия», — это узнать, что ты — создатель.

[11:41] Speaker A: И что ты создаёшь?
Ты создаёшь объяснимую правду для того, чтобы помочь Вселенной понять себя.
Ты создатель, потому что ты создаёшь новые формы из мира бесформенного.
Ты приносишь в мир то, что в нём не было никогда до тебя.
И это и есть твоя миссия, это твоя суперсила, это то, чем тебя наделили.
И потому что тебя наделили, у тебя есть по этому поводу ответственность.
И это подводит нас к методу невозможного.
Метод невозможного в метакогнитивном программировании заключается в том, что мы посвящаем свою жизнь созданию объяснимой правды и созданию на основании объяснимой правды новых форм.
И до того, как мы начали бесконечную игру, для нас это было невозможно.
По сути, метод невозможного объединяет понимание бесконечных игр с нашей миссией.
Если мы принимаем решение зайти в бесконечную игру, то эта бесконечная игра получает дополнительную инструкцию.
И дополнительная инструкция — это действительно реализовать то, ради чего мы сюда пришли.
И на самом деле это достаточно просто.
Есть несколько основных принципов.
Первое – это использовать свой интерес как компас.
Мы смело идём за своим интересом.

[13:23] Speaker A: Пока мы идём за своим интересом, мы ищем истину, опираемся на истину, создаём форму, и мы это делаем, пока нами руководит интерес.
Пока мы идём за своим интересом, мы будем снабжены всеми необходимыми ресурсами, при условии, что мы на 100% отдаём все свои усилия этому.
Как только наш интерес угасает, это означает, что для нас открывается другой путь, и мы становимся на другой путь.
И мы снова повторяем.
Мы снова смело идём по этому пути.
Мы ищем по дороге истину и создаём то, что мы можем создать.
Нас снабжают всеми необходимыми ресурсами, пока мы этому уделяем 100% своих усилий.
У нас будет всё, что нам нужно, чтобы идти по этому пути.
И мы идём по этому пути, пока горит интерес.
И одновременно это очень страшно.
Это очень страшно для наших клиентов, потому что это не звучит как выверенная научная теория, и нашим клиентам в это достаточно тяжело поверить.
И поэтому мы двигаемся по нашим принципам метакогнитивного программирования очень последовательно, чтобы к моменту, когда мы дошли до последнего принципа — «быть продуктом своего продукта»,

[14:53] Speaker A: Наших клиентов эмоции больше не пугали, а наши клиенты смотрели на свои эмоции больше как на просто их попутчиков, на коллег, с которыми они зачастую проходят тот или иной путь.
Поэтому мы сначала учим их осознанности, потом мы учим их честности и искренности, потом мы помогаем им пройти внутри себя до самого конца для того, чтобы убрать эмоциональный остаток из прошлого, чтобы это больше не переполняло значительно их тело.
И когда их тело больше не переполняется тем, что изначально им не принадлежало, они будут в состоянии идти по пути, и они будут идти, не переполняя себя лишними эмоциями, и делать то, ради чего они в принципе сюда пришли и родились на этой планете как люди, а не как кто-то ещё.
И мы... объясняем эту всю дорогу для наших клиентов через дерево жизни.
Мы показываем, что листочки — это все текущие проблемы, которые у них есть, и мы двигаемся к стволу дерева, показывая, что текущие проблемы выходят из их метапрограмм и разговора частей.
На этом этапе мы доходим до принципа искренности, где для того, чтобы пройти через стыд, нужно признать стыд, нужно признать свою неаутентичность и неискренность.
Если они путь искренности прошли, они попадут к корням.

[16:27] Speaker A: И через узор, и доведение, и реконструкцию предыдущей жизни до прошлого, они готовы становятся к продукту своего продукта.
Да, и мы первые два принципа показываем через части, метапрограммы и озеро.
Мы через компас учим искренности; через узор проходим до самых корней и исцеляем.
И после этого мы обучаем их быть продуктом своего продукта — идти в своё невозможное будущее.
Когда мы говорим про то, что такое быть продуктом своего продукта, это про то, чтобы по сути быть оригиналом, аутентичным.
Что это значит?
Когда оригинал, это означает, что я собственного авторства.
Никто меня не создал, я создал сам себя.
Я сам решил, как себя написать и что оставить, что добавить.
Я стал аутентичным, я стал оригиналом, я стал автором.
И вопрос тогда: как с достаточно большой вероятностью стать этим автором?
Ещё раз: мы находим свой интерес, и мы следуем ему до самого конца.
Это основное наше правило в том, чтобы быть автором и продуктом своего продукта.
Так мы знаем, что ты стал автором, когда ты готов пойти за своим интересом до самого конца.
И каждый раз, когда ты думаешь, что что-то для тебя невозможно, ты всё равно продолжаешь идти за своим интересом, и ты делаешь это, потому что

