По мнению ученых, мы развиваемся слишком медленно для мира, который мы построили.

По мере замедления нашей эволюции и ускорения индустриализации и технологического прогресса, всё больше исследований показывают, что биология человека с трудом поспевает за ними. Многие современные хронические проблемы со здоровьем, связанные с повседневным стрессом, — это не личные недостатки или неудобства современности, а предсказуемый результат навязывания физиологии каменного века миру, для которого она никогда не была создана.

В новом увлекательном исследовании, проведённом учёными Цюрихского университета, изучалось, повлияли ли быстрые и обширные изменения окружающей среды в современном антропоцене на приспособленность Homo sapiens. Выражаясь менее эволюционно: оказывает ли мир, с которым ежедневно большинство из нас сталкивается, глубокое влияние на психическое и физическое здоровье как вида.

Обобщая данные об индустриализации, урбанизации и здоровье, исследователи утверждают, что существует множество признаков того, что люди не успели адаптироваться к стремительным изменениям в мире за последнее столетие. Они приводят снижение глобальной рождаемости, рост хронических воспалительных заболеваний и другие хронические тенденции в области здоровья как признаки того, что мы испытываем трудности на Земле со времён промышленной революции.

В качестве одного из примеров они приводят наш быстрый переход от обществ охотников-собирателей, где люди сталкивались с периодическими стрессами в дикой природе, к городской среде, где повседневные проблемы заставляют нас постоянно находиться в состоянии повышенной готовности. Городской шум, загрязнение воздуха и света, микропластик, пестициды, искусственное освещение, обработанные пищевые продукты, малоподвижный образ жизни и сенсорная перегрузка — все это относительно новые ощущения для H. sapiens.

«В среде наших предков мы были хорошо приспособлены к преодолению острого стресса, чтобы уклоняться от хищников или противостоять им», — поясняют Колин Шоу, руководитель исследовательской группы «Эволюционная экофизиология человека» (HEEP) и Дэниел Лонгман из Цюрихского университета. «Лев время от времени появлялся, и нужно было быть готовым защищаться — или бежать. Главное — чтобы лев снова исчез».

Сейчас мы практически не получаем передышки от шквала стрессовых факторов — дорожного движения, работы, социальных сетей, постоянной сенсорной стимуляции, — которые запускают те же биологические реакции, что и у предков, только без кнопки «выключения».

«Наш организм реагирует так, как будто все эти стрессоры — это львы», — говорит Лонгман. «Будь то сложный разговор с начальником или шум транспорта, ваша система реагирования на стресс остаётся такой же, как если бы вы сталкивались с одним львом за другим. В результате нервная система реагирует очень мощно, но не восстанавливается».

Во многих исследованиях изучалось, как этот постоянный гул повышенного стресса влияет на взаимосвязанные эндокринные системы, которые связывают с тревожными расстройствами, развитием хронических заболеваний и сокращением продолжительности жизни.

«Существует парадокс: с одной стороны, мы создали огромное богатство, комфорт и здравоохранение для множества людей на планете, — добавляет Шоу, — но, с другой стороны, некоторые из этих промышленных достижений пагубно сказываются на нашей иммунной, когнитивной, физической и репродуктивной функциях».

Хотя этот вопрос всё ещё остаётся открытым, исследователи также ссылаются на исследования, посвящённые продолжающемуся глобальному снижению количества и подвижности сперматозоидов, которое связывают с рядом факторов — от ожирения до экологических рисков, таких как пестициды и микропластик.

«Можно утверждать, что то, что мы наблюдаем сегодня, — это форма естественного отбора, — сказал Шоу. — Но позволить хроническому стрессу убивать людей сотни поколений, пока мы не выработаем иммунитет, — это явно не выход».

Хотя всё это выглядит довольно мрачно, и не все хронические заболевания и проблемы психического здоровья связаны с влиянием окружающей среды, исследователи считают, что эта работа может внести значительный вклад в улучшение жизни людей. Недавние исследования с использованием передового геномного анализа показывают, что мы на самом деле адаптируемся — если не эволюционируем — гораздо быстрее, чем считали учёные ранее.

«Это демонстрирует пластичность человеческого генома», — говорит Карин Броберг из Каролинского института в Швеции, занимающегося изучением генетики и воздействия токсинов окружающей среды. «Мы расселились по всему миру, живём в экстремальных условиях и можем сделать их своим домом. Мы, как крысы или тараканы, невероятно адаптивны».

Однако наш мозг гораздо сложнее мозга насекомых и грызунов, что, по словам Шоу, является частью проблемы – это увлекательный пример для эволюционных биологов, но не столь практичный и полезный, учитывая сравнительно короткую продолжительность нашего существования на Земле.

«Биологическая адаптация происходит очень медленно», — заявил он. «Долгосрочные генетические адаптации длятся множество поколений – десятки, сотни тысяч лет».

Итак, что мы можем сделать, чтобы смягчить негативное воздействие окружающего мира на наше здоровье? Исследователи считают, что нам необходимо изменить наши отношения с природой, рассматривая её как важный фактор здоровья, и уделить первоочередное внимание созданию более устойчивой среды обитания. Это легче сказать, чем сделать, учитывая численность населения мира и постоянно растущий спрос на природные ресурсы. Не говоря уже о ненасытной жажде нашего вида зарабатывать за счёт природной среды. Изменения, по словам Шоу, требуют как культурных, так и экологических решений.

«Один из подходов — это фундаментально переосмыслить наши отношения с природой, рассматривая её как ключевой фактор здоровья и защищая или восстанавливая пространства, напоминающие те, что были в прошлом, когда мы были охотниками и собирателями», — считает он. «Наши исследования позволяют определить, какие стимулы больше всего влияют, например, на артериальное давление, частоту сердечных сокращений или иммунитет, и передать эти знания лицам, принимающим решения.

«Нам нужно правильно обустроить наши города — и одновременно восстанавливать, ценить и больше посещать природные пространства», — добавил он.

«Как эволюционный антрополог, я раньше занимался изучением неандертальцев и адаптацией костей, что само по себе было увлекательно», — рассказал Шоу. «Но проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня, кажутся более насущными. Те, у кого есть ресурсы — финансовые или интеллектуальные, — обязаны вкладывать их в решение этих проблем. Для меня моральный долг — поступать правильно».

Как минимум, отмечают исследователи, мы должны рассматривать пребывание на природе как ценное средство для нашего здоровья и благополучия.

Исследование опубликовано в журнале Biology Reviews.

Источник: https://newatlas.com/biology/evolution-modern-life-anthropocene/