January 20, 2021
Правильная обувь для бега
Беговые кроссовки отличаются от обычных амортизационной вставкой в области пятки, более гибкой и мягкой подошвой, низким шнурованием. И обязательно должны быть натуральные, текстильные или сетчатые материалы, которые дадут возможность ногам проветриваться. Для бега в зале и бега на улице тоже есть разница. Беговая обувь для улицы имеет более жесткую подошву с протектором. Правильная обувь будет препятствовать травмам и растяжениям.