[17:58] Speaker A: МКП тебя обучило — твоё тело и твой разум преодолевать все барьеры невозможности.
И тогда мы понимаем, что мы как коучи и наши клиенты стали этими продуктами.
И мы для метода невозможного используем серию принципов.
У нас есть понимание желаемых целей против нежелательных.
У нас есть чисто эмоциональное топливо для достижения.
Мы учим следовать интересу, то есть тому, что является настоящим «я», а не частям или метапрограммам.
Мы помогаем убрать обманы и иллюзии.
Мы понимаем, что мотивация сводится к тому, чтобы просто почувствовать себя лучше, и находимся в принятии этого.
Мы ставим единую невозможную вдохновляющую цель.
Мы работаем через массовые действия.
И у нас есть короткие дистанции и большая цель.
Поэтому давайте сейчас мы поговорим о конкретных элементах этого всего.
Но когда кто-то нас спрашивает, почему именно мы выбираем этот способ, мы указываем на явные преимущества.
У нас есть стратегический побочный эффект провала: когда даже если у тебя не получилось достичь огромной большой цели,

[19:19] Speaker A: То, что ты сделал по дороге, принесло тебе уже много побед.
Мы объясняем, что дерево жизни начинает расти только тогда, когда мы убираем токсины из земли и помогаем этому дереву вырасти таким, каким оно должно было быть.
Мы даём понимание, что это единственный на самом деле способ дальше эволюционировать в своём сознании.
Вот эти три этапа до метода невозможного, до продукта своего продукта, они уже дадут человеку сумасшедшую эволюцию собственного сознания.
И вот этот следующий этап — это дальнейший способ расти.
Нам не нужно использовать дисциплину для достижения, потому что если у тебя есть интерес, тебе никогда не нужна будет дисциплина.
И мы также наполняем их тело огромным спокойствием и ясностью, когда мы сдвигаем их из конечных игр в бесконечность.
Теперь как мы работаем конкретно на сессии?
И мы работаем через 8 шагов.
Те, кто проходил МРТ, эти шаги для вас уже хорошо известны.
Первое — это мы спрашиваем клиента о целях и достижение какой цели клиента пугает, сносит от радости и одновременно заполняет.
То есть, что мы хотим здесь сделать?
Увидеть или дать человеку понять:

[20:51] Speaker A: Это разница между целью, которая действительно искренне соответствует тому, кто они есть за своим эго, или они просто посмотрели это у других обезьян.
То есть мы пользуемся своей человеческой частью — суперсилой, или мы присоединяемся к обезьянкам и хотим иметь то, что имеет другая обезьянка.
И мы задаём разные вопросы.
«Что кажется почти невозможным сейчас, но если бы это случилось, ты бы был самым счастливым человеком?»
«Что бы ты делал, если бы не было никаких ограничений, полная свобода?» и так далее.
Дальше мы начинаем эту цель квалифицировать, то есть какова на самом деле твоя желаемая цель.
И у нас есть несколько способов её квалифицировать.
Например, желаемая цель — это цель, которая всегда больше про процесс, чем про достижение.
То есть тебе нравится достижение, но ты процесс никогда бы в жизни не предал, ты обожаешь этот процесс.
Это то, что испытывают, например, многие художники или многие музыканты.

[21:58] Speaker A: Процесс созидания зачастую является важнее, чем финальная работа.
То есть нам нужно отпустить результат, когда мы идём за интересом, и сфокусироваться на самом пути.
И поэтому мы спрашиваем: «Даёт ли этот процесс тебе определённое состояние: любовь, или интерес, или другие позитивные эмоции? Состояние потока? Насколько ты вдохновлён этим процессом?»
Дальше мы спрашиваем: находится ли эта цель по сути между возможным и невозможным?
То есть ты не веришь, что это для тебя возможно, но теоретически в мире это возможно.
И мы хотим ставить именно такие цели, которые находятся на этой грани.
И «Если бы ты точно бы знал, что ты проиграешь, что у тебя не получится, ты бы всё равно бы это сделал или нет?»
И вот этот последний вопрос очень сильно отрезвляет.
Третий шаг — это когда мы нашли эту цель, мы создаём достаточно серьёзный большой план на 90 дней.
Идея следующая: «Если бы ты знал, что твоя жизнь зависит от твоих усилий в эти 90 дней, то что бы ты сделал бы на самом деле?»
То есть когда эти 90 дней прошли, кто-то бы тебя спросил: «Если бы это был бы вопрос твоей жизни и смерти, провёл бы ли ты предыдущие 90 дней по-другому?»

