Как проложить курс жизни в 3 приема. Прием 1.

Если вам нечем заняться дождливыми вечерами, есть отличный способ разработать для себя план по вхождению из жизни реальной в жизнь идеальную. План по разработке плана прост, как песня:

1. Определиться с направлением пути (решить, чего мы хотим);

2. Назначить отправную точку (понять, что у нас есть сейчас);

3. Построить маршрут, который соединяет пункты 1 и 2 (собственно, план-капкан).

Как известно, британские ученые еще в палеозой доказали, что графическую информацию наш мозг воспринимает гораздо лучше, чем текстовую, поэтому определяться со списком мы будем с помощью трёх простых графиков. Начнем.

График первый. Икигай.

Это вообще что? Икигай – это японское понятие, дословно переводится, как «смысл жизни» и означает именного его. В рамках данного текста мы его так и будем понимать.

И зачем оно надо? Чтобы определиться с первым пунктом плана

Как работает? Разработка своего икигая помогает прояснить долгосрочные цели, и определиться к чему мы стремимся, бежим и ползем. Собственно, на графике ниже полностью расписано, что представляет собой икигай. Истина как всегда где-то посередине (в самом прямом смысле).

Сколько времени займет? От 15 минут до часа.

Что получим?

• Проясним направление;

• Определимся, чего мы действительно хотим от жизни;

• Оценим жизнеспособность наших целей.

Что делать-то?

1. Рисуем или печатаем диаграмму

2. Придумываем, как минимум 3 составляющих, для каждой из областей

Вот, что получилось у меня, например:

3. Делим составляющие на две группы:

• Цели – направления и ценности;

• Средства – действия.

Тут фокусируемся на самых важных элементах, отбрасывая всё что не по душе. У меня в начале получились сплошные средства и никаких целей (настроение по жизни), но после оптимизации всё выровнялось.

4. А дальше моя любимая часть: берем список справа, список слева и лепим из них общую картину. Компоновка зависит только от ваших желаний и повеления сердец.

5. Смотрим, насколько конечный результат соответствует нашим внутренним ощущениям. Если всё ок, то продолжаем, а если нет, то пытаемся поменять все местами до тех пор, пока картинка нас не удовлетворит.

6. Соотносим получившийся результат с текущей ситуацией. Смотрим, в каких элементах диаграммы провисаем, на что больше всего тратим времени и т.д.

Моя работа мне нравится, поэтому я смело определила своё местоположение рядом с центром. Но котиков мне пока на работе гладить не разрешают, поэтому крест слегка перевесил центр диаграммы и укатился вниз :(

7. После создания икигая можно прикинуть примерный план пути по достижению цели. Есть еще пара графиков, которые могут в этом помочь, но если я добавлю их в этот пост, он рискует переплюнуть по объему «Войну и мир», так что о них в следующих частях.

Постскриптум:

Если мы хотим получить от жизни от построенной диаграммы всё, при построении икигая нужно стремиться к тому, чтобы ни одна из сторон не перевешивала. В конце концов, именно баланс соединяет нас воедино и помогает приумножить силу любой из сторон. Баланс между элементами делает каждый из них сильнее, чем он мог бы быть в отдельности от остальных.

Больше способов делать всё, как можно быстрее, чтобы потом как можно дольше ничего не делать можно найти здесь.