Спортивне

На цьому тижні у понеділок пропустила тренування. В середу прийшла, хотіла зробити як присід (за понеділок) так і жим. Я думала, трохи одного і трохи іншого. А вийшло спершу присід на 80, тоді румунська, випади, гудмонінги... Повноцінний низ.

А тоді не "трохи жиму". А рекордні для мене 55*2*2 і ще скількісь-то верху. 3 години і я вже прес і кардіо заминку не стала робити...

В п'ятницю була станова. 120 кг. І наче вже не так і важко було, як минулого разу...
Останні місяць-два на жим упор був. Але прогрес і тязі є.