[23:18] Speaker A: И если бы ты провёл по-другому, то это означает, что твой массивный план был недостаточно массивный.
И мы от нашего клиента требуем каждый раз ставить эти 90 дней, как будто это вопрос жизни и смерти, когда дело касается движения к вот этой огромнейшей важной цели.
Потом мы спрашиваем: какие у нас по цели 10 активных действий должны произойти, чтобы цель была достигнута.
И мы выстраиваем, помогаем клиенту выстроить хронологию и последовательность этих массивных действий, если мы эти действия находим.
Мы одновременно создаём фокус-время, то есть в какое время дня мы можем выделить для этой цели минимум два часа (в идеале восемь часов, но минимум два часа).
И мы сразу же заранее это время блокируем в календаре, и там не должно быть ничего, кроме твоей работы над целью.
И каждую неделю ты с коучем просматриваешь свой календарь, определяешь, как была прошлая неделя, как мы прошли прошлую неделю, сделали ли мы то, что мы себе пообещали или нет, и какая у тебя победа была в каждый день, то есть где ты каждый день двигался ближе к своему прогрессу.
Пятое — мы также оцениваем навыки.
Наши клиенты — очень большие фантазёры, которые не в состоянии быть взрослыми.

[24:40] Speaker A: И они не могут планировать вещи как взрослые, они фантазируют как дети.
И поэтому мы спрашиваем: «А если у тебя необходимые навыки, понимаешь ли ты, как выглядит алгоритм, как выглядит инструкция?»
И когда у них нет навыков, инструкций, алгоритмов, мы помогаем заполнить эти пробелы.
Какие-то вещи мы можем сами подсказать, какие-то вещи мы требуем от клиента, чтобы он пошёл и приобрёл этот навык, научился этому.
Шестое — дальше мы создаём договор.
У нас каждую неделю с клиентом договор о том, что будет сделано за неделю.
«Как ты видишь свою следующую неделю, как ты это распределишь по своим дням, сколько времени ты потратишь, как ты чувствуешь себя по отношению к этому плану, что мы с тобой выпускаем, что ты думает? Тебя может что-то остановить?» и так далее.
Дальше, седьмой шаг — это обучение мыслительным стратегиям работы.
То есть мы смотрим заранее на вещи, которые могут тебя остановить, на твои препятствия.
«Что ты будешь делать, если ты столкнёшься с этим препятствием?»
Допустим, клиент решил пойти в тренажёрный зал. Мы говорим: «Представь себе, наступает этот день, и ты не хочешь туда идти».

[25:48] Speaker A: Например, ты чувствуешь себя слишком уставшим, ты не выспался, может быть, ты голодный, может быть, тебе лень сейчас через это проходить, может быть, у тебя что-то в теле болит.
Как ты всё это обойдёшь?
И клиент сам рассказывает, и мы также можем давать какие-то рекомендации.
И также это последний шаг в виде итога и заявления.
Мы подводим итог в виде: «Вот это наша цель. Если мы это сделаем, то это, по сути, свернёт и изменит всю нашу жизнь».
Мы дальше говорим: «Я буду с тобой», но мы даём ответственность клиенту.
«Но это тебе нужно делать эту работу. Ты точно хочешь это сделать, работать. Это действительно для тебя приоритет, самое важное в жизни».
И после этого мы даём немного мотивации, объясняя, что будет, если у клиента получится идти по процессу.
То есть, по сути, восьмой шаг — это мы подводим итог всем предыдущим шагам, снова их проговариваем с клиентом.
Обычно у нас три проблемы, когда мы доходим до этого этапа.
Первая — клиент просто не знает, чего хочет.
Вторая проблема — это когда у клиента сейчас такое состояние, что не до действий.
Например, очень низкий уровень энергии, низкое эмоциональное состояние.

[27:07] Speaker A: И третья проблема — это когда у клиента мотивация и цель идёт не с той стороны.
Например: «Я хочу спасти мир», но ты ещё сам себя не спас.
И это больше компенсационная стратегия, чем действительно квалифицированная качественная цель.
И нам нужно быть достаточно внимательными по поводу того, куда мы попали из этих трёх категорий.
Что я делаю очень часто?
Я использую упражнения в виде «Было бы абсолютно круто».
И как это работает?
Я говорю клиенту: «Давай поиграем с тобой в игру».
Я говорю: «Что было бы абсолютно круто, если бы это появилось в моей жизни?» — и ты говоришь про свою жизнь: «Что было бы абсолютно круто?»
И мы попробуем с тобой пройти вот так вот 20-30 раз, и каждый запишет, что он написал.
Допустим, я говорю: «Было бы абсолютно круто, например, полгода жить, я не знаю, где-нибудь в прекрасном месте у моря, с горами, с прекрасной едой и так далее».
И клиент говорит: «А мне было бы абсолютно круто, допустим, иметь свой дом».
Потом я говорю: «Мне было бы абсолютно круто написать вот такую вот книгу».
Клиент говорит: «А мне было бы абсолютно круто снять фильм».

[28:27] Speaker A: И вот мы записываем все эти вещи, и таким образом разгоняя, разыгрывая фантазию, и в итоге мы приходим к каким-то вещам, которые действительно были бы для клиента очень важны.
Вторая часть – это когда твой клиент находится в очень низком и достаточно слабом состоянии.
И нам нужно мобилизовать клиента физически в первую очередь.
То есть нам нужно заставить тело снова работать.
И поэтому нашими первыми целями становятся очень простые вещи, например, встать и убрать свою квартиру, или ходить в тренажёрный зал и заниматься бегом (что возвращает энергию лучше, чем, например, силовые тренировки — тренировки с сопротивлением типа с весами — это кардиотренировки).
Когда у нас клиент в очень низком эмоциональном состоянии, нам нужно сначала дать кардиотренировки и потом уже добавлять другой тип.
Именно тренировки, которые заставляют сильно продышиваться, — это то, что быстрее всего мобилизует энергию.
И когда клиент хочет что-то сделать с миром, мы просим всегда возвращать клиента к собственному интересу.
«Отстань от других людей, сфокусируйся на том, что действительно для тебя важно и интересно».

[29:47] Speaker A: Итак, мы с вами сегодня поговорили: как креативность является нашей уникальной суперсилой, какое отношение это имеет к бесконечной игре, про правду, про продукт своего продукта и про 8 шагов метода невозможного.
Я вас поздравляю, вы закончили программу.
Спасибо.

Итоги простым языком

О чем было это обучение по коучингу?

Это финальный урок программы, посвящённый методу невозможного — практическому инструменту, который помогает клиентам реализовать свою миссию как создателей (используя уникальную человеческую суперсилу — креативность как способность открывать и объяснять истину). Спикер связывает метод невозможного с концепцией бесконечных игр и даёт конкретную 8-шаговую структуру для работы с клиентом: от постановки «невозможной» цели до еженедельных договорённостей и преодоления препятствий.

Какие главные мысли в ней заложены?

Главное отличие человека от животных — креативность (способность открывать и объяснять истину). Эволюция не требовала креативности для выживания (тараканы и мыши выжили без неё), но она дана человеку как суперсила. Наша миссия — быть создателями: создавать новые формы из бесформенного, приносить в мир то, чего в нём не было.
Два типа истины: необъяснимая (мы знаем, что это правда, но не знаем почему — например, почему вертолёт летает) и объяснимая (объясняет причину и предсказывает следствие — например, теория эволюции Дарвина). Люди — единственный вид, способный создавать объяснимую истину («машина по объяснению недоступных истин»).
Метод невозможного объединяет бесконечную игру с миссией. Если мы решили играть в бесконечную игру, мы добавляем инструкцию: реализовать то, ради чего мы пришли. Основной принцип: использовать свой интерес как компас. Пока мы идём за интересом и отдаём 100% усилий, мы будем снабжены всеми необходимыми ресурсами. Когда интерес угасает — открывается другой путь.
Дисциплина не нужна, если есть интерес. Это ключевой сдвиг: вместо того чтобы заставлять себя через силу (дисциплина для конечных игр), мы двигаемся туда, где горит интерес. Коучинг сначала учит осознанности, честности/искренности и исцеляет прошлое (чтобы тело не переполнялось чужими эмоциями), а только потом — методу невозможного.
Быть «продуктом своего продукта» = быть автором (оригиналом). «Я собственного авторства» — никто меня не создал, я создал себя сам. Это достигается через следование своему интересу до конца, даже когда кажется, что это невозможно.
8 шагов метода невозможного (практическая структура для коучинговой сессии):

Шаг 1. Найти «невозможную» цель. Спросить: «Что кажется почти невозможным, но если бы случилось, ты был бы самым счастливым?» Отличать искреннюю цель («я» как создатель) от желания иметь то, что у «других обезьян».
Шаг 2. Квалифицировать цель. Цель должна быть больше про процесс, чем про достижение. Спросить: «Даёт ли процесс состояние потока?», «Находится ли цель между возможным и невозможным?», «Если бы ты точно знал, что проиграешь, ты бы всё равно это делал?»
Шаг 3. Создать план на 90 дней как вопрос жизни и смерти. «Если бы твоя жизнь зависела от усилий в эти 90 дней, что бы ты сделал?»
Шаг 4. Определить 10 активных действий и выстроить хронологию. Создать фокус-время (минимум 2 часа в день, заблокировать в календаре).
Шаг 5. Оценить навыки. Есть ли у клиента необходимые навыки, алгоритмы, инструкции? Если нет — помочь приобрести.
Шаг 6. Создать еженедельный договор. Клиент планирует следующую неделю, распределяет время, проговаривает, что может остановить.
Шаг 7. Обучить мыслительным стратегиям. Проработать препятствия заранее: «Что ты будешь делать, если в день Х тебе будет лень, усталость, больно?»
Шаг 8. Подвести итог и взять обязательство. «Вот наша цель. Если мы это сделаем, это изменит жизнь. Я с тобой, но работу делаешь ты».

Три типичные проблемы:

Клиент не знает, чего хочет → упражнение «Было бы абсолютно круто» (20-30 раундов фантазирования, чтобы докопаться до сути).
Клиент в низком энергетическом состоянии → сначала мобилизовать физически: кардиотренировки (бег, продышивание) быстрее всего возвращают энергию.
Клиент хочет «спасти мир», но не спас себя → это компенсационная стратегия; возвращать к собственному интересу («отстань от других»).

В чем суть информации, которую дал спикер?

Вводит философское основание: человек уникален не интеллектом, а креативностью — способностью открывать и объяснять истину. Это наша суперсила, данная не для выживания, а для миссии.
Связывает креативность с бесконечной игрой: метод невозможного — это когда мы вносим в бесконечную игру дополнительную инструкцию: творить, создавать объяснимую правду, реализовать себя как создателя.
Даёт практический коучинговый инструмент (8 шагов) для работы с клиентом, который хочет двигаться к «невозможной» цели. Эти шаги последовательно ведут от поиска цели через планирование, оценку навыков, еженедельные договорённости до проработки препятствий и взятия обязательства.
Вводит ключевое различие: интерес vs дисциплина. В конечных играх нужна дисциплина (заставлять себя). В бесконечных играх (метод невозможного) — интерес. Если есть интерес, дисциплина не нужна. Это кардинально меняет подход к мотивации клиента.
Предлагает простые техники для трёх типов «застреваний»:

«Не знаю, чего хочу» → игра «Было бы абсолютно круто» (разогнать фантазию, записать 20-30 пунктов).
«Нет энергии/депрессия» → кардиотренировки (физическая мобилизация тела, не разговоры).
«Хочу спасти мир» → вернуть к собственному интересу: «Отстань от других, займись собой».

Объясняет, почему метод невозможного — последний этап: сначала клиент проходит осознанность, искренность, исцеление прошлого (узор), и только когда тело больше не переполняется чужими эмоциями, он готов двигаться к своей миссии.

Главный вывод для коуча: Главная задача коучинга — не дать клиенту «дисциплину» или «мотивацию», а помочь ему найти свой интерес и пойти за ним как за компасом, даже когда цель кажется невозможной. Метод невозможного — это практическая дорожная карта (8 шагов), которая превращает бесконечную игру в конкретные действия на 90 дней, с фокус-временем, еженедельными договорами и проработкой препятствий. Если клиент в низком состоянии — сначала тело (кардио), если не знает, чего хочет — фантазирование, если спасает мир — вернуть к себе. И главное: интерес побеждает дисциплину. Программа закончена